Nauka mycia zębów moze być zabawą dla dziecka

maska Marta Szymańska-Pawelec, stomatolog DENTIM CLINIC, www.dentim.pl
Konsultant: Marta Szymańska-Pawelec, stomatolog DENTIM CLINIC, www.dentim.pl
5 komentarze
Autor: Aneta Grabowska - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Nauka mycia zębów może być dla dziecka świetną zabawą. Nie żałuj czasu ani pieniędzy na leczenie i dbanie o zęby mleczne dziecka. Podstawą pięknego uśmiechu jest nie tylko właściwie dobrana szczoteczka do zębów, odpowiednia pasta do zębów ale także nawyki higieniczne, które warto wyrabiać praktycznie od urodzenia.

Nauka mycia zębów jest bardzo ważna, a jednak często bywa tak, że najpierw wyczekujemy małych ząbków w buzi dziecka, a gdy się pojawią… dość szybko o nich zapominamy.

Warto od małego wyrabiać w dziecku nawyk dbania o zęby oraz regularnie odwiedzać stomatologa. To zaprocentuje w przyszłości.

Tymczasem wymagają one starannej pielęgnacji, ponieważ mają cieńszą warstwę szkliwa niż zęby stałe, przez co są bardziej podatne na próchnicę. Jeśli ta choroba się rozwinie, może uszkodzić zawiązki przyszłych zębów. Poza tym przedwczesna utrata mleczaków grozi wadą zgryzu. Dlatego codzienną higienę jamy ustnej trzeba zacząć jak najwcześniej.

Mycie zębów dziecka krok po kroku

Zanim pojawią się pierwsze ząbki, warto przynajmniej 2 razy dziennie (koniecznie po wieczornym karmieniu) przecierać dziecku dziąsła gazikiem zamoczonym w przegotowanej wodzie. To istotne zwłaszcza u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym, bo w przeciwieństwie do mleka matki nie zawiera ono enzymów, które działają osłaniająco na zęby. Dlatego te dzieci są narażone na wczesną próchnicę. Dziąsła można też myć silikonową szczoteczką nakładaną na palec. Sprawdzi się ona również do masażu dziąseł w okresie ząbkowania.

Gdy pojawią się pierwsze zęby, należy zacząć używać miękkiej szczoteczki z linii dla dzieci, a dziąsła nadal oczyszczać silikonową szczoteczką. Można sięgnąć po pastę bez fluoru lub z małą jego ilością – ważne, by była dostosowana do wieku dziecka. Najlepiej wcierać odrobinę pasty we włosie, aby nie dała się łatwo zlizać.

Od momentu rozszerzania menu trzeba dziecku czyścić zęby po głównych posiłkach, a przynajmniej po śniadaniu i po ostatnim posiłku. Należy je myć ruchami okrężnymi i wymiatającymi, od zewnętrznej i wewnętrznej strony, na początku ok. minuty, z wiekiem – do 3 minut. Szczoteczkę trzeba wymieniać co 3-4 miesiące, a także po przebytych infekcjach.

Trochę sprytu przy nauce mycia zębów

Już niemowlęciu można dawać szczoteczkę, by próbowało samo myć ząbki. Ale to rodzice muszą zadbać o dokładne ich oczyszczanie w pierwszych latach życia. Można na początku każdego zabiegu wyczyścić dziecku zęby, a potem dać mu szczoteczkę, by jeszcze "poprawiło". Możecie też myć sobie zęby nawzajem – dziecko tobie, a ty jemu. Dokładne czyszczenie ułatwi szczoteczka elektryczna, ale bez pomocy dorosłych się nie obejdzie. Dla starszaka można też kupić tabletki lub płyny barwiące zęby, które pokazują niedomyte miejsca, więc dziecko może na bieżąco korygować błędy. Dobrą zasadą jest używanie nici dentystycznej – już trzyletniemu dziecku warto pokazać, jak się nią posługiwać. Po płyn do płukania można sięgnąć, gdy dziecko skończy 6 lat i umie wypłukać usta bez połykania płynu.

Wesołe akcesoria do mycia zębów

Mycie zębów uprzyjemnią dziecku kolorowe przybory – pasta i szczoteczka z rysunkami czy kubek z klepsydrą. W sklepie pozwól dziecku wybrać je samodzielnie (zwróć uwagę na kategorię wiekową). Możecie też czytać książeczki, w których w prosty sposób bohaterowie tłumaczą, dlaczego trzeba myć ząbki i jak to robić. Oglądanie takiej książki lub bajki to również dobry sposób na przygotowanie dziecka do wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Kontrola u dentysty

Pierwszy raz warto pójść do stomatologa z roczniakiem, by sprawdzić, czy zęby rozwijają się prawidłowo, wychwycić nieprawidłowości w pielęgnacji i je skorygować. Na prawdziwy przegląd wybierzcie się, gdy dziecku wyrosną wszystkie zęby mleczne (ok. 2 roku). Wizyta jest konieczna, jeśli zauważysz plamkę na którymś z zębów. Próchnica w mleczakach postępuje bardzo szybko, dlatego nie zwlekaj z odwiedzeniem dentysty. Na kontrolę zgłaszajcie się co 4 miesiące.

