Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Konsultant: dr n. med. Adam Ogonowski, specjalista ortopedii, traumatologii i rehabilitacji medycznej, Centrum Attis w Warszawie
206 komentarze
Autor: Kamila Karwowska

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy siedzisz lub leżysz, w nocy. Przyczyną bólu pięty może być tzw. ostroga piętowa, powstała w wyniku przewlekłego stanu zapalnego w okolicy kości piętowej.

Ostroga piętowa zwykle dokucza osobom uprawiającym niektóre sporty, np. tenis, siatkówkę czy bieganie. Ale występuje również często u ludzi starszych, u których stopy z różnych powodów ulegają deformacji. Najczęściej ból pięty (z tyłu lub w środku) wywołują ostroga piętowa i ostroga Haglunda.

Jak rozwija się ostroga piętowa?

Przyczyną utworzenia się ostrogi piętowej jest zapalenie w miejscu, gdzie kość pięty łączy się z rozcięgnem piętowym (na rys. oznaczone jest ono 1) – a więc strukturą, która napina się i rozluźnia przy każdym naszym kroku. Taki stan zapalny powstaje na skutek noszenia niewygodnych butów, urazu lub przeciążenia, którego przyczyną jest nadwaga. Zbyt ciężkie ciało powoduje, że podłużny łuk stopy mocno się spłaszcza, przez co rozcięgno piętowe naciąga się jeszcze bardziej. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą. W bardzo podobny sposób tworzy się ostroga Haglunda. Choroba wynika z nieprawidłowego kształtu kości piętowej w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa (na rysunku oznaczone jest ono nr 2). Jej górna część jest nadmiernie zaostrzona i z takim defektem najczęściej się rodzimy. Kiedy nosimy za małe buty lub pantofle z twardym zapiętkiem, drażnimy tę okolicę. A to wywołuje stan zapalny i ból pięty.

Nie przegap

Kciuk narciarza: uraz ścięgna. Przyczyny, objawy leczenie

Kciuk narciarza to uraz, który powstaje w wyniku zerwania ścięgna w okolicy stawu międzypaliczkowego (tzw. dalszego)  położonego najbliżej czubka palca. Jeśli uraz jest poważny, nie można wyprostować palca i pozostaje on zakrzywiony jak ptasi szpon. 

Problem

Problem

Inne przyczyny dolegliwości

Niemal identyczne dolegliwości jak ostroga piętowa powoduje zespół cieśni kanału stępu. Nie wynikają one jednak z drażnienia rozcięgna, tylko gałęzi nerwowej, która unerwia okolice guza piętowego. Częstą przyczyną zespołu cieśni jest koślawość stopy. W takiej sytuacji lekarz zaleca wkładki i fizjoterapię – laser, jonoforezę i ultradźwięki. Przy zespole cieśni kanału stępu nie stosuje się fali uderzeniowej. Operację wykonuje się nieco częściej niż w przypadku ostrogi piętowej lub Haglunda. Polega ona na przecięciu troczka zginaczy i uwolnieniu z wszelkich ucisków nerwu piszczelowego tylnego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 23.01.2015 15:13
Ja od kilku miesięcy sport uprawiam w obuwiu gdzie mam wkładki robione u ortopedy (w JKB Komfort) i czuję ulgę, o wiele lepiej mi się w nich ćwiczy, więc jak Twój specyfik nie poskutkuje to możesz spróbować :)
Nie zarejestrowany, 02.11.2014 11:40
slonina mi pomaga .Trzeba na noc sloninę polożyć i zabandazować Bylem niedawno na imprezie, gdzie dolaczylem do grona osob cierpiacych na ostroge. Trzy osoby z obecnych mialy z nia problem, i cala trojka twierdzila, ze oklad ze skory ze sloniny sie sprawdzil. Nie mam nic do stracenia, wchodze w ta skore.
 

Leczenie ostrogi piętowej

Ból pięty spowodowany ostrogą nie przejdzie sam, trzeba poszukać pomocy u ortopedy. Lekarz przeprowadzi wywiad i zbada stopę, naciskając ją i opukując. Ważne jest bardzo dokładne zlokalizowanie miejsca bólu – przy ostrodze piętowej pojawia się on w środku pięty, od strony podeszwy, zaś przy ostrodze Haglunda czuć ból stopy z tyłu, ponad piętą. Następnie robi się prześwietlenie.

Dopiero mając pełny obraz choroby, można rozpocząć leczenie. Przy ostrodze piętowej zaczyna się od odciążenia pięty. Służą temu wkładki do butów z otworem w miejscu wyrośli kostnej. Jeśli stopa jest zdeformowana z powodu otyłości lub koślawa, stosuje się odpowiednie wkładki i... dietę. Najlepsze efekty daje fizjoterapia – ćwiczenia rozciągające rozcięgno i zabiegi pod okiem rehabilitanta. Z bardzo dobrym skutkiem stosuje się falę uderzeniową, która powoduje rozrost sieci naczyń krwionośnych w chorej okolicy, oraz ultradźwięki. Niekiedy wykonuje się blokadę (tzw. terapia neuralna), która likwiduje ból pięty. Ostrogę Haglunda leczy się podobnie. Nie stosuje się blokady, żeby nie uszkodzić ścięgna Achillesa.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 20.01.2015

Komentarze (1 - 10 z 206)
ANNA, 25.01.2015 07.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo cierpialam przez rok.Moi znajomi tez dzieki nim sie wyleczyli.Napisz do mnie na maila jankamar50_02@yahoo.com
 
