Kłucie w sercu, ból w klatce piersiowej - przyczyny
Gdy z lewej strony klatki piersiowej poczujesz ból, myślisz: "to serce". Wbrew opiniom jest ono trochę inaczej położone! Czego objawem jest więc kłucie w sercu albo ból w klatce piersiowej?Niekoniecznie musi to być serce - to może być też sygnał, że coś złego dzieje się z innym narządem.
Spis treści
- Kłucie w sercu - przeziębienie
- Kłucie w sercu - ostry trening
- Kłucie w sercu - uszkodzone nerwy
- Kłucie w sercu - szlakiem kręgosłupa
- Kłucie w sercu - stres
- Kłucie w sercu - łakomstwo
- Kłucie w sercu - a może to przepuklina?
Kłucie w sercu - tak mówimy potocznie, ale to w rzeczywistości nie zawsze ból serca. Serce leży pośrodku klatki piersiowej, tuż za mostkiem. A ból w klatce piersiowej z lewej strony związany jest z innymi narządami. Tu mieszczą się także chronione przez żebra płuca, opłucna, tchawica, przełyk. Stąd rozchodzą się mięśnie i nerwy, które swój początek mają w rdzeniu kręgowym. Na wysokości serca jest też piersiowy odcinek kręgosłupa. Każdy z tych narządów bólem daje znać, że jest przeciążony i potrzebuje pomocy.
Kłucie w sercu - przeziębienie
Przeziębienie często jest powodem nieprzyjemnego kłucia w klatce piersiowej. Ból nasila się zwykle podczas kaszlu i przy podwyższonej temperaturze. Gdy kaszel jest męczący i suchy, powoduje urazy drobniutkich włókien nerwowych. Przeciążeniu ulegają również chrząstki żebrowe i rozwija się stan zapalny. To właśnie on - a dokładniej uszkodzenia tkanek, do których dochodzi w efekcie reakcji chemicznych zachodzących podczas procesu zapalnego - jest powodem naszego cierpienia.Co pomoże? By ból ustąpił, wystarczy przez kilka dni poleżeć w łóżku, dobrze się wygrzać, przyjmować leki przeciwgrypowe oraz pić syrop łagodzący kaszel. Można też wspomagać organizm herbatą z sokiem malinowym.
Kłucie w sercu - ostry trening
Jeśli nagle przypomniałaś sobie o potrzebie uprawiania gimnastyki i spędziłaś kilka godzin w siłowni, nie dziw się, że wszystko cię boli. Kłucie w klatce piersiowej po takim wysiłku jest skutkiem przeciążenia mięśni. To tzw. mięśniobóle.Co pomoże? Bóle miną, gdy zwolnisz tempo ćwiczeń i po każdym treningu będziesz pamiętać o ciepłej kąpieli z dodatkiem aromatycznych olejków. Kwas mlekowy nagromadzony w mięśniach rozejdzie się po całym organizmie, a mięśnie odzyskają elastyczność. Jeśli raz w tygodniu dasz się namówić na masaż, twoje ciało szybko odzyska dobrą formę. Nerwobóle mięśniowe nie są groźne dla zdrowia, ale lepiej ich unikać, bo potrafią dotkliwie dać się we znaki.
Kłucie w sercu - uszkodzone nerwy
Ból w okolicy serca może być spowodowany drobnymi uszkodzeniami nerwów, znajdujących się w przestrzeniach między żebrami. Do nerwobóli międzyżebrowych zwykle dochodzi wskutek urazu, przeciążenia ćwiczeniami (np. podnoszeniem ciężarów) lub są następstwem rozwijającego się stanu zapalnego. By dokładnie określić przyczynę takiej dolegliwości, lekarz zleca prześwietlenie piersiowego odcinka kręgosłupa.Co pomoże? Jeżeli prześwietlenie nic złego nie wykazuje, można sobie poradzić samemu. Ulgę przynosi przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych dostępnych bez recepty.
Czytaj też:
Dieta na zdrowe serce - jadłospis
Kłucie w sercu - szlakiem kręgosłupa
Wzdłuż kręgosłupa przebiega wiele ważnych nerwów. Gdy zaniedbamy jego kondycję, zapłacimy za to nie tylko bólem w okolicy serca, ale czasem także drętwieniem lewej ręki aż po mały i serdeczny palec dłoni. Dlaczego tak się dzieje? Przesunięte wskutek uszkodzeń lub zwyrodnień kręgi uciskają nerwy i odczuwamy ból. Zmiany dotyczą zwykle szyjnego i piersiowego odcinka.Co pomoże? By pozbyć się dolegliwości, trzeba się gimnastykować. Najlepiej, gdy odpowiedni zestaw ćwiczeń przygotuje nam rehabilitant. Wskazane jest też pływanie, zwłaszcza na plecach. Jeśli praca wymaga długiego siedzenia, ustaw krzesło tak, by plecy były podparte na wysokości pasa, a stopy całą powierzchnią opierały się na podłodze. Co godzinę wstań, przejdź kilka kroków i porządnie się przeciągnij. Ważne jest też, by spać na płaskiej poduszce i materacu, który dopasowuje się do kształtu ciała (musi być nie za twardy i nie za miękki). Doraźną pomoc przyniosą środki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jeśli możesz, dwa razy w miesiącu idź na profesjonalny masaż.
