Co Magda Gessler wyeliminowała z diety? Zaskakujące wyznanie gwiazdy „Kuchennych rewolucji”

Dieta Magdy Gessler od dawna budzi zainteresowanie fanów i internautów. Co je Magda Gessler na co dzień? Czy wyeliminowanie jednego składnika z diety rzeczywiście odmłodziło znaną restauratorkę? Sprawdź, jakie zmiany wprowadziła Magda Gessler i co mówi o swoim podejściu do jedzenia.

Dieta Magdy Gessler od dawna wzbudza ciekawość. Co zmieniła w swoim jadłospisie, że wygląda coraz młodziej? Sprawdź, z czego zrezygnowała Magda Gessler, jak komponuje swoje posiłki i jakie są efekty tych zmian.

Dieta Magdy Gessler – rezygnacja z mięsa

Magda Gessler to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiej gastronomii. Choć na planie „Kuchennych rewolucji” i „MasterChefa” kosztuje różnych potraw, prywatnie jej dieta wygląda zupełnie inaczej. Kluczowa zmiana? Prawie całkowite wykluczenie mięsa. "Wyglądam młodziej, ponieważ dbam o siebie w mądry sposób. Naprawdę to, czego uczą mnie moje dzieci, czyli mądra dieta, mało mięsa albo wcale, świeże produkty, produkty sezonowe – to ma znaczenie" – powiedziała Gessler w rozmowie z magazynem "Viva". W jej kuchni dominują świeże warzywa i owoce, a białko pochodzi głównie z innych źródeł niż mięso.

Co je Magda Gessler?

Przygotowywanie posiłków ze świeżych i sezonowych składników to kolejny filar diety Gessler. Nie ma tu miejsca na przypadkowe jedzenie. W jej domu stawia się na jakość i prostotę – świeże produkty, minimum przetworzenia i naturalny smak. "W mojej rodzinie często mówimy o gotowaniu, o przepisach, zdrowym podejściu do kuchni. Naszym światem jest kuchnia, smaki, zapachy, kolory, barwy, dekoracja" – podkreśla restauratorka. Codzienny jadłospis opiera na warzywach, ziołach, zdrowych tłuszczach i naturalnych przyprawach. Unika dań ciężkich, smażonych, a bazą są produkty dostępne na lokalnych targach.

Jak schudła Magda Gessler

Zmiana diety przyniosła Gessler realne efekty. Nie chodzi tylko o wygląd, ale też samopoczucie i energię. "Wyglądam młodziej, ponieważ dbam o siebie w mądry sposób. Naprawdę to, czego uczą mnie moje dzieci, czyli mądra dieta, mało mięsa albo wcale, świeże produkty, produkty sezonowe – to ma znaczenie." Zdrowa dieta wpłynęła na cerę, kondycję i ogólny stan organizmu. Kluczem jest konsekwencja – eliminacja mięsa i postawienie na dobre, naturalne składniki. Inspiracje Magda Gessler czerpie także z obserwacji innych kuchni świata, nie boi się eksperymentować z połączeniami smaków, a jedzenie traktuje jako przyjemność, a nie obowiązek.

Romana Makówka