Anna, 24.01.2015 08.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jezeli nie kupisz to mam jeszcze i moge Ci odstapic.Napisz na mojego maila: jankamar50_02@yahoo.com
 
Anna, 24.01.2015 08.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam,ten lek mozna kupic tylko przez onlina mozna pocztac na stronie internetowej.Wypisz nazwe leku i Kanada jesli bedzie po angielsku to nacisnij tlumacza.Zycze powodzenia Ania
 
Mariusz, 23.01.2015 15.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Aniu, czy możesz podpowiedzieć jak zdobyć ten lek z Kanady. Czy jeżeli ma się znajomych w Kanadzie, to mogą oni przesłać go zwykłą paczką? Czy służby celne nie robią z tego tytułu problemów? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Próbowałem już wielu metod i nic mi nie pomaga. Proszę. Z powaani
 
Anna, 21.01.2015 15.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wyleczona ostroga Dzieki tabletka sprowadzonym z Kanady nazwa SierraSil, moja ostroga zostala wyleczona.Polecam kazdemu, ktory cierpi.Wiem, bo trzymalo mnie przez rok.Moj znajomy tez dzieki nim sie wyleczyl
 
polka, 20.01.2015 00.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
dzis dowiedzialam sie ,zeby 3/4 zabki czosnku przetrzec podlozyc pod piete na duzym plastrze uwazajac by sok nie wyszedl poza piete .owinelam tasma przezroczysta i czekam cala noc ma prawo przejsc .przepis mi dala staruszka ,probuje ,nic mi nie zaszkodzi,a moze pomoze ,2/3 razy ...1 noc 2 wolnego i potem znowu,czuc goraco ,czosnek dobrze grzeje,mam glegoka nadzieje ze pomoze ,bo mam tez neurome di morton ,wiec albo palce albo pieta ,zycze sprobowania ,
 
ebm, 18.01.2015 23.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tez mialam bóle pięty i calych stóp oto jak wyleczylam w 2 tygodnie 1 lyzeczka kurkuma 1 lyzeczka miodu 1 lub 2 lyzeczki oleju z oliwek mozna tez cytrynki dodac szczypta pieprzu i wypic to dziala :) codziennie przez 2 tygodnie tak robilam bolu nie ma pięty i stopy jak nowe teraz kurkuma dodaje po szczypta do wszystkich potraw mozna sobie poczytac w internecie na co dziala pozdrawiam
 
Basia, 14.01.2015 19.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja też bardzo cierpiałam na ostrogę piętową i próbowałam wszystkich dostępnych metod, bez skutku. Niedawno dowiedziałam się o fali uderzeniowej i natychmiast się zdecydowałam. Pierwszy zabieg był najbardziej bolesny ale o dziwo pomogło na drugi dzień czułam ogromną ulgę. Miałam w sumie 4 zabiegi i czuję się jak nowo narodzona. To naprawdę pomaga. Za jeden zabieg z masażem i późniejszymi ćwiczeniami płaciłam 80 zł. Basia
 
Bogusia, 14.01.2015 14.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
można prosić Basie o cała nazwe tego półgodzinnego zabiegu o skrócie ESWT który tak zachęca ze likwiduje ostroge pietowa Dziekuje
 
Grazyna, 09.01.2015 13.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jankamar50_02@yahoo.com Prosze napisz do mnie -mój email grazyna40-1960@o2.pl. Jestem za interesowana tym lekiem ,na ostroge pietowa-pozdrawiam
 
następne »
strona 1 z 21
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Haluksy: przyczyny, objawy i leczenie Haluksy: przyczyny, objawy i leczenie

Haluksy (paluch koślawy) to choroba zwyrodnieniowa polegająca na zniekształceniu stopy. Choroba...

więcej

37777

ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów

Noszenie siatek z zakupami, wielogodzinne stanie przy kuchni i pochylanie się podczas codziennych...

więcej

29018

Kręgosłup – jak wzmocnić mięśnie pleców Kręgosłup – jak wzmocnić mięśnie pleców

Dbanie o kręgosłup nie wymaga wielu specjalnych zabiegów. Wystarczy co drugi dzień wykonać kilka...

więcej

27288

Zespół cieśni nadgarstka - rozpoznanie i leczenie choroby nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka - rozpoznanie i leczenie choroby nadgarstka

Długotrwała praca przy komputerze może być  przyczyną ostrego bólu nadgarstka. To skutek...

więcej

27261

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Grupy wsparcia
data

Styczeń 29, 2015

Martusia, woda tylko w butelkach szklanych. Dobra jest Jurajska, Cisowianka. Omijamy w plastikach, wiadomo - BISFENOL! Natomiast jeśli szukasz wapnia, najlepiej co się da, posypywać zmielonymi skorupkami jaj. Jaja od kur z wolnego wybiegu, a proszek samemu zrobić.

data

Styczeń 29, 2015

Dukan jest trwały tylko przez 2 miesiące potem masz problemy żołądkowe, a jak jesteś uczulona na kazeinę to zapomnij. To jest dieta na chwile, ale nie do trwałego stosowania

data

Styczeń 29, 2015

jak dla mnie Sesjia Fruiti to trafny wybór. spróbowalam i schudłam przez miesiąć 10 kg. Dawniej trułam się innymi środkami, które nic nie dawały. Teraz jestem zadowolona i również polecam

data

Styczeń 29, 2015

Podstawą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest po prostu zdrowy tryb życia. Odpowiednie odżywianie, odpowiednia dawka ruchu - nie żadne tabletki. Polecam również konsultację z dobrym dietetykiem

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.