Cytryniec chiński - właściwości lecznicze i działanie

2019-11-05 8:34 Monika Majewska

Cytryniec chiński to roślina, której właściwości i lecznicze działanie wykorzystuje się od tysiącleci w medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu. Jednak coraz częściej znajduje zastosowanie w lecznictwie innych krajów świata. Czerwone, kuliste jagody cytryńca chińskiego są znane jako środek na wątrobę, przemęczenie, a także jako afrodyzjak. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma cytryniec chiński i wypróbuj przepis na nalewkę z tych owoców.

Cytryniec chiński to roślina, której właściwości i lecznicze działanie wykorzystuje się od tysiącleci. Opis rośliny oraz otrzymywanych z niej surowców został zamieszczony już w pierwszej farmakopei chińskiej z roku 250 p.n.e., a w medycynie chińskiej owoce cytryńca są wykorzystywane od ponad 2000 lat p.n.e.¹

W medycynie naturalnej zastosowanie znalazły nasiona oraz dojrzałe czerwone, kuliste jagody o soczystym miąższu i cytrynowym zapachu, które po wysuszeniu mają barwę bladoczerwoną i wyglądem przypominają pieprz.

Nazwa chińska rośliny oznacza owoc pięciu smaków, ponieważ słodki i kwaśny smak występują w skórce i miąższu, a cierpki, gorzki i słony w nasionach.

Cytryniec chiński na wątrobę

W cytryńcu chińskim znaleziono substancje o nazwie lignany, które działają ochronnie na wątrobę, zapobiegania jej uszkodzeniom i przyspiesza regenerację, m.in. w przebiegu wirusowego zapalenia wątroby i stanów zapalnych wątroby wywołanych czynnikami chemicznymi. Lignany działają ochronnie na wątrobę dlatego, że aktywują enzymy w komórkach wątroby, które produkują glutation – najmocniejszą substancję antyoksydacyjną. Poza tym ligniany niszczą substancje chemiczne, które przyczyniają się do powstania stanów zapalnych w różnych komórkach organizmu człowieka.

Z badań wynika, że wyciąg otrzymany z owoców cytryńca obniża w surowicy krwi zwierząt doświadczalnych podwyższony (działaniem czynników chemicznych) poziom transaminazy glutaminowo-alaninowej (SGPT) oraz, że wydzielone z wyciągu lignany (schizandrole i schizandryny) zatrzymują postępującą martwicę hepatocytów (komórek wątroby). W rezultacie szeroko zakrojonych badań farmakologicznych oraz klinicznych z wyciągami oraz wyizolowanymi z nich związkami, preparaty z cytryńca wprowadzono w Chinach do leczenia wirusowych zapaleń wątroby.²

Cytryniec chiński wzmocni kondycję psychiczną i fizyczną

Cytryniec chiński pomoże w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego, osłabienia, rozdrażnienia i niepokoju. Cytryniec - podobnie jak żeń-szeń - wspomaga łagodzenie stanów przemęczenia, poprawia kondycję psychiczną i fizyczną. Za takie działanie cytryńca odpowiedzialne są lignany, które stymulują centralny układ nerwowy, przyczyniając się do poprawy sprawności fizycznej i umysłowej.

Poza tym cytryniec chiński pomaga budować siłę i wytrzymałość mięśniową, a u sportowców podnosi wydolność organizmu, nie będąc zaliczanym do środków dopingujących.³

To ci się przyda

Cytryniec chiński - przepis na nalewkę

Składniki: 2 szklanki owoców cytryńca chińskiego, 0,5 l spirytusu 96 proc., 0,5 l wódki, 0,5 l miodu.

Sposób przygotowania: owoce opłucz, dobrze osącz, zalej alkoholem. Postaw w ciepłym, ciemnym miejscu. Po 2 tygodniach zlej alkohol. Owoce wyciśnij, do soku dodaj płynny miód (chwilę podgrzewaj go w kąpieli wodnej). Połącz z alkoholem i odstaw na tydzień. Przefiltruj kilka razy, rozlej do butelek. Nalewka powinna dojrzewać ok. pół roku.

