Alergie

Przesypiasz jedną trzecią życia – warto zadbać, by był to czas prawdziwego relaksu. Ale jak zapewnić sobie zdrowy, spokojny sen? Dobrze dobrana pościel zapewni ci komfort nocnego wypoczynku. Dowiedz się, jak wybrać najlepsze dla zdrowia kołdrę, poduszkę i bieliznę pościelową.
Alergeny, czyli substancje, które powodują alergię, są w pożywieniu, sierści zwierząt, kurzu, pierzu ptaków. Uczulają także grzyby i pleśnie. Szacuje się, że co 5. człowiek jest alergikiem. Podstawową metodą zdiagnozowania alergii są testy skórne.  
Wakacje mogą być trudną porą dla alergików. Liczba alergenów znajdujących się wtedy w powietrzu i jedzeniu bywa przyczyną wielu kłopotów. Dlatego osoby cierpiące na alergię muszą starannie wybrać miejsce na urlop. Powinny też zabrać dobrze wyposażoną apteczkę i wiedzieć, co robić w przypadku ukąszeń owadów.
Życie alergika bywa naprawdę ciężkie. I to nie tylko wiosną, gdy wszystko na zewnątrz kwitnie. Wytchnienia nie daje także jesień ani zima, choć większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Grzyby, pleśnie, roztocza kurzu – to wszystko czai się właśnie w zakamarkach domu. A najtrudniejsze dla alergików momenty to te, kiedy trzeba wziąć się za sprzątanie. Można jednak sprawić, że dom stanie się dla alergika miejscem przyjaznym.
To, jaką farbą pomalujesz ściany, jest ważne nie tylko dla estetyki wnętrza, ale przede wszystkim dla twojego samopoczucia. Stosuj farby do ścian, które podczas schnięcia nie wydzielają szkodliwych związków.
Alergia jest wywoływana przez pyłki drzew, chwastów, traw i zbóż. Możesz złagodzić objawy alergii. Odczulanie zwykle trwa dwa lub trzy miesiące. Pacjentowi aplikuje się jedną dawkę leku tygodniowo.
Jeśli rodzice cierpią na alergię, to prawdopodobnie dziecko także będzie miało uczulenie. Dowiedz się, jakie są najczęstsze objawy alergii, co zwykle uczula i co robić, by reakcje alergiczne pojawiały się jak najrzadziej.
Wybierz materiał na podłogę, który będzie korzystny dla twojego zdrowia. Nie mamy wpływu na to, po jakich ulicach stąpamy. Ale możemy zadbać o jakość podłóg w domu. Warto przy tym kierować się nie tylko estetyką, ale też względami zdrowotnymi.
Osoba zdrowa często nie ma pojęcia, że w jej łóżku gnieżdżą się miliony roztoczy. Dla alergika to prawdziwa udręka. Dlatego jego łóżko osoby z alergią musi być idealnie czyste i wolne od tych nieproszonych gości, a pościel powinna go dobrze chronić przed alergenami.
Powietrze w mieszkaniu wywiera ogromny wpływ na nasze zdrowie. Kto sypia w zadymionym pokoju i korzysta z chemicznych odświeżaczy, powinien się liczyć z tym, że wszystkie szkodliwe substancje osiądą w jego płucach. Podpowiadamy, jak zadbać o powietrze w domu.
Gdy rodzice dowiadują się, że ich dziecko ma astmę, wpadają w panikę. Wydaje im się, że jego życie ograniczy się do walki o każdy oddech. Tymczasem wcześnie wykryta i dobrze leczona pozwala normalnie żyć. Problemy z oddychaniem, częste zapalenia oskrzeli i katar to pierwsze sygnały ostrzegawcze.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019

Materiał partnerski