Warto wiedzieć

Ważne

Co wzmacnia, a co osłabia zęby dziecka?

Równie ważne jak właściwa higiena jest menu wzmacniające zęby - z odpowiednią ilością wapnia i witaminy D. Dzienną dawkę wapnia zapewni niemowlętom pokarm mamy lub mleko modyfikowane, a starszym dzieciom - 3, 4 porcje produktów mlecznych. Witaminę D należy codziennie podawać w postaci suplementów - 400 j.m. w pierwszych 6 miesiącach, potem 400-600 j.m. do 1. roku życia, a później aż do ukończenia 18 lat 600-1000 j.m. od września do kwietnia albo przez cały rok. Ważne, by dziecko nauczyło się wcześnie żuć i gryźć, bo to sprzyja prawidłowemu rozwojowi szczęki i żuchwy i może zapobiec wadom zgryzu. Konsystencję dań warto więc stopniowo zmieniać z kremowej na grudkowatą, a starszemu niemowlęciu dawać do rączki np. kawałki miękkich owoców. W diecie dziecka trzeba ograniczyć cukier, który jest przyczyną próchnicy. Należy unikać słodzonych napojów, zastępując je wodą, oraz słodyczy (zwłaszcza lizaków, landrynek, cukierków do żucia). Po słodkiej uczcie trzeba koniecznie umyć dziecku zęby.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 29.11.2016

Komentarze (1 - 5 z 5)
czip, 12.08.2016 07.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
3 razy dziennie, nowa szczoteczka co kilka miesięcy, metoda wymiatania, pasta ajona bez fluoru, rozsądna dieta - to wam wystarczy do utrzymania zębów w zdrowiu, żadnych cudów nie potrzebujecie, postawcie po prostu na podstawy. Będzie w porządku.
 
Asia, 29.03.2016 14.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jowita, jesteś mistrzem buzz'a :D
 
Jowita, 30.09.2015 11.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Stomatolog Toruń - http://www.legan.pl/ i tyle mam do powiedzenia. Należy chodzić do dentysty już od małego... dziecko musi się przyzwyczaić, a nie bać.
 
zachec, 29.10.2014 15.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
fajnie temat jest przedstawiony na FB Zachęć Swoje Dziecko Do Mycia Zębów
 
Leona, 19.02.2014 16.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od jakiego wieku stosujecie pastę u swoich dzieci i jak dobrać odpowiednia pastę?
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
AFTY - przyczyny, objawy i leczenie aft w jamie ustnej AFTY - przyczyny, objawy i leczenie aft w jamie ustnej

Afty w jamie ustnej są często spotykaną dolegliwością. Przyczyny powstawania bolesnych owrzodzeń są...

więcej

81099

Ból zęba. Sposoby na uśmierzenie bólu zęba Ból zęba. Sposoby na uśmierzenie bólu zęba

Ból zęba to jeden z najbardziej dokuczliwych bólów. Kiedy boli ząb nie sposób się skupić na pracy...

więcej

74741

ÓSEMKI - kłopotliwe zęby mądrości ÓSEMKI - kłopotliwe zęby mądrości

Ósemki, czyli zęby mądrości niestety nie dodają rozumu. Kojarzą się raczej z bólem i...

więcej

47944

WYBIELANIE ZĘBÓW: 6 sposobów na białe zęby WYBIELANIE ZĘBÓW: 6 sposobów na białe zęby

Chcesz mieć białe zęby? Wybielające pasty, paski, lakiery i żele to tylko niektóre sposoby na...

więcej

47493

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Dla osób korzystających z cewników higiena okolic intymnych jest ogromnie ważna. To ciało obce stanowiące potencjalne źródło zakażeń. Wnioskuję, że stosuje Pan samocewnikowanie. Niezależnie od typu...

Z wynikami wykonanych badań sugerowałabym się udać do ginekologa prowadzącego Pani ciążę w celu m.in. omówienia diagnostyki przyczyn tych 2 poronień. Na pewno - z genetycznego punktu widzenia -...

Przede wszystkim, odradzam mechanicznego usuwania wyprysków. Wyciskanie prowadzi do mikrouszkodzeń i roznoszenia bakterii po całej twarzy, a tak powstają kolejne wypryski, to błędne koło. Odradzam...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.