Kalkulatory

Kalkulator BMI (Body Mass Index), czyli indeks masy ciała, to narzędzie, dzięki któremu można samodzielnie sprawdzić, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Wskaźnik BMI w sposób pośredni opisuje zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie na podstawie proporcji masy ciała mierzonej w kilogramach do wzrostu w metrach. Sprawdź, czy twoje BMI jest prawidłowe.
Czy wiesz, ile kosztuje cię palenie papierosów? Nie tylko tracisz zdrowie, ale także... całkiem poważne pieniądze. Paczka papierosów z roku na rok kosztuje więcej. Koszty ekonomiczne ponoszone przez palaczy zaskakują wysokością sum. Niewielkie kwoty regularnie wydawane na papierosy urastają do wartości zagranicznych wycieczek, nowoczesnego sprzętu elektronicznego, a nawet porządnych samochodów. Sprawdź, ile wydajesz na papierosy.
Oblicz termin porodu dzięki naszemu kalkulatorowi. Pamiętaj jednak, że tylko ok. 5 proc. dzieci rodzi się dokładnie w przewidywanym dniu. Poród może nastąpić nawet dwa-trzy tygodnie przed lub po wyznaczonej dacie. Obliczenie terminu porodu należy więc uznać za termin podany w przybliżeniu.
Kalendarz dni płodnych pozwoli ci określić, kiedy są dni płodne, a kiedy nie może dojść do zapłodnienia. Kalendarz owulacji to przydatne narzędzie zarówno dla kobiet planujących dziecko, jak i tych, które chcą uniknąć ciąży.
Indeks glikemiczny informuje, w jaki sposób zawarte w pokarmie węglowodany wpływają na wydzielanie insuliny. Im wyższy jest IG, tym więcej tego hormonu dostaje się do krwi, co zwiększa prawdopodobieństwo przybrania na wadze. Jeżeli dbasz o linię – wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym.
Zadajesz sobie pytanie, ile powinnam ważyć przy wzroście 158, 164, 165 lub 170 cm? Znamy sposób na obliczenie prawidłowej wagi. A może zastanawiasz się, ile powinien ważyć mężczyzna?
Jaką grupę krwi będzie miało dziecko? Choć dziedziczenie grupy krwi to proces skomplikowany, można to z dużym prawdopodobieństwem sprawdzić jeszcze przed porodem – pod warunkiem, że znasz swoją grupę krwi i grupę krwi taty dziecka, a także wasze czynniki Rh.
Ile gramów ma łyżeczka cukru lub soli? Ile waży łyżeczka miodu? Jedna szklanka - ile to gramów mąki/cukru? Jedna szklanka mleka - ile to ml? Ile gramów (g) ma dekagram (dag)? Nasz przelicznik miar i wag kuchennych ułatwi ci dokonanie stosownych przeliczeń. Wypróbuj nasz kalkulator miar kuchennych i ciesz się gotowaniem.
Jakim jesteś dawcą i biorcą krwi? O transfuzji za każdym razem decyduje lekarz, biorąc pod uwagę wiele czynników, ale już teraz - dzięki naszemu kalkulatorowi - możesz sprawdzić, jakim jesteś dawcą i biorcą krwi.
Wskaźnik WHR (z ang. Waist to Hip Ratio), czyli stosunek obwodu talii do obwodu bioder określa rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmach osób z nadwagą i otyłością. Dzięki WHR można ustalić typ otyłości: „jabłko” czy „gruszka”. Skorzystaj z naszego kalkulatora i sprawdź na jaki typ otyłości chorujesz.
Kalendarz miesiączkowy umożliwia śledzenie cyklu menstruacyjnego - precyzyjnie wskazuje datę kolejnej miesiączki, dni płodne, a także owulację. Sprawdź, jak działa kalendarz miesiączkowy!
Kalkulator kalorii będzie przydatny nie tylko jeśli się odchudzasz, ale również w opracowywaniu diety towarzyszącej planowi treningowemu lub po prostu przy tworzeniu zdrowego jadłospisu. Kalkulator kalorii pozwala bowiem na obliczenie nie tylko wartości kalorycznej danego produktu. Dzięki niemu możesz sprawdzić także jego wartość odżywczą - dowiesz się, ile dostarcza białka, tłuszczu i węglowodanów.

Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Sprawdź się – kalkulatory – przeliczniki miar, jednostki miary, przeliczniki jednostek, jednostki miar, przeliczniki jednostek miar. Narzędzie do przeliczania. Liczniki kalorii. Dni płodne. Kalkulator wagi BMI. Licznik dnia porodu. Indeks glikemiczny. Licznik kosztów nałogu. Sprawdzian grupy krwi dziecka. Łatwy w obsłudze kalkulator i przelicznik.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019