Wakacje – razem z partnerem czy osobno? RADY PSYCHOLOGA

2016-07-12 13:21 Agata Domańska

Wspólny urlop jest okazją do odświeżenia i umocnienia relacji między partnerami. Ale czasem lepiej jest od siebie odpocząć, dać sobie chwilę wytchnienia. W zależności od stażu waszego związku warto wybrać inne rozwiązanie. Sprawdź, co radzi psycholog!

Dotychczas jeździliście na wakacje wspólnie? Tym razem weźcie pod uwagę, co lepiej posłuży waszemu związkowi. Wszystko zależy od tego, jak długo jesteście ze sobą i jakie są między wami relacje.

Zakochana para

Do szczęścia niezbędna jest im obecność ukochanej osoby. Zakochani niechętnie rozstają się nawet na krok.

  • Wspólne wakacje dla niemieszkającej ze sobą pary to świetny sposób na sprawdzenie w praktyce, czym naprawdę jest związek. Wyjazd to