więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›KREM z FILTREM ochroni SKÓRĘ przed fotostarzeniem - fotostarzenie, kolagen, krem z filtrem, promieniowanie słoneczne, skóra
KREM z FILTREM ochroni SKÓRĘ przed fotostarzeniem
Słońce i promieniowanie słoneczne są główną przyczyną fotostarzenia się skóry oraz pojawiania się na niej zmian nowotworowych. Ochronę przed nimi zapewni dobry, sprawdzony krem z filtrem.
Winne jest zarówno promieniowanie UVA, które dociera do poziomu skóry właściwej, powodując niekorzystne zmiany w fibroblastach, niszcząc wytwarzane przez nie włókna kolagenu i elastyny, jak i promienie UVB, które działają płycej, głównie na poziomie naskórka, powodując uszkodzenie DNA komórek.
Tylko krem z filtrem ochroni skórę
Skutki fotostarzenia się skóry nie są widoczne od razu – gdyby tak było, wiele osób znacznie staranniej chroniłoby się przed słońcem, i to przez cały rok. Pamiętajmy, że największe natężenie promieniowania UVB jest wiosną i latem, w godzinach okołopołudniowych, natomiast na promienie UVA jesteśmy narażeni w równym stopniu o każdej porze roku, od wschodu do zachodu słońca, nie zatrzymują ich chmury ani szyby czy ubranie. Jedynie kosmetyk z odpowiednio wysokim filtrem może osłonić skórę.
W mieście wystarczającą ochronę zapewni filtr 15–20, ale na plaży to za mało. Przy wyborze kosmetyku najlepiej kierować się fototypem, bo to najprostszy sposób ocenienia wrażliwości na słońce; generalnie – im jaśniejsza skóra, włosy i oczy, tym filtr powinien być wyższy. Szczególnie starannie należy chronić znamiona, najlepiej stosując blokery, czyli preparaty z filtrem 50+, które zatrzymują ponad 90 proc. promieni UVB i co najmniej 50 proc. UVA.
Nie oszczędzaj na kremie
Poza tym nie wolno oszczędzać kosmetyku. Jednorazowo trzeba nałożyć go na całe ciało co najmniej 30 ml i co 3–4 godziny ponawiać aplikację. Warto również pamiętać, że mimo najlepszej ochrony słońce wysusza skórę i powoduje tzw. stres oksydacyjny, czyli wyzwala w niej niszczycielskie wolne rodniki. Dlatego po kąpieli słonecznej trzeba sięgnąć po kosmetyki, które naprawią szkody lub je zminimalizują – przywrócą prawidłowe nawilżenie skóry, zneutralizują wolne rodniki, złagodzą podrażnienia.
Polecamy także
autor: Anna Jarosz
konsultant: dr n. med. Dorota Kwiatkowska
zdjęcia: Photos.com
aktualizacja: 20.04.2012
zdjęcia: Photos.com
aktualizacja: 20.04.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – choroby skóry – encyklopedia wiedzy o chorobach skóry, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Najpopularniejsze choroby skóry, takie jak: grzybica, trądzik, łuszczyca, opryszczka, łysienie – opisy objawów, przyczyn i sposobów leczenia. Równie często występuje atopowe zapalenie skóry, egzemy, pokrzywka, sarkoidoza, zapalenie łojokotowe, wszelkie krosty, pryszcze i znamiona, liszaje. Wysypka, swędzenie, zaczerwienienie, obrzęk to najczęstsze objawy stanów zapalnych skóry – tu znajdziesz dokładne opisy dolegliwości i objawów.