Niedożywienie? Nie u mnie! Sprawdź, co wiesz o diecie seniorów i osób przewlekle chorych

Z wiekiem i u osób chorych zmieniają się potrzeby żywieniowe. Znacznie częściej pojawiają się też problemy z apetytem i odczuwaniem smaku oraz trudności z jedzeniem – a to prosta droga do niedoborów i osłabienia organizmu. Odpowiednia dieta to nie tylko paliwo do codziennego funkcjonowania. To również sposób na lepsze samopoczucie. Sprawdź, ile wiesz diecie seniorów oraz niedożywieniu i jego skutkach!

i

Niedożywienie? Nie u mnie! Sprawdź, co wiesz o diecie seniorów i osób przewlekle chorych

Pytanie 1 z 10

Wielu osobom niedożywienie kojarzy się z byciem bardzo szczupłym. Czy to prawda, że osoba niedożywiona zawsze wygląda na wychudzoną?

Tak, osoba niedożywiona zawsze jest bardzo chuda. Taki stan wynika z długotrwałego braku kalorii i widać go wyraźnie po sylwetce.

Nie, osoba niedożywiona wcale nie musi być bardzo szczupła. Niedożywienie nie zawsze widać na pierwszy rzut oka. Może występować także u osób z prawidłową masą ciała lub nadwagą – które mają niedobory składników odżywczych.

Następne pytanie

Nauczycielki życia

Dorota, 42 lata: Jak pogodzić serce i rozum w poszukiwaniu szczęścia. Nauczycielki Życia