Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Konsultant:dr n. med. Adam Ogonowski, specjalista ortopedii, traumatologii i rehabilitacji medycznej, Centrum Attis w Warszawie
197 komentarze
Autor: Kamila Karwowska

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy siedzisz lub leżysz, w nocy. Przyczyną bólu pięty może być tzw. ostroga piętowa, powstała w wyniku przewlekłego stanu zapalnego w okolicy kości piętowej.

Ostroga piętowa zwykle dokucza osobom uprawiającym niektóre sporty, np. tenis, siatkówkę czy bieganie. Ale występuje również często u ludzi starszych, u których stopy z różnych powodów ulegają deformacji. Najczęściej ból pięty (z tyłu lub w środku) wywołują ostroga piętowa i ostroga Haglunda.

Jak rozwija się ostroga piętowa?

Przyczyną utworzenia się ostrogi piętowej jest zapalenie w miejscu, gdzie kość pięty łączy się z rozcięgnem piętowym (na rys. oznaczone jest ono 1) – a więc strukturą, która napina się i rozluźnia przy każdym naszym kroku. Taki stan zapalny powstaje na skutek noszenia niewygodnych butów, urazu lub przeciążenia, którego przyczyną jest nadwaga. Zbyt ciężkie ciało powoduje, że podłużny łuk stopy mocno się spłaszcza, przez co rozcięgno piętowe naciąga się jeszcze bardziej. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą. W bardzo podobny sposób tworzy się ostroga Haglunda. Choroba wynika z nieprawidłowego kształtu kości piętowej w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa (na rysunku oznaczone jest ono nr 2). Jej górna część jest nadmiernie zaostrzona i z takim defektem najczęściej się rodzimy. Kiedy nosimy za małe buty lub pantofle z twardym zapiętkiem, drażnimy tę okolicę. A to wywołuje stan zapalny i ból pięty.

Nie przegap

Kciuk narciarza: uraz ścięgna. Przyczyny, objawy leczenie

Kciuk narciarza to uraz, który powstaje w wyniku zerwania ścięgna w okolicy stawu międzypaliczkowego (tzw. dalszego)  położonego najbliżej czubka palca. Jeśli uraz jest poważny, nie można wyprostować palca i pozostaje on zakrzywiony jak ptasi szpon. 

Problem

Problem

Inne przyczyny dolegliwości

Niemal identyczne dolegliwości jak ostroga piętowa powoduje zespół cieśni kanału stępu. Nie wynikają one jednak z drażnienia rozcięgna, tylko gałęzi nerwowej, która unerwia okolice guza piętowego. Częstą przyczyną zespołu cieśni jest koślawość stopy. W takiej sytuacji lekarz zaleca wkładki i fizjoterapię – laser, jonoforezę i ultradźwięki. Przy zespole cieśni kanału stępu nie stosuje się fali uderzeniowej. Operację wykonuje się nieco częściej niż w przypadku ostrogi piętowej lub Haglunda. Polega ona na przecięciu troczka zginaczy i uwolnieniu z wszelkich ucisków nerwu piszczelowego tylnego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 02.11.2014 11:40
slonina mi pomaga .Trzeba na noc sloninę polożyć i zabandazować Bylem niedawno na imprezie, gdzie dolaczylem do grona osob cierpiacych na ostroge. Trzy osoby z obecnych mialy z nia problem, i cala trojka twierdzila, ze oklad ze skory ze sloniny sie sprawdzil. Nie mam nic do stracenia, wchodze w ta skore.
Nie zarejestrowany, 12.10.2014 23:03
Cierpię od czerwca. Leczę od września. Bez efektów bo okazało się, że nie mogę brać żadnych leków przeciwzapalnych. Sterydów brać nie chcę . Znalazłam na forum taką jednostkę chorobową, która jest często mylona z ostrogą. Ponoć nie dział na nią fala uderzeniowa. Chyba trzeba zrobić zdjęcie by się upewnić bo mnie lekarz przepisał leki nawet bez RTG. Znajoma przywiozła mi słomę owsianą ze wsi. Wywar z tej słomy + sól ciechocińska pomógł jej przy ostrogach. Dziś moczyłam nogi po raz pierwszy. Oby pomogło bo wyć mi się chce z bólu czasami. czytając te komentarze widzę,że trzeba łapać się wszystkiego,bo ból jest dokuczliwy,moja ostróżka zdiagnozowana jest od ponad roku,ultradźwięki nie pomagają,fala uderzeniowa z którą zapłaciłam 170zł,również nic nie dała,zalecają 5 takich zbiegów co tydzień /kogo na to stać/teraz spróbuję blokady,może z tym mi się uda.
 

