Słyszysz pisk w uszach? To nie tylko wiek. Jeden nawyk niszczy twój słuch szybciej, niż myślisz

2026-04-05 21:46

Wydaje ci się, że dzwonienie w uszach to problem seniorów? Nic bardziej mylnego. Badania publikowane w "Cureus" alarmują: młodzi ludzie tracą słuch na własne życzenie. Sprawdź, dlaczego mózg "podkręca" dźwięki, które nie istnieją, i jak jeden banalny błąd niszczy delikatne komórki słuchowe.

Kobieta w białym swetrze, trzymająca dłoń przy uchu, symbolizuje problem z szumami usznymi. Taki nawyk jak głośne słuchanie muzyki niszczy słuch szybciej, niż myślisz, o czym możesz przeczytać na portalu Poradnik Zdrowie.

i

Autor: eternalcreative/ Getty Images Kobieta w białym swetrze, trzymająca dłoń przy uchu, symbolizuje problem z szumami usznymi. Taki nawyk jak głośne słuchanie muzyki niszczy słuch szybciej, niż myślisz, o czym możesz przeczytać na portalu Poradnik Zdrowie.
  • Częste i głośne słuchanie muzyki przez słuchawki mocno niszczy delikatne komórki wewnątrz ucha i prowadzi do ciągłego piszczenia w głowie
  • Badania opisane w czasopiśmie Cureus wskazują, że młodzi ludzie coraz częściej sami z własnej woli narażają się na ogromny hałas
  • Zwykły kawałek woskowiny, który utknął głęboko w uchu, bywa bardzo banalną przyczyną nieznośnego buczenia i dzwonienia
Gadaj Zdrów- Sepsa

Gdy mózg "podkręca głośność". Mechanizm powstawania szumów 

Szumy uszne to po prostu dziwne dźwięki, które słyszymy, chociaż w pokoju jest zupełnie cicho. Najczęściej przypominają one dzwonienie, piszczenie, buczenie lub szum wiatru. Jak czytamy w materiałach amerykańskiego Narodowego Instytutu Głuchoty, nie jest to osobna choroba, ale sygnał, że coś szwankuje w naszym uchu lub w mózgu.

Dźwięki te często zaczynają się w samym uchu, ale tak naprawdę powstają w naszej głowie. Kiedy małe komórki słuchowe ulegają uszkodzeniu, nasz mózg próbuje to naprawić i zbytnio podkręca swoją wrażliwość na dźwięki. W efekcie zaczyna tworzyć iluzję hałasu, przez co słyszymy szumy uszne, których tak naprawdę wcale tam nie ma.

Pułapka głośnych słuchawek. Dlaczego komórki słuchowe nie odrastają? 

Coraz więcej nastolatków i młodych dorosłych skarży się na ciągłe piszczenie w uszach, a główną winę ponosi tu nasze codzienne otoczenie. Według badań opisanych na łamach czasopisma Cureus, młodzi ludzie bardzo często z własnej woli narażają się na ogromny hałas, słuchając głośnej muzyki przez słuchawki, chodząc na koncerty czy włączając radio na cały regulator w samochodzie.

Jeśli przez długi czas bombardujemy nasze uszy takimi dźwiękami, delikatne komórki w środku ucha niszczą się i powoli obumierają. Niestety u ludzi te komórki nie odrastają, dlatego z czasem pojawiają się problemy ze słuchem i dzwonienie w głowie. Dobrym pomysłem może być więc regularne ściszanie telefonu, żeby po prostu dać uszom odpocząć.

Nie tylko hałas. Od papierosów po leki przeciwbólowe 

Głośna muzyka to oczywiście niejedyne zagrożenie dla naszego słuchu, dlatego warto wiedzieć, co jeszcze wpływa na ten problem. Z informacji podanych przez klinikę Mayo wynika, że ryzyko dzwonienia w uszach zwiększają następujące czynniki:

  • praca w dużym hałasie, na przykład na budowie, w fabryce lub w wojsku
  • częste palenie papierosów oraz regularne picie alkoholu
  • problemy ze zdrowiem, takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi czy kłopoty z sercem
  • przebyte urazy głowy oraz powikłania po zwykłym zapaleniu ucha lub zatok
  • branie niektórych leków, w tym popularnych tabletek przeciwbólowych

Czasami jednak powód dzwonienia w głowie jest bardzo banalny, ponieważ może to być zwykły kawałek woskowiny, który utknął w środku i zatkał ucho. Jeśli twoje szumy uszne nie dają ci spokoju i utrudniają codzienne życie, warto rozważyć zwykłą wizytę u lekarza, żeby sprawdzić, co dokładnie się dzieje.

7 ważnych badań, które możesz zrobić na NFZ. Warto! GALERIA

Poradnik Zdrowie Google News