Cokolwiek robisz – siedzisz, ziewasz, pracujesz przy komputerze – twoje stawy pracują. Gdy są zdrowe, nie zwracasz na nie uwagi. Jeśli chorują, pojawia się ból. Dowiedz się jak dbać o stawy, by cię nigdy nie zawiodły.
Stawy kręgosłupa muszą być nasmarowane tzw. mazią stawową, dzięki której możesz płynnie prostować się i zginać. Gdy jest jej za mało - plecy bolą.
Osteoporoza jest złożeniem dwóch słów – greckiego osteos, czyli kość, i łacińskiego porus, czyli dziura. To doskonale oddaje istotę choroby. Stosuj odpowiednią dietę i bądź aktywny fizycznie a zmniejszysz ryzyko zachorowania na osteoporozę.
Nikt z nas nie łączy osteoporozy z dziećmi. Tymczasem coraz więcej z nich cierpi na wczesną odmianę tej choroby. Powód z reguły jest ten sam: zła dieta i niedożywienie.
Pole magnetyczne skutecznie: przyśpiesza regenerację chorych tkanek, łagodzi ból.
Gdy własny staw odmawia posłuszeństwa, w wielu wypadkach można zastąpić go sztucznym. Jakość endoprotez gwarantuje coraz mniej powikłań.
Prawda o tym, że ręce potrafią zdziałać cuda, została rozsławiona przez Hipokratesa już w V wieku p.n.e. Dziś masaż przeżywa renesans. Jest świetną metodą rehabilitacji. Na czym polega jego lecznicza moc?
Rdzeń kręgowy to arteria, którą biegną impulsy z mózgu do tkanek całego ciała. Gdy zostanie uszkodzony - np. w wyniku wypadku czy choroby - człowiek na zawsze traci czucie i możliwość poruszania się. Czy lekarzom uda się odwrócić ten proces?
Dna moczanowa, podagra i artretyzm to nazwy jednej choroby, o której niegdyś mówiono "choroba bogaczy". Chociaż jest tak stara jak ludzkość, medycyna wciąż nie poznała jej podłoża i nie ma na nią, niestety, skutecznego leku.
Z reumatyzmu nie można się co prawda wyleczyć, ale można zrobić wiele, by nie utrudniał codziennego życia. Masaż wodny i klasyczne to tylko niektóre sposoby na zahamowanie rozwoju reumatyzmu.
Menopauza może zapoczątkować rozwój chorób reumatycznych. Dowiedz się, jakie są najczęstsze objawy i jak im zaradzić.
Aż trudno uwierzyć, że tak banalna czynność jak np. odkręcanie wieczka słoika wymaga zaangażowania dwudziestu stawów, a gra w siatkówkę - aż stu. Bez sprawnie działających stawów nie ma mowy o wykonaniu nawet prostych codziennych czynności.
Chodzenie, bieganie, gryzienie – każda z tych czynności angażuje nasze stawy. Jeśli działają bez zarzutu, nie zwracamy na nie uwagi. Gdy zawodzą, samodzielne funkcjonowanie staje się nie lada wyzwaniem. Co sprzyja ich dobrej kondycji?
_135x100_croplista-kolekcji-podstawowy-wymiar.jpg)
Najgorsze są poranki, gdy ból nie pozwala ci wstać z łóżka, a każdy ruch ciała staje się torturą. Czujesz się zmęczona, bezradna, a myśl, że musisz wykonać najprostsze nawet czynności życiowe napełnia cię strachem. Bo każda z nich wywołuje cierpienie nie do wytrzymania.
Męczy się nie tylko wtedy, gdy spęczasz wiele godzin za kierownicą. Zaszkodzi mu nawet codzienna półgodzinna jazda do pracy, jeśli nie będziesz przestrzegać kilku podstawowych zasad.
Dokonują go weekendowi sportowcy, sezonowi ogrodnicy i wszyscy sporadycznie, ale za to od razu bardzo intensywnie podejmujący wysiłki fizyczne. A potem jęczą i stękają. Lepiej ćwicz mniej intensywnie, ale regularnie!
Klinika Rehabilitacji Nowy Dwór
Rehabilitacja
dr n. med. Paweł Lis - Dyrektor Kliniki - specjalista w dziedzinie neurochirurgii
lek. med. Barbara Cypryńska - Kierownik rehabilitacji - ortopeda i traumatolog
mgr fizjoterapii Łukasz Zagibajło - specjalista w zakresie medycyny manualnej certyfikowany terapeuta metody Ackermann'a
mgr fizjoterapii Anna Ogrodniczak
Klinika Rehabilitacji ...
Najbliższy termin do ortopedy mam na luty 2010r i nie wiem co mam robić. Rok temu byłam u dwóch ortopedów ...
Około 6 lat temu zacząłem odczuwać bóle stóp. Reumatolog po badaniach stwierdził zwyrodnieniowe zapalenie stawów (RZS wykluczono). Mimo stosowania różnych ...
U mojej Mamy wykryto podczas rezonansu magnetycznego dość dużą torbiel w dolnej części kręgosłupa. Konsultowaliśmy się z dwoma lekarzami, jeden ...
Co to w rzeczywistości jest, jak można to wyleczyć? Spuchł mi duży palec, bez jakiejkolwiek przyczyny. Pierwsze pytanie chirurga było ...
2 miesiące temu urodziłam dziecko. W około 6-tym miesiącu ciąży zaczęły mi puchnąć kostki i całe stopy (tzn palce itd). ...
