Lęk przed lunatykowaniem [Porada eksperta]
Od jakiegoś czasu prześladuje mnie lęk przed tym zjawiskiem. Mimo że nigdy nie zdarzyły mi się wędrówki nocne ani w dzieciństwie ani w życiu dorosłym, jak również nikomu w mojej rodzinie, okropnie się boję, a najbardziej tego, że przez te lęki można wywołać to zjawisko (wiem że to niemożliwe) i że coś mogłoby się stać (naczytałam się okropieństw w necie co wyczyniają lunatycy). Nieustannie o tym myślę i analizuję za i przeciw. Bardzo proszę o odpowiedź, która może mnie uspokoić i pozwolić normalnie żyć bez strachu.
Kto chce się bać, znajdzie w Internecie pożywkę. Tylko po co szukać? Przydał by się Pani lęk przed komputerem. Co do lunatykowania: często opowiadane są niesłychane, sensacyjne historie, w rzeczywistości z reguły chodzi o dość proste i niezagrażające zachowania przysenne. Robi się z igły widły. Jeśli lęki nie ustąpią - trzeba je leczyć jak neurotyczne lęki, psychoterapią. Pozdrawiam!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
