Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Konsultant:dr n. med. Adam Ogonowski, specjalista ortopedii, traumatologii i rehabilitacji medycznej, Centrum Attis w Warszawie
186 komentarze
Autor: Kamila Karwowska

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy siedzisz lub leżysz, w nocy. Przyczyną bólu pięty może być tzw. ostroga piętowa, powstała w wyniku przewlekłego stanu zapalnego w okolicy kości piętowej.

Ostroga piętowa zwykle dokucza osobom uprawiającym niektóre sporty, np. tenis, siatkówkę czy bieganie. Ale występuje również często u ludzi starszych, u których stopy z różnych powodów ulegają deformacji. Najczęściej ból pięty (z tyłu lub w środku) wywołują ostroga piętowa i ostroga Haglunda.

Jak rozwija się ostroga piętowa?

Przyczyną utworzenia się ostrogi piętowej jest zapalenie w miejscu, gdzie kość pięty łączy się z rozcięgnem piętowym (na rys. oznaczone jest ono 1) – a więc strukturą, która napina się i rozluźnia przy każdym naszym kroku. Taki stan zapalny powstaje na skutek noszenia niewygodnych butów, urazu lub przeciążenia, którego przyczyną jest nadwaga. Zbyt ciężkie ciało powoduje, że podłużny łuk stopy mocno się spłaszcza, przez co rozcięgno piętowe naciąga się jeszcze bardziej. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą. W bardzo podobny sposób tworzy się ostroga Haglunda. Choroba wynika z nieprawidłowego kształtu kości piętowej w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa (na rysunku oznaczone jest ono nr 2). Jej górna część jest nadmiernie zaostrzona i z takim defektem najczęściej się rodzimy. Kiedy nosimy za małe buty lub pantofle z twardym zapiętkiem, drażnimy tę okolicę. A to wywołuje stan zapalny i ból pięty.

Nie przegap

Kciuk narciarza: uraz ścięgna. Przyczyny, objawy leczenie

Kciuk narciarza to uraz, który powstaje w wyniku zerwania ścięgna w okolicy stawu międzypaliczkowego (tzw. dalszego)  położonego najbliżej czubka palca. Jeśli uraz jest poważny, nie można wyprostować palca i pozostaje on zakrzywiony jak ptasi szpon. 

Problem

Problem

Inne przyczyny dolegliwości

Niemal identyczne dolegliwości jak ostroga piętowa powoduje zespół cieśni kanału stępu. Nie wynikają one jednak z drażnienia rozcięgna, tylko gałęzi nerwowej, która unerwia okolice guza piętowego. Częstą przyczyną zespołu cieśni jest koślawość stopy. W takiej sytuacji lekarz zaleca wkładki i fizjoterapię – laser, jonoforezę i ultradźwięki. Przy zespole cieśni kanału stępu nie stosuje się fali uderzeniowej. Operację wykonuje się nieco częściej niż w przypadku ostrogi piętowej lub Haglunda. Polega ona na przecięciu troczka zginaczy i uwolnieniu z wszelkich ucisków nerwu piszczelowego tylnego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 02.11.2014 11:40
slonina mi pomaga .Trzeba na noc sloninę polożyć i zabandazować Bylem niedawno na imprezie, gdzie dolaczylem do grona osob cierpiacych na ostroge. Trzy osoby z obecnych mialy z nia problem, i cala trojka twierdzila, ze oklad ze skory ze sloniny sie sprawdzil. Nie mam nic do stracenia, wchodze w ta skore.
Nie zarejestrowany, 12.10.2014 23:03
Cierpię od czerwca. Leczę od września. Bez efektów bo okazało się, że nie mogę brać żadnych leków przeciwzapalnych. Sterydów brać nie chcę . Znalazłam na forum taką jednostkę chorobową, która jest często mylona z ostrogą. Ponoć nie dział na nią fala uderzeniowa. Chyba trzeba zrobić zdjęcie by się upewnić bo mnie lekarz przepisał leki nawet bez RTG. Znajoma przywiozła mi słomę owsianą ze wsi. Wywar z tej słomy + sól ciechocińska pomógł jej przy ostrogach. Dziś moczyłam nogi po raz pierwszy. Oby pomogło bo wyć mi się chce z bólu czasami. czytając te komentarze widzę,że trzeba łapać się wszystkiego,bo ból jest dokuczliwy,moja ostróżka zdiagnozowana jest od ponad roku,ultradźwięki nie pomagają,fala uderzeniowa z którą zapłaciłam 170zł,również nic nie dała,zalecają 5 takich zbiegów co tydzień /kogo na to stać/teraz spróbuję blokady,może z tym mi się uda.
 

