- Tępy ból w mosznie po treningu często wskazuje na rozwój żylaków powrózka nasiennego
- Dolegliwości bólowe podczas podnoszenia ciężarów mogą być objawem powiększającej się przepukliny pachwinowej
- Stan zapalny jąder i najądrzy sprawia, że pacjent odczuwa nasilony ból podczas zwykłego chodzenia
- Nagły ból jądra z obrzękiem i wymiotami wymaga pilnej interwencji na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym
Dlaczego odczuwasz ból jądra po wysiłku? Przyczyny dolegliwości
Ból jądra po wysiłku fizycznym zdarza się stosunkowo często i nie zawsze musi oznaczać najgorsze. W wielu przypadkach jest to po prostu wynik niedawnego urazu sportowego, do którego doszło podczas intensywnego treningu. Warto jednak wiedzieć, że za ból jądra po wysiłku mogą odpowiadać również żylaki powrózka nasiennego.
To schorzenie polega na powiększeniu żył w mosznie, co wynika z wadliwego działania zastawek blokujących prawidłowy przepływ krwi. Żylaki powrózka nasiennego powodują tępy ból, który wyraźnie nasila się właśnie po aktywności fizycznej lub długotrwałym staniu. Jeśli po każdym treningu odczuwasz tego typu dyskomfort, dla własnego spokoju zaplanuj wizytę u lekarza urologa.
Przepuklina pachwinowa a trening. Kiedy dźwiganie wywołuje ból?
Innym częstym powodem bólu moszny u osób aktywnych fizycznie jest przepuklina pachwinowa. Dochodzi do niej, gdy część jelita lub tłuszczu wewnętrznego przeciska się przez osłabiony obszar mięśni brzucha prosto do kanału pachwinowego. Objawy tego schorzenia ujawniają się najczęściej w momentach, gdy wykonujesz czynności zwiększające ciśnienie w jamie brzusznej.
Właśnie dlatego ból jądra często pojawia się podczas podnoszenia dużych ciężarów na siłowni. Wraz z powiększaniem się przepukliny dolegliwości bólowe w mosznie mogą stawać się coraz bardziej dotkliwe. Jeśli podejrzewasz u siebie przepuklinę, natychmiast zrezygnuj z ciężkich ćwiczeń siłowych i skonsultuj swój problem z lekarzem.
Stan zapalny jąder i najądrzy. Kiedy ból nasila się podczas chodzenia?
Dyskomfort w okolicach krocza nasilający się podczas ruchu może również wskazywać na zapalenie jądra lub najądrza. Zapalenie najądrza jest zazwyczaj reakcją organizmu na infekcję bakteryjną przenoszoną drogą płciową lub infekcję dróg moczowych wywołaną na przykład przez bakterie E. coli. Z kolei zapalenie jądra objawia się wyraźnym obrzękiem i bolesnym stanem zapalnym jednego lub obu jąder.
Obie te infekcje sprawiają, że odczuwasz znacznie większy ból podczas zwykłego chodzenia. Z tego powodu nawet lekki spacer po treningu staje się niezwykle uciążliwy i skutecznie odbiera radość z aktywności. Najlepszym wyjściem z tej sytuacji jest pilna wizyta w przychodni, ponieważ tego typu infekcje wymagają odpowiedniego leczenia farmakologicznego.
Jak złagodzić ból jądra po treningu? Domowe sposoby na urazy
Niepilne przyczyny bólu jądra, takie jak drobne urazy sportowe, możesz początkowo łagodzić w domu. Warto wypróbować następujące metody na ból jądra, które są rekomendowane przez specjalistów:
- przykładaj do moszny lód owinięty w czysty materiał
- noś suspensorium sportowe, aby zapewnić jądrom odpowiednie wsparcie
- korzystaj z ciepłych kąpieli w przypadku zauważenia pierwszych oznak obrzęku
- podczas leżenia umieść zwinięty ręcznik bezpośrednio pod moszną
Pamiętaj również o odpowiedniej profilaktyce podczas samej aktywności fizycznej. Noszenie suspensorium w trakcie sportów kontaktowych to znakomity sposób na zapobieganie kolejnym bolesnym kontuzjom. Jeśli jednak domowe metody nie przynoszą szybkiej ulgi, koniecznie umów się na wizytę kontrolną do lekarza.
Polecany artykuł:
Kiedy nagły ból jądra wymaga pilnej wizyty na SOR?
Czasami ból w mosznie jest sygnałem stanu nagłego, takiego jak skręt jądra, który wymaga błyskawicznej pomocy medycznej. Szukaj ratunku, jeśli odczuwasz nagły i niezwykle silny ból, któremu towarzyszy obrzęk, ból brzucha, nudności, wymioty lub podwyższona temperatura. Niepokojącym sygnałem jest również jądro, które znajduje się zauważalnie wyżej niż zwykle lub jest ułożone pod nietypowym kątem.
W takich ekstremalnych sytuacjach powinieneś natychmiast udać się na Szpitalny Oddział Ratunkowy. Pamiętaj, że na SOR o kolejności przyjęć nie decyduje czas przybycia, ale przeprowadzony przez wykwalifikowanego pracownika medycznego triaż. Jeśli twój ból zostanie zaklasyfikowany jako wysoki priorytet i otrzymasz kolor pomarańczowy, czas oczekiwania na pierwszego lekarza wyniesie maksymalnie do dziesięciu minut.
Zobacz galerię: 7 sprawców raka. Z większością możesz sobie poradzić bez leków
7
Źródła:
