Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Konsultant: dr n. med. Adam Ogonowski, specjalista ortopedii, traumatologii i rehabilitacji medycznej, Centrum Attis w Warszawie
214 komentarze
Autor: Kamila Karwowska

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy siedzisz lub leżysz, w nocy. Przyczyną bólu pięty może być tzw. ostroga piętowa, powstała w wyniku przewlekłego stanu zapalnego w okolicy kości piętowej.

Ostroga piętowa zwykle dokucza osobom uprawiającym niektóre sporty, np. tenis, siatkówkę czy bieganie. Ale występuje również często u ludzi starszych, u których stopy z różnych powodów ulegają deformacji. Najczęściej ból pięty (z tyłu lub w środku) wywołują ostroga piętowa i ostroga Haglunda.

Jak rozwija się ostroga piętowa?

Przyczyną utworzenia się ostrogi piętowej jest zapalenie w miejscu, gdzie kość pięty łączy się z rozcięgnem piętowym (na rys. oznaczone jest ono 1) – a więc strukturą, która napina się i rozluźnia przy każdym naszym kroku. Taki stan zapalny powstaje na skutek noszenia niewygodnych butów, urazu lub przeciążenia, którego przyczyną jest nadwaga. Zbyt ciężkie ciało powoduje, że podłużny łuk stopy mocno się spłaszcza, przez co rozcięgno piętowe naciąga się jeszcze bardziej. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą. W bardzo podobny sposób tworzy się ostroga Haglunda. Choroba wynika z nieprawidłowego kształtu kości piętowej w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa (na rysunku oznaczone jest ono nr 2). Jej górna część jest nadmiernie zaostrzona i z takim defektem najczęściej się rodzimy. Kiedy nosimy za małe buty lub pantofle z twardym zapiętkiem, drażnimy tę okolicę. A to wywołuje stan zapalny i ból pięty.

Nie przegap

Kciuk narciarza: uraz ścięgna. Przyczyny, objawy leczenie

Kciuk narciarza to uraz, który powstaje w wyniku zerwania ścięgna w okolicy stawu międzypaliczkowego (tzw. dalszego)  położonego najbliżej czubka palca. Jeśli uraz jest poważny, nie można wyprostować palca i pozostaje on zakrzywiony jak ptasi szpon. 

Problem

Problem

Inne przyczyny dolegliwości

Niemal identyczne dolegliwości jak ostroga piętowa powoduje zespół cieśni kanału stępu. Nie wynikają one jednak z drażnienia rozcięgna, tylko gałęzi nerwowej, która unerwia okolice guza piętowego. Częstą przyczyną zespołu cieśni jest koślawość stopy. W takiej sytuacji lekarz zaleca wkładki i fizjoterapię – laser, jonoforezę i ultradźwięki. Przy zespole cieśni kanału stępu nie stosuje się fali uderzeniowej. Operację wykonuje się nieco częściej niż w przypadku ostrogi piętowej lub Haglunda. Polega ona na przecięciu troczka zginaczy i uwolnieniu z wszelkich ucisków nerwu piszczelowego tylnego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 21.02.2015 12:49
Witam,mam,ostroge pietowa w czwartek dostałam zastrzyk sterydy Diprophos 6,43 w pięte ivczuje ulgę. POZDRAWIAM
Nie zarejestrowany, 23.01.2015 15:13
Ja od kilku miesięcy sport uprawiam w obuwiu gdzie mam wkładki robione u ortopedy (w JKB Komfort) i czuję ulgę, o wiele lepiej mi się w nich ćwiczy, więc jak Twój specyfik nie poskutkuje to możesz spróbować :)
 

Leczenie ostrogi piętowej

Ból pięty spowodowany ostrogą nie przejdzie sam, trzeba poszukać pomocy u ortopedy. Lekarz przeprowadzi wywiad i zbada stopę, naciskając ją i opukując. Ważne jest bardzo dokładne zlokalizowanie miejsca bólu – przy ostrodze piętowej pojawia się on w środku pięty, od strony podeszwy, zaś przy ostrodze Haglunda czuć ból stopy z tyłu, ponad piętą. Następnie robi się prześwietlenie.

Dopiero mając pełny obraz choroby, można rozpocząć leczenie. Przy ostrodze piętowej zaczyna się od odciążenia pięty. Służą temu wkładki do butów z otworem w miejscu wyrośli kostnej. Jeśli stopa jest zdeformowana z powodu otyłości lub koślawa, stosuje się odpowiednie wkładki i... dietę. Najlepsze efekty daje fizjoterapia – ćwiczenia rozciągające rozcięgno i zabiegi pod okiem rehabilitanta. Z bardzo dobrym skutkiem stosuje się falę uderzeniową, która powoduje rozrost sieci naczyń krwionośnych w chorej okolicy, oraz ultradźwięki. Niekiedy wykonuje się blokadę (tzw. terapia neuralna), która likwiduje ból pięty. Ostrogę Haglunda leczy się podobnie. Nie stosuje się blokady, żeby nie uszkodzić ścięgna Achillesa.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 20.01.2015