Leczenie ostrogi piętowej

Ból pięty spowodowany ostrogą nie przejdzie sam, trzeba poszukać pomocy u ortopedy. Lekarz przeprowadzi wywiad i zbada stopę, naciskając ją i opukując. Ważne jest bardzo dokładne zlokalizowanie miejsca bólu – przy ostrodze piętowej pojawia się on w środku pięty, od strony podeszwy, zaś przy ostrodze Haglunda czuć ból stopy z tyłu, ponad piętą. Następnie robi się prześwietlenie.

Dopiero mając pełny obraz choroby, można rozpocząć leczenie. Przy ostrodze piętowej zaczyna się od odciążenia pięty. Służą temu wkładki do butów z otworem w miejscu wyrośli kostnej. Jeśli stopa jest zdeformowana z powodu otyłości lub koślawa, stosuje się odpowiednie wkładki i... dietę. Najlepsze efekty daje fizjoterapia – ćwiczenia rozciągające rozcięgno i zabiegi pod okiem rehabilitanta. Z bardzo dobrym skutkiem stosuje się falę uderzeniową, która powoduje rozrost sieci naczyń krwionośnych w chorej okolicy, oraz ultradźwięki. Niekiedy wykonuje się blokadę (tzw. terapia neuralna), która likwiduje ból pięty. Ostrogę Haglunda leczy się podobnie. Nie stosuje się blokady, żeby nie uszkodzić ścięgna Achillesa.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 14.10.2014

Komentarze (1 - 10 z 186)
czadmenka, 13.11.2014 10.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam. Od 9 miesiescy walcze prawie bezustannie z ostrogami, zdiagnozowane przez RTG, potem byla fala uderzeniowa, jonoforezy, 20 ultradzwiekow + pole magnetyczne, na koncu laser. po nim bolało znacznie mniej , ale przez jakis miesiac i wszystko wrocilo. Teraz rozpoczelam terapie niekonwecjonalna czyli moczenie stop w wywarze ze slomy z owsa + obkładanie korzeniem żywokostu. Zobaczymy jaki bedzie efekt. Jestem ta walka zmeczona, ale nie da sie funkcjonowac z tym bolem, trzeba cos robic........
 
ISIA, 11.11.2014 18.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
BISHOLIN NA MNIE TEŻ NIE ZADZIAŁAŁ ALE INTERESUJE MNIE TA SKÓRKA OD SŁONINY BO JUŻ O TYM SŁYSZAŁAM MOŻE KTOS NAPISZE JAK DŁUGO TRZEBA TO NOSIĆ , W DZIEŃ , CZY TYLKO W NOCY, JA TEŻ MECZĘ SIE JUŻ OD SIERPNIA CZYLI CZWARTY MIESIĄC POZDRAWIAM
 
iwona, 05.11.2014 22.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Z ostrogą piętową miałam bardzo niemiłe przeżycia , bo ból był bardzo ostry , szczególnie kiedy trochę więcej pochodziłam. Blokada , fala uderzeniowa ani ultradźwięki niestety mi nie pomogły. Obie piety bardzo mnie bolały kiedy miałam zbyt niskie obuwie albo trochę za wysokie. Zrozumiałam , że muszę odciążyć moje stopy odpowiednią amortyzacją i odkryłam klapki basenowe. Noszę je zamiast kapci , oszczędzam nogi i ból USTĄPIŁ samoistnie. Stosuję tez wkładki do butów , ale to był stopniowy proces bo stopy mnie na początku niemiłosiernie bolały. Chodzenie po ortopedach to strata czasu i pieniędzy ,pozdrawiam Iwona.
 