Leczenie ostrogi piętowej

Ból pięty spowodowany ostrogą nie przejdzie sam, trzeba poszukać pomocy u ortopedy. Lekarz przeprowadzi wywiad i zbada stopę, naciskając ją i opukując. Ważne jest bardzo dokładne zlokalizowanie miejsca bólu – przy ostrodze piętowej pojawia się on w środku pięty, od strony podeszwy, zaś przy ostrodze Haglunda czuć ból stopy z tyłu, ponad piętą. Następnie robi się prześwietlenie.

Dopiero mając pełny obraz choroby, można rozpocząć leczenie. Przy ostrodze piętowej zaczyna się od odciążenia pięty. Służą temu wkładki do butów z otworem w miejscu wyrośli kostnej. Jeśli stopa jest zdeformowana z powodu otyłości lub koślawa, stosuje się odpowiednie wkładki i... dietę. Najlepsze efekty daje fizjoterapia – ćwiczenia rozciągające rozcięgno i zabiegi pod okiem rehabilitanta. Z bardzo dobrym skutkiem stosuje się falę uderzeniową, która powoduje rozrost sieci naczyń krwionośnych w chorej okolicy, oraz ultradźwięki. Niekiedy wykonuje się blokadę (tzw. terapia neuralna), która likwiduje ból pięty. Ostrogę Haglunda leczy się podobnie. Nie stosuje się blokady, żeby nie uszkodzić ścięgna Achillesa.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 14.10.2014

Komentarze (1 - 10 z 197)
ANNA, 21.12.2014 07.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zachecam do zazywania Sierrasil. Produkt zawiera kilka różnych minerałów, które pomagaja wyciągnąć szkodliwe toksyny z organizmu. SierraSil to suplement o właściwościach przeciwzapalnych,polecany przez lekarzy na swiecie i w Polsce. Rekomenduje go jesli masz problemy z poruszaniem sie, kregoslupem, ostroge pietowa. SierraSil jest zalecany dla osób we wszystkich etapach życia - osób dorosłych, seniorow dążących do utrzymania sprawnosci fizycznej, osób aktywnych i sportowców, którzy chcą zwiększyć intensywność treningu. Codzienne uzupełnienie mikroelementow wspiera funkcje stawów, co pozwala na zwiększenie wytrzymałości oraz usmierzenie bolu. Po wiecej informacji lub zakupu skontaktuj sie ze mna. Sierrasil sprowadzany z Kanady Czytaj: http://www.sierrasil.com/ http://www.sierrasil.com/category/faq/ Mineral Content of SierraSil Mineral Amount in SierraSil* (3 caps/d = 2g) Calcium 23mg Potassium 20mg Sodium + 12mg Aluminium * 6mg Phosphorus 3.1mg Magnesium 2.2mg Iron ** 1.2mg Silicon ++ 1.0mg Manganese 0.15mg Barium 0.10mg Copper 0.033mg Cobalt 0.014mg Zinc 0.014mg Anna Marciniak Zachecam do zazywania Sierrasil. Produkt zawiera kilka różnych minerałów, które pomagaja wyciągnąć szkodliwe toksyny z organizmu. SierraSil to suplement o wł...
 
Anna, 18.12.2014 21.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Lek,ktory mi pomogl pochodzi z Kanady. Cierpialam przez rok.Przeszlam wszystkie mozliwe zabiegi jak rowniez domowe sposoby.Dopiero SierraSil wyleczyl moja ostroge.Posiadam jeszcze ten lek,jezeli jestes zainteresowany napisz do mnie. Moj mail to: jankamar50_02@yahoo.com
 
moherowy beret, 17.12.2014 14.04
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dopiero zrehabilitowałam endoprotezę kolana(lewego),a pojawiła się ostroga pod lewą piętą.RTG potwierdziło,gdy kolano więcej dokuczało to tak nie zwracałam uwagi na ból w pięcie.Jest zima ,twarde obuwie i powstał nowy problem.A tak myślałam,że poużywam sobie życia po wrośnięciu tytanowego kolana.Na lato mam obuwie sportowe na żelowych spodach.Ale teraz nic mi nie pasuje.Wierzę z zabiegi,a smarowanie nie pomoże ,te narośla zwane osteofitami są twarde jak kość i ostre.
 