Komentarze (1 - 10 z 214)
Ajsza, 24.02.2015 13.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
miałam w tamtym roku ogromny ból pięty .Nie mogłam chodzic.Każdy krok byl dla mnie straszny.I tak przez pół roku nic nie pomogło.Dopiero fala uderzeniowa dała efekt .Już po czwartym zabiegu mi ulżyło Wybralam ich siedem na osiem ,bo tyle można wybrac jednorazowo.Rewelacja.Już osiem miesięcy nie wiem co znaczy ostroga. Spróbujcie ,ele to badzo bolesny 3 minutowy zabieg raz w tygodniu
 
ANNA, 23.02.2015 16.11
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo cierpialam przez rok.Moi znajomi tez dzieki nim sie wyleczyli.Napisz do mnie na maila jankamar50_02@yahoo.com
 
Piotrek, 21.02.2015 14.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mój tata ma ta ostrogę cierpi bo nie moze chodzić możesz mi pomoc peter.p2@wp.pl
 
ANNA, 21.02.2015 06.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo cierpialam przez rok.Moi znajomi tez dzieki nim sie wyleczyli.Napisz do mnie na maila jankamar50_02@yahoo.com
 
Anna, 19.02.2015 19.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo cierpialam przez rok.Moi znajomi tez dzieki nim sie wyleczyli.Napisz do mnie na maila jankamar50_02@yahoo.com
 
Aldona , 16.02.2015 23.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Bardzo dobre efekty dają zabiegi refleksoterapii (warto udać się do refleksologa). Oczywiście potrzebna będzie cała seria. Dobry, znający się na rzeczy refleksolog wytłumaczy jak robić kompresy z oleju rycynowego na noc. Metoda dla cierpliwych ale bez chemii czy nie daj Boże blokad, które w efekcie mogą doprowadzić do rozwalenia ścięgna Achillesa.
 
Dana, 15.02.2015 22.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dziś minął 12 dzień odkąd skonczylam chodzić na zabiegi (laser, ultradźwięki i cwiczenia). I jest masakra. Nogi bola tak niemilosiernie, ze nie mogę chodzić. Niestety ciężar ciała nie pomaga :( a do tego mam ciężką prace chodzącą (pokojówka). Może ktoś ma jakąś nie droga porade.
 
Anna, 12.02.2015 06.47
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
SierraSil Joint Formula14 - 180 Capsules Lek,ktory mi wyleczyl ostroge.Chcesz wiedziec wiecej o tym leku skontaktuj sie ze mna, jankamar50_02@yahoo.com
 
ANNA, 25.01.2015 07.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo cierpialam przez rok.Moi znajomi tez dzieki nim sie wyleczyli.Napisz do mnie na maila jankamar50_02@yahoo.com
 
Anna, 24.01.2015 08.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jezeli nie kupisz to mam jeszcze i moge Ci odstapic.Napisz na mojego maila: jankamar50_02@yahoo.com
 
następne »
strona 1 z 22
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Haluksy: przyczyny, objawy i leczenie Haluksy: przyczyny, objawy i leczenie

Haluksy (paluch koślawy) to choroba zwyrodnieniowa polegająca na zniekształceniu stopy. Choroba...

więcej

38928

Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku

Długa praca przy komputerze, ślęczenie nad papierami, a nawet spanie na niewłaściwej poduszce mogą...

więcej

22390

Woda w kolanie - diagnoza i leczenie. Domowe sposoby na wodę w kolanie

Woda w kolanie to bolesna dolegliwość, która prowadzi do dysfunkcji stawu kolanowego. W takim...

więcej

24873

ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów

Noszenie siatek z zakupami, wielogodzinne stanie przy kuchni i pochylanie się podczas codziennych...

więcej

30024

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Metalowa korona zębowa nie jest przeciwwskazaniem do wykonania rezonansu wątroby. Sugeruje jednak, aby uprzedzić o tym fakcie lekarza wykonującego to badanie.

Dokładne wskazanie terminu wystąpienie menopauzy jest niemożliwe z uwagi na stosowanie Evry. Badania hormonalne wskazują, że jest pani po menopauzie i już w ciążę nie zajdzie.

Warto w tej kwestii skontaktować się z Rzecznikiem Praw Pacjenta. W mojej ocenie kwestia odszkodowania jest możliwa , ale należałoby wykazać , że błąd lekarza kardiologa nastąpił bezsprzecznie z jego...

Grupy wsparcia
data

Marzec 06, 2015

Libramed z Aboki + mniejsze porcje - to pomogło koleżance. No i co ważne nie ma po tym efektu jojo

data

Marzec 06, 2015

i tutaj mogę potwierdzić, stosowanie kapsułek z mango afrykańskim daje efekty w postaci przyspieszenia metabolizmu i ograniczenia wchłaniania tłuszczów

data

Marzec 05, 2015

Dokladnie jak mowia poprzednicy. Wiecej warzyw wprowadz do diety. Staraj sie ograniczyc weglowodany z chleba i zieminiaków, a jesli juz sie na nie decydujesz to na zasadzie- na sniadanie chleb pelnoziarnisty (polecam orkiszowy) to wtedy na obiad juz nie zieminaki. Poza tym jesli ryz to...

data

Marzec 06, 2015

A ja po prostu przestałam jeść chleb, ziemniaki ,jem mniej i chudnę...i nie mam ochoty na obżarstwo.Polecam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.