Cytryniec chiński na serce

Współczesna fitoterapia poleca stosowanie cytryńca chińskiego osobom, które mają problemy zdrowotne z sercem. W Chinach owoce cytryńca stanowią składnik preparatu „Shengmai San”, stosowanego w chorobie wieńcowej serca, w Korei są wykorzystywane od dawna w leczeniu objawów sercowo-naczyniowych związanych głównie z okresem menopauzalnym

Cytryniec chiński normalizuje poziom cholesterolu i cukru we krwi

Cytryniec chiński reguluje poziom cukru oraz obniża wysoki poziom cholesterolu. Poza tym działa przeciwkrwotocznie, przeciwalergicznie, hamuje rozwój bakterii, m.in. gronkowca złocistego, pałeczki ropy błękitnej i pałeczki duru brzusznego.

Cytryniec chiński jako afrodyzjak

Cytryniec wspomaga aktywność seksualną u mężczyzn i kobiet, działa jak afrodyzjak. Można go stosować w celu poprawy aktywności seksualnej, aby zwiększyć pożądanie.

Cytryniec chiński - zastosowanie w kuchni i kosmetyce

Owoce cytryńca chińskiego można spożywać suszone, robić z nich nalewki, soki, dżemy. Sok z owoców cytryńca chińskiego wzbogaca aromat herbaty i wina.

Cytryniec chiński znalazł zastosowanie także w kosmetyce. Olejek eteryczny pozyskiwany z kory tej rośliny jest wykorzystywany w przemyśle perfumeryjnym. Z kolei wyciągi z owoców mają działanie przeciwzapalne, ujędrniające, zmiękczające naskórek i regeneracyjne, dlatego na bazie cytryńca wytwarza się kremy.

Ważne

Cytryniec chiński - przeciwwskazania i skutki uboczne

Owoce cytryńca są bezpieczne i dobrze tolerowane przez ludzi i nie wykazują efektów ubocznych. Nie powinny ich jednak spożywać osoby będące w stanie nadpobudliwości nerwowej, zmagające się z bezsennością, nadciśnieniem tętniczym oraz z zaburzeniami pracy serca. Według niektórych źródeł przeciwwskazaniem może być także ciąża.

Bibliografia:

1. Karłowicz-Bodalska K., Bodalski T., Znaczenie surowców roślinnych w leczeniu schorzeń wątroby, "Postępy Fitoterapii" 2007, nr 3
2. Karłowicz-Bodalska K., Stańczak J., Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej, "Postępy Fitoterapii" 2005, nr 1-2
3. Wolski T.,  Baj T., Ludwiczuk A., Sałata M., Głowniak K., Surowce roślinne o działaniu adaptogennym oraz ocena zawartości adaptogenów w ekstraktach i preparatach otrzymanych z rodzaju Panax, "Postępy Fitoterapii" 2009, nr 2

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 2/2020 "Zdrowia": co pomoże na ból głowy, sztuczne hormony wokół nas, dźwięczny głos na lata, stopy bez odcisków, eko zwierzak w domu, chudnij z wyobraźnią, hity zdrowej kuchni. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych rad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 2/2020

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Wiz
|

Pewnie napisane tak z jasnych przyczyn. Jeżeli bierzesz nalewke to może zadziałać z większą siłą czy napar mocny. Suplement działa trochę inaczej jeżeli weźmiesz więcej to normalne że będzie zbyt mocne i przy słabym sercu działa źle. Jeden suplement dziennie pewnie nic się nie stanie.

Darek K
|

Zastanawiam się, dlaczego z jednej strony opisuje się cytryńca że ma działanie uspokajające oraz reguluje ciśnienie oraz wzmacnia serce, a z drugiej strony podaje się w przeciwskazaniach że nie można stosować przy nadpobudliwości nerwowej, nadciśnieniu oraz słabym sercu... przecież to brzmi ewidentnie sprzecznie, po takim opisie nie wiadomo czy stosować czy nie.

Marta Stawska
|

Ja też od dłuższego już czasu stosuję cytryńca i naprawdę widzę różnicę w koncentracji. Poza tym jestem osobą dość nerwową, a cytryniec pozwala mi się zrelaksować i zredukować stres.

Kwantymocy
|

Stosuję cytryniec od kilku lat. Naprawdę daje power i rozjaśnia umysł we wszystkich obszarach K.S.