Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

Zdrowie

Kręgosłup, kości, stawy - kości, kręgosłup, rwa kulszowa, skolioza, osteoporoza

ostatnio dodane
bole kregoslupa a choroby

BÓLE KRĘGOSŁUPA o jakiej chorobie świadczą

Narzędzia Filmy

Kręgosłup utrzymuje nas w pionowej pozycji, dźwiga głowę oraz umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Aby jednak mógł dobrze pełnić swoją funkcję, wszystkie zespolone z nim więzadła i mięśnie muszą być mocne i sprawne. Jeśli mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo, są osłabione, nadmiernie rozciągnięte lub napięte, kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybko się zużywają.

strzelajacy staw

Strzelające STAWY - czy to poważna dolegliwość?

Narzędzia Dieta

Od dawna strzela ci w stawach, najczęściej palców i kolanowych. Dotychczas ci to nie przeszkadzało, jednak od jakiegoś czasu czujesz się rano „zardzewiała”, musisz się rozruszać, a stawy kolanowe zaczynają cię boleć. Czy to może być coś poważnego?

Osteoporoza
Idealny jadłospis dla chorych na osteoporozę

Idealny jadłospis dla profilaktyki osteoporozy

Jeżeli nie chcesz na starość mieć dziurawych kości, o strukturze bardziej przypominającej ser szwajcarski - już dziś weź się za siebie. Przede wszystkim według naszych wskazówek zmień dietę, a później pożegnaj się z używkami, zacznij się ruszać.

Osteoporoza

Osteoporoza: przyczyny, objawy, leczenie

Narzędzia Filmy Narzędzia Dieta Narzędzia Testy

Osteoporoza została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę cywilizacyjną. W Unii Europejskiej z powodu osteoporozy co 30 sekund dochodzi do złamania. A można im łatwo zapobiec. Wystarczy dbać, by w codziennej diecie była odpowiednia ilość wapnia, witaminy D i białka.

Pokonać ból
Rehabilitacja
Hiperostoza usztywnia kręgosłup

Hiperostoza usztywnia kręgosłup

Hiperostoza usztywniająca kręgosłup – zgodnie z nazwą – zmniejsza elastyczność kręgosłupa, a przy tym powoduje przewlekły i sprawiający dyskomfort w codziennym życiu, lecz niezbyt silny ból. Może on promieniować do kończyn, umiejscawiać się w stawach i powodować drętwienie rąk lub nóg, a także ograniczać ruchomość stawów w całym ciele.

FOTO ART: Rehabilitacja dla chorych na SM

Krioterapia - terapia zimnem, która wzmacnia stawy, leczy ból i odmładza

W kriokomorze poczujesz najpierw chłód. Aż -120 st. C! Ale, o dziwo, nietrudno to znieść. Potem porcja ruchu dla pobudzenia krążenia. Efekt? Niezwykły przypływ energii i młodsza, jędrniejsza skóra. Ale krioterapia, czyli terapia zimnem, daje też wspaniałe rezultaty w leczeniu wielu schorzeń, m.in. zmian reumatologicznych, zapalenia stawów, schorzeń neurologicznych i nerwic.

Reumatyzm
PODAGRA: jaką dietę stosować w przypadku ataku dny moczanowej

PODAGRA: jaką dietę stosować w przypadku ataku dny moczanowej

Narzędzia Testy Narzędzia Badania

Podagra znana także jako dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem się kryształków kwasu moczowego w stawach i tkankach okołostawowych. Obrzęk i ból stawów powinien cię skłonić do zmiany diety, która jest podstawą leczenia podagry.

FOTO ART: Kryształy w stawach

Dna moczanowa (podagra, artretyzm) - czyli kryształy w stawach

Dna moczanowa, podagra i artretyzm to nazwy jednej choroby, o której niegdyś mówiono "choroba bogaczy". Chociaż jest tak stara jak ludzkość, medycyna wciąż nie poznała jej podłoża i nie ma na nią, niestety, skutecznego leku.

Trzymaj się prosto
FOTO ART: Kręgosłup – kiedy wymaga leczenia

Kręgosłup – co robić by uniknąć bólu pleców

Narzędzia Filmy Narzędzia Ćwiczenia Narzędzia Dieta

Kręgosłup dźwiga nasz, coraz większy, ciężar. Nie buntuje się, gdy śpimy na niewygodnym łóżku i nosimy wysokie obcasy. Kiedy jednak powie: dość, okazuje się, że to właśnie kręgosłup rządzi naszym ciałem. Bez kręgosłupa nie ruszymy nawet małym palcem.

FOTO ART: Zadbaj o swoje plecy

Wady postawy (skolioza, lordoza, kifoza) - jak im zapobiegać?

Narzędzia Testy Narzędzia Ćwiczenia Narzędzia Filmy

Kręgosłup to podpora całego ciała. Niestety, często o tym zapominamy i nie dbamy o niego właściwie. Większość naszych problemów z kręgosłupem zaczyna się w dzieciństwie. Ponad 80 procent dzieci ma różne wady postawy. Najczęściej są to krzywe (skolioza), okrągłe (kifoza) lub wklęsłe (lordoza) plecy.

nasi eksperci
Dorota Wojciechowska-Kumelowska

Dr n. med.
Dorota Wojciechowska-Kumelowska
anestezjolog

Specjalistka leczenia bólu przewlekłego, kierownik Kliniki Anestezjologii i Intensywnej Terapii Szpitala Medicover.
Ma duże doświadczenie zawodowe zdobyte m.in. w: Centre Hospitaier Universitaire d'Amiens we Francji, Wycombe General Hospital w Anglii, szpitalu okulistycznym w Rotterdamie, Akademickim Centrum Medycznym Vrije ...

Zobacz także:

Eksperci radzą:

Internista

Podagra

Co to w rzeczywistości jest, jak można to wyleczyć? Spuchł mi duży palec, bez jakiejkolwiek przyczyny. Pierwsze pytanie chirurga było ...

Internista

Powrót guzka w kolanie

Ponad 4 lata temu miałam usuniętego węźlaka. Rozpoznanie na wypisie ze szpitala, to: Ganglion regionis medialis genus dex. Ostatnio zauważyłam, ...

Rehabilitacja

Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa

Bardzo proszę o informację na temat zabiegów rehabilitacyjnych stosowanych po zszyciu całkowicie zerwanego ścięgna Achillesa. Czeka mnie rehabilitacja i chciałbym ...

Internista

Ból kolana

Mój mąż ma 41 lat,waży 124 kg. Ostatnio zaczął doskwierać mu dość duży ból kolana. Gdy zaśnie to zaraz się ...

Internista

Obrzęki nóg

2 miesiące temu urodziłam dziecko. W około 6-tym miesiącu ciąży zaczęły mi puchnąć kostki i całe stopy (tzn palce itd). ...

Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – choroby kręgosłupa, zwyrodnienia stawów, choroby układu kostnego, osteoporoza – wszystko o chorobach: profilaktyka, badania, leczenie, zabiegi, rehabilitacja. Choroby układu kostnego to najczęściej wady kręgosłupa: dyskopatia, zwyrodnienia, skolioza, dysplazja, lordoza, halluksy, ostrogi piętowe i inne deformacje stóp. Schorzenia są bolesne i trudne w rehabilitacji. Reumatyzm to określenie ponad 100 chorób, obejmujących cały układ ruchu, a nie, jak się powszechnie sądzi, tylko stawy. Zwyrodnienie i zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, gościec, fibromialgia, artretyzm to niektóre z nich. Tu znajdziesz informacje o tym, jak je leczyć, uśmierzać ból i rehabilitować.