Zaskórniki na czole [Porada eksperta]

2013-04-08 15:21

Od 2 lat walczę z pryszczami i zaskórnikami na czole. Stosowałam już wiele kuracji antybiotykowych zewnętrznych i wewnętrznych. Ostatnia kuracja trwała ok 3 miesięcy. Po 2 tygodniach moja skóra była czysta, ale pod koniec kuracji zaczęła wracać do poprzedniego stanu. Zaskórniki pojawiają się tylko na czole. Po każdej kuracji jest ich niewiele, ale już po miesiącu wysypane mam całe czoło. Gdy byłam młodsza nie miałam takich problemów.

Porada energoterapeutki
Autor: Getty Images

Witam,

Powstawaniu zaskórniaków sprzyja nadmierna praca gruczołów łojowych, które są podporządkowane hormonom płciowym. Trzeba więc zwrócić uwagę jak przebiega miesiączka (regularna, bolesna, obfita itp.) Zmienić sposób postrzegania świata – stres i ciągłe napięcia, lęki często wzmacniają występowanie tego problemu. Oczywiście zachowanie odpowiedniej higieny jest ważnym punktem w powrocie do zdrowia, a stosowanie odpowiednich kosmetyków da lepsze rezultaty. Twarz myjemy zawsze w przegotowanej wodzie, stosując odpowiednie mydło i kosmetyki. Starajmy się unikać środków do makijażu zawierających tłuszcz. Makijaż z twarzy usuwamy każdego wieczoru, zmywając nalewką zrobionej z nagietka, którą można kupić w aptece. Działa on przeciwzapalnie i zmiękcza skórę. Także zastosowanie glinki leczniczej (można kupić w aptece) , naparów z mieszanki ziół (szałwia, nagietek, rumianek) pozwoli cerze odpocząć i nabrać zdrowego wyglądu. Dieta bogata między innymi w biotynę, która może pomóc w zmniejszeniu dolegliwości. Jedzmy więc orzechy włoskie, naturalny ryż, drób, produkty pełnoziarniste, wątróbkę i żółtka – to powinno pomóc w pozbyciu się zaskórniaków. Trzeba jednak uważać bo niektóre z wymienionych produktów zawierają dużo cholesterolu. Bezwzględnie unikajmy opalania się ponieważ skóra stając się wilgotna pobudza kanały łojowe, które zatykają się i zaskórniak gotowy. Przebywajmy w dobrze wietrzonych pomieszczeniach unikając wysokich temperatur. Pijmy dużo lekko mineralizowanej wody, która oczyści organizm z zanieczyszczeń, które mogą powstać także przez przyjmowanie antybiotyków.
Pozdrawiam

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.