Poznano kolejny wczesny sygnał rozwoju demencji. Ma związek z tym, jak chodzisz

Problemy z pamięcią uznawane są za główny znak ostrzegawczy rozwoju demencji. Jednak nowe badanie rzuca nieco inne światło na wczesne objawy tej dolegliwości. Okazuje się, że sposób chodzenia może sygnalizować, że w organizmie osoby rozwija się demencja. Na co powinniśmy zwracać uwagę?

Demencja, czyli otępienie, jest zespołem powiązanych ze sobą objawów, która często jest mylnie postrzegana jako naturalna część starzenia się. Symptomy związane z demencją łączy pogorszenie funkcjonowania mózgu, które zwykle nasilają się z czasem. Chociaż nie ma leku na otępienie, wczesna diagnoza daje szansę na spowolnienie jego postępu. Dzięki temu chory może dłużej zachować sprawność umysłową, a jego bliscy mogą przygotować się na przyszłość.

Nowy sygnał rozwoju demencji

Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Minnesota i Monash University monitorowało prawie 17 tys. osób starszych w ciągu siedmiu lat. Badacze śledzili ich funkcje poznawcze oraz prędkość chodzenia, by sprawdzić, czy spadek obu tych aspektów wiążę się z ryzykiem demencji.

Eksperci oceniali kryteria na podstawie stanu funkcjonalnego, testów poznawczych i dokumentacji klinicznej badanych.

Połączenie spadku szybkości chodu z pamięcią miało najsilniejszy związek z ryzykiem wystąpienia demencji. Zdaniem naukowców, odkrycia potwierdzają włączenie szybkości chodu do oceny ryzyka otępienia.

Wyniki analiz opublikowano w czasopiśmie JAMA Network Open i potwierdzają wcześniejsze odkrycia, który wykazały korelacje między spowolnioną prędkością chodzenia a ryzykiem demencji. Ten związek może wynikać z kurczenia się części mózgu odpowiedzialnej za wspomnienia, zdolność poruszania się i uczenie, czyli hipokampa.

Wcześniej przeprowadzone badania wskazały także, że ćwiczenia aerobowe takie jak bieganie, jazda na rowerze, szybki marsz czy pływanie, mogą pozytywnie oddziaływać na hipokamp i go powiększać, a w konsekwencji poprawiać niektóre obszary pamięci.

Typowe objawy demencji

Lekarze i naukowcy zajmujący się demencją podkreślają, że jej objawy z czasem mogą nasilać się. W późnym stadium chory może całkowicie utracić zdolność komunikowania się i nie być w stanie samodzielnie dbać o siebie. Według NHS typowe znaki ostrzegawcze demencji niezwiązane z utratą pamięci to:

• zaburzenia koncentracji
• problemy ze znalezieniem odpowiednich słów
• trudności z wykonywaniem codziennych zadań
• dezorientacja w miejscu i czasie
• zmiany nastroju.

Jednak by wykluczyć symptomy, które mogą wskazywać na demencję, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista będzie w stanie przeprowadzić odpowiednie badania i testy.

Patrycja Pupiec