Anna, 24.10.2014 18.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Skontaktuj sie ze mna jankamar50_02@yahoo.com
 
Anna, 24.10.2014 10.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Napisz mam lek Sierrasil jankamar50_02@jahoo.com
 
Julka, 21.10.2014 18.47
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jak zdobyć ten lek.
 
Julka, 21.10.2014 14.47
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem już po 5 tej fali uderzeniowej i nic mi nie pomaga. Jak zdobyć ten kanadyjski lek.
 
rene, 20.10.2014 21.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam problem z ostrogą piętową już od marca tego roku. Schorzenie potwierdzone prześwietleniem RTG. Wykonałam zabiegi fizykoterapii początkowo 10 zabiegów ultradźwięków . Następnie blokadę u ortopedy ,która działała tylko dwa dni. Następnie włączono mi antybiotyk działający na tkanki miękkie i kostne. Po tym kolejna seria ultradźwięków 15 zabiegów . Efekt- boli w dalszym ciągu.
 
selena, 15.10.2014 21.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tutaj spotykaja sie ludzie, ktorzy bardzo cierpia a medycyna jest bezradna wiec najlepiej zebys sobie glupi lebek amputowal i nie udzielal swoich idiotycznych rad.
 
Soffi, 14.10.2014 20.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Stosowałam biszolin na ostrogi, haluksy i łokiec golfisty. Zuzyłam całe duże opakowanie. Mnie pomógł ten żel,ale po 2 miesiącach przerwy ból stóp znów powrócił.Fala uderzeniowa niestety w ogóle nie pomogła a zastrzyk w pięte był nie skuteczny.
 
następne »
strona 1 z 19
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Pigułki antykoncepcyjne:
co osłabia ich skuteczność?
Pigułki antykoncepcyjne: co osłabia ich skuteczność?
Najpopularniejsze artykuły
Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka objawia się początkowo sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Potem...

więcej

17932

KRĘGOSŁUP: 4 najczęstsze przyczyny bólu pleców KRĘGOSŁUP: 4 najczęstsze przyczyny bólu pleców

Zwykle dolegliwości kręgosłupa fundujesz sobie na własne życzenie. Nieprawidłowa postawa ciała,...

więcej

15310

Jak ulżyć kręgosłupowi w nocy? 5 zasad zdrowego snu Jak ulżyć kręgosłupowi w nocy? 5 zasad zdrowego snu

Zdrowy sen to gwarancja wypoczynku i dobrej formy przez cały dzień. Gdy leżysz na wznak, kręgi...

więcej

17766

Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku? Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku?

Ból karku powoduje siedzienie przy biurku, przeciąg, stres, albo spanie w nieodpowiedniej pozycji....

więcej

15227

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Listopad 22, 2014

Jest bardzo smaczny. Na pewno hamuje apetyt na słodkie, a kilogramy powoli ubywają.

data

Listopad 21, 2014

Słuchaj, przede wszystkim potrzebujesz fachowej porady i dietetyka, który ułoży dietę specjalnie dla Ciebie, nie ma w internecie diety cud, która uleczy każdego, jesteśmy różni i to co działa na jednego nie koniecznie podziała na drugą osobę. Znalazłam ostatnio fajną firmę, za 60 zł masz...

data

Listopad 18, 2014

Co do skuteczności ja jestem bardzo zadowolona bo waga w ciągu trzech miesięcy spadła 0 14 kg...??

data

Listopad 21, 2014

lepszy jest od tego całego g***** sprzedawanego w aptekach i sklepach

reklama
Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.