basia, 16.12.2014 20.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dobrze wykonany przez ortopedę wystarczy jeden. Niestety jest płatny. Jak piszą, że trzeba zrobić serię zabiegów, to raczej wyciągają kasę. Nasz nfz nie dorósł do tej techniki, a naprawdę jest bardzo skuteczna. Wszystkie maści, zabiegi rehabilitacyjne, tabletki i inne rzeczy tylko zmniejszają ból, nic więcej. ESWT powoduje rozbicie ostrogi i złuszczenie narośli. Półgodzinny zabieg wystarczy, potem trzeba odczekać 2-3 miesiące (tyle trzeba czasu na pozbycie się narośniętej tkanki) i jest spokój.
 
kri, 14.12.2014 23.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
na ostrogi 1 jajko 25g esencji octowej 25g terpentyny dobrze zmieszać i odstawić na 10dni w zamknietym szklanym naczyniu od czasu do czasu zamieszać smarować kilka razy dziennie
 
Sylwia, 13.12.2014 07.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja tez walcze z tym schorzeniem i we wtorek mialam prp narazie pieta o niebo nie boli zobaczymy dalej czy zadziala
 
danuta, 12.12.2014 21.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam.Ja tez mam ostroge od sierpnia.Straszny bol.Bralam 10 ultradzwiekow i 10 laserow ale nic mi nie pomoglo.Chce sie jeszcze zdecydowac na fale uderzeniowe chociaz to dosyc drogie zabiegi ale sprobuje bo nieda sie funkcjonowac normalnie.
 
Elżbieta, 12.12.2014 14.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czy jest tu może jakiś pacjent onkologiczny, który ma problemy z ostroga piętową. Jak się leczy i czym?
 
małgorzata, 11.12.2014 14.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja moczę w wywarze z selera (2 kilogramy) zaparzone i podgrzewam przez dwa tygodnie. Jest lepiej. Ból ustępuje. Jest to metoda dana od lekarza. Seler ma dużo wartości. Na razie widzę zmiany.
 
abcc, 03.12.2014 22.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
na 1 rzut oka widac ze te terapie proponowane przez lekarzy to wyludzanie pieniedzy, a te wasz teksty o slomie i sloninie sa tak absurdalne ze az smieszne
 
następne »
strona 1 z 20
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Pigułki antykoncepcyjne:
co osłabia ich skuteczność?
Pigułki antykoncepcyjne: co osłabia ich skuteczność?
Najpopularniejsze artykuły
Woda w kolanie - diagnoza i leczenie. Domowe sposoby na wodę w kolanie

Woda w kolanie to bolesna dolegliwość, która prowadzi do dysfunkcji stawu kolanowego. W takim...

więcej

19959

Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka - objawy i rehabilitacja zespołu cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka objawia się początkowo sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Potem...

więcej

22108

Ćwicz barki - unikniesz bolesnego zapalenia stawu barkowego Ćwicz barki - unikniesz bolesnego zapalenia stawu barkowego

Szorujemy podłogi, myjemy okna, nosimy ciężkie siaty z zakupami. A latka lecą. No i pewnego razu...

więcej

23041

Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku? Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku?

Ból karku powoduje siedzienie przy biurku, przeciąg, stres, albo spanie w nieodpowiedniej pozycji....

więcej

18784

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Z dużym prawdopodobieństwem podczas badania ginekologicznego daje się ocenić okres okołoowulacyjny. Jest to możliwe na podstawie oceny śluzu szyjkowego i rozwarcia ujścia zewnętrznego szyjki macicy....

Wymieniony preparat nie może być stosowany przewlekle. Niestety, w celu ustalenia właściwego postępowania, konieczne jest wykonanie badania lekarskiego i jednoznacznego rozpoznania. Z opisu zmian i...

Jajniki są ruchome, mogą zmieniać swoje położenia. Wynik badania USG nalezy interpretować łącznie z badaniem klinicznym.

Grupy wsparcia
data

Grudzień 22, 2014

kawa nie odchudza

data

Grudzień 22, 2014

Zależy co rozumiesz pod słowem diety. Ja ograniczyła pewne produkty na podstawie badań, które zrobiłam w RMEDICA, świetna klinika i specjaliści, polecam! Ale bez zbędnej reklamy, fajnie zrobić jakieś badania, które będą stanowiły fundament do dalszych działań, decyzji. Jeśli ograniczenia...

data

Grudzień 21, 2014

Dieta w święta to u mnie rzecz niemożliwa :D

data

Grudzień 22, 2014

Każda z Nas, każdy z Nas jest inny, ma swoje indywidualne predyspozycje, więc niewąpliwie warto udać się najpierw do specjalisty. Ja trafiłam na świetnych ludzi w RMEDICA w Warszawie, specjaliści, właśnie z indywidualnym podejście. Badania, program dietetyczny na podstawie tychże badań i...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.