Choruje już co piąty Polak. Opuchnięte oczy i zaskórniki wśród pierwszych objawów

Klaudia Rusinek, dietetyczka specjalizująca się w problematyce skórnej, zwraca uwagę na często bagatelizowany wpływ zaburzeń tarczycy na nasze zdrowie, w szczególności na stan skóry. Jakie są symptomy nieprawidłowej pracy tarczycy, gruczołu mającego fundamentalne znaczenie dla naszego organizmu?

Tarczyca jest małym, lecz ważnym gruczołem endokrynnym, położonym w przedniej części szyi, tuż poniżej krtani. Ma kształt motyla lub podkowy. Gruczoł ten produkuje hormony, które mają kluczowe znaczenie dla regulacji wielu procesów metabolicznych w organizmie.

Tarczyca - na co wpływa

Hormony tarczycy, głównie tyroksyna (T4) i trójjodotyroksyna (T3), wpływają na:

• Metabolizm: Hormony te przyspieszają lub spowalniają metabolizm, wpływając na to, jak szybko organizm zużywa energię.
• Rozwój i wzrost: Tarczyca odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i wzroście, szczególnie ważne jest to w okresie dzieciństwa.
• Regulację temperatury ciała: Hormony tarczycy pomagają w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała.
• Pracę serca: Wpływają na tętno oraz siłę skurczu serca.
• Pracę układu nerwowego: Hormony tarczycy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
• Układ rozrodczy: Hormony tarczycy mogą wpływać na płodność oraz przebieg ciąży.
• Stan skóry, włosów i paznokci: Nieprawidłowa praca tarczycy może prowadzić do problemów dermatologicznych, takich jak suchość skóry czy łamliwość włosów.

Klaudia Rusinek podkreśla, że nawet co piąty Polak może cierpieć na zaburzenia tego gruczołu, co prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych.

Objawy chorób tarczycy na skórze

Symptomy mogą być różne, zależnie od rodzaju zaburzeń – nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Wśród najczęstszych objawów wymienia się zmęczenie, zmiany w masie ciała, problemy skórne (sucha skóra, świąd, obrzęki), łamliwość włosów i paznokci, a także problemy z koncentracją i zmiany nastroju. Szczególnie alarmujące są zmiany w stanie skóry, które mogą być bezpośrednim sygnałem nieprawidłowości.

Predyspozycje genetyczne, niedobory jodu, infekcje czy nieprawidłowa dieta – to tylko niektóre z przyczyn zaburzeń tarczycy. Diagnostyka wymaga kompleksowego podejścia, w tym badania poziomu hormonów T3, T4 i TSH, co pozwala na precyzyjne określenie problemu i dobór odpowiedniej terapii.

Dieta w chorobach tarczycy

Dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu zaburzeniami tarczycy. Klaudia Rusinek zaleca zwiększenie spożycia białka, produktów bogatych w jod oraz warzyw i owoców, które wspierają funkcjonowanie tarczycy i mogą pomóc złagodzić objawy. Ważne jest również dostarczanie organizmowi witamin D3 i B12.

Zaburzenia tarczycy to problem, z którym boryka się znacząca część społeczeństwa, często nie zdając sobie z tego sprawy. Objawy widoczne na skórze mogą być pierwszym sygnałem, że coś jest nie tak. Warto więc zwracać uwagę na swoje zdrowie i nie ignorować takich sygnałów. Świadomość, wczesna diagnostyka i odpowiednie postępowanie żywieniowe mogą znacząco poprawić jakość życia osób z zaburzeniami tarczycy.