Idź do lekarza, gdy:
- bóle pojawiają się często i nie są usprawiedliwione np. stresem czy wysiłkiem fizycznym
- towarzyszy im gorączka lub duszności
- bóle dręczą cię nocą
- masz podwyższone ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu
Kłucie w sercu - stres
Życie na wysokich obrotach, do którego często zmuszają nas obowiązki zawodowe i domowe, sprawia, że jesteśmy zestresowani i przemęczeni. Płacimy za to także niemiłym kłuciem w klatce piersiowej. Główną przyczyną kłujących kurczy jest wtedy niedobór magnezu.Co pomoże? Konieczne jest regularne zażywanie magnezu, najlepiej z witaminą B, bo w takim zestawieniu jest łatwiej przyswajany. Gdy w momentach wielkiej mobilizacji zaczyna brakować tchu, odejdź na chwilę od biurka, przerwij męczącą rozmowę i weź kilka głębokich oddechów. Zamknij oczy, rozłóż szeroko ramiona i oddychaj pełną piersią. Po kilku minutach nieprzyjemne objawy miną. By utrzymać się w dobrej formie, przez kilka godzin (np. dwie) nie pij kawy, która pobudza układ nerwowy do intensywniejszej pracy.
Kłucie w sercu - łakomstwo
Kłucie w piersiach bywa ceną za nadmierny apetyt. Gdy żołądek jest przepełniony, uciska przeponę. Ta najpierw się kurczy, a kiedy chce się rozprostować - nie ma na to miejsca. Ucisk wywołuje ostre kłucie w okolicy serca.Co pomoże? Najzdrowiej wstawać od stołu, gdy czujemy, że jeszcze moglibyśmy coś przekąsić. Po posiłku nie wolno pracować, bo ból będzie bardziej dotkliwy.
Kłucie w sercu - a może to przepuklina?
Ból (choć częściej jest to pieczenie) w okolicy serca mogą odczuwać osoby cierpiące na schorzenia układu pokarmowego, np. przepuklinę rozworu przełykowego przepony, czyli grożące pęknięciem rozciągnięcie tkanek tworzących ściany przełyku. W takiej sytuacji samemu nie można sobie pomóc. Przepuklina wymaga specjalistycznego leczenia, a niekiedy także operacji.
Porady eksperta
Nie lekceważ kłucia w klatce piersiowej, bo choć w większości przypadków są niegroźne, to czasem mogą sygnalizować poważne schorzenia:
- zapalenie osierdzia (worka, w którym znajduje się serce) - ból pojawia się zwykle nagle, ale z różnym nasileniem. Umiejscowiony jest w okolicy mostka i często promieniuje do szyi, obu barków, do lewej łopatki i w kierunku dołka sercowego. Bywa mylony z dolegliwościami żołądka. Nasila się przy oddychaniu i ruchach klatki piersiowej. Towarzyszy mu gorączka, czasami niewielka duszność. W takich przypadkach najlepiej od razu zgłosić się do lekarza.
- odma opłucnowa - objawia się kłującym bólem i dusznościami, gdy do jamy opłucnowej przedostanie się powietrze. Cierpią na nią osoby palące papierosy. Jeżeli odma jest niewielka, nic nam nie grozi. Ale gdy w jamie opłucnowej wytworzy się nadciśnienie (ciśnienie w jamie opłucnej jest niższe niż wewnątrz pęcherzyków płucnych i atmosferyczne), konieczna jest szybka pomoc lekarska, która polega na usunięciu nadmiaru powietrza z opłucnej.
- choroba wieńcowa (niedokrwienna serca) - ból w klatce piersiowej jest wywołany przejściowym niedokrwieniem mięśnia sercowego. Pojawia się podczas wysiłku, gdy serce potrzebuje więcej tlenu. Jego niedostatek sprawia, że w organizmie zachodzą 2 reakcje chemiczne: glikoliza beztlenowa i kwasica tkankowa. Uwalniają się wówczas mleczany i kwas pirogronowy, które źle wpływają na kurczliwość serca. Przy chorobie niedokrwiennej ból zamostkowy promieniuje do żuchwy i rąk, nasila się przy gwałtownej zmianie temperatury. Takich objawów nie wolno lekceważyć. Konieczne jest specjalistyczne leczenie, zmiana diety, umiarkowane ćwiczenia.
