- Dysfunkcja trąbki Eustachiusza wywołana zmianą ciśnienia zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu 1 do 2 tygodni
- Odblokowanie uszu ułatwia częste przełykanie śliny, szerokie ziewanie oraz żucie gumy lub ssanie cukierka
- W przypadku niemowląt skuteczną metodą na wyrównanie ciśnienia jest karmienie piersią lub podanie dziecku picia
- Według Mayo Clinic silny ból, zawroty głowy lub wyciek z ucha wymagają pilnej konsultacji medycznej
Dlaczego po locie samolotem ucho się zatyka?
Uczucie zatkanego ucha, czyli tak zwana „pełność”, to częsta dolegliwość po locie samolotem i u osób nurkujących. Najczęściej pojawia się podczas startu lub lądowania, gdy szybko zmienia się ciśnienie otoczenia. Jeśli ucho nie nadąża z wyrównaniem ciśnienia, pojawia się dyskomfort, czasem też ból, czyli barotrauma.
Za ten stan odpowiada trąbka Eustachiusza, czyli kanał łączący tylną część nosa z uchem środkowym. Jej zadaniem jest wyrównywanie ciśnienia po obu stronach błony bębenkowej. ENT Health wyjaśnia, że gdy trąbka się zablokuje, w uchu może powstać podciśnienie i pojawia się wrażenie zatkania.
Jak długo trwa zatkane ucho po locie?
Zatkane ucho po locie najczęściej jest problemem przejściowym. Gdy trąbka Eustachiusza działa prawidłowo, objawy potrafią ustąpić krótko po lądowaniu albo po prostych technikach wyrównywania ciśnienia. Dolegliwości mogą jednak trwać dłużej, zwłaszcza gdy w czasie podróży był katar lub nasilenie alergii.
Cleveland Clinic podaje, że dysfunkcja trąbki Eustachiusza po zmianie ciśnienia zwykle ustępuje samoistnie w ciągu 1 do 2 tygodni. W tym czasie organizm wyrównuje różnice ciśnień i regeneruje błonę śluzową w uchu. Jeśli po kilkunastu dniach nadal słyszysz gorzej albo masz wrażenie, że ucho jest „pod wodą”, skonsultuj się ze specjalistą.
Jak odetkać ucho po locie? Domowe sposoby
Jeśli po locie nadal czujesz dyskomfort, możesz zastosować kilka bezpiecznych metod, które pomagają udrożnić trąbkę Eustachiusza. Zwykle chodzi o ruchy mięśni gardła i twarzy, które ułatwiają dopływ powietrza do ucha środkowego. To proste czynności do wykonania w dowolnym miejscu, bez sprzętu.
MedlinePlus podaje, że barotrauma zwykle ma łagodny przebieg i dobrze reaguje na proste działania. Aby zmniejszyć uczucie ciśnienia w uchu:
- często przełykaj ślinę albo pij wodę małymi łykami
- szeroko ziewaj
- żuj gumę lub ssij twardego cukierka
- delikatnie wydmuchuj powietrze przy zatkanym nosie i zamkniętych ustach
U niemowląt i małych dzieci, które nie potrafią jeszcze wyrównywać ciśnienia, pomaga podanie picia albo karmienie piersią. Ruchy ssania wspierają pracę trąbek słuchowych i ułatwiają wyrównanie ciśnienia.
Kiedy z zatkanym uchem po locie do lekarza? Objawy alarmowe
Większość problemów z uszami po locie mija samoistnie, ale czasem potrzebna jest szybka konsultacja medyczna. Niektóre objawy mogą wskazywać na poważniejsze uszkodzenie błony bębenkowej albo utrzymujące się zablokowanie dróg wentylacji ucha. Takich sygnałów nie warto ignorować, bo mogą skończyć się dłuższymi problemami ze słuchem.
Mayo Clinic zaleca konsultację lekarską, jeśli dyskomfort i uczucie pełności utrzymują się dłużej niż kilka dni albo pojawiają się dodatkowe objawy. Do sygnałów alarmowych należą:
- bardzo silny i kłujący ból ucha
- częściowa lub całkowita utrata słuchu, która się pogarsza
- dzwonienie lub szumy w uszach
- zawroty głowy i uczucie wirowania otoczenia
- krwawienie lub wyciek płynu z ucha
Zatkane ucho po locie. Do jakiego lekarza i jak się przygotować na następny raz?
Jeśli potrzebujesz pomocy w ramach publicznej opieki zdrowotnej, zacznij od lekarza pierwszego kontaktu. Oceni stan ucha i w razie potrzeby wystawi skierowanie do laryngologa, który może dokładnie zbadać trąbkę Eustachiusza. Pacjent.gov.pl podaje, że przy podejrzeniu ubytku słuchu laryngolog może skierować także do audiologa.
Żeby zmniejszyć ryzyko problemów w kolejnym locie, trzymaj się kilku zasad. Nie zasypiaj podczas startu i lądowania, bo w czasie snu rzadziej przełykasz ślinę, a to utrudnia wyrównanie ciśnienia. Jeśli masz katar, przed lotem skonsultuj z lekarzem użycie kropli do nosa obkurczających śluzówkę, które mogą ułatwić pracę trąbki Eustachiusza.
7
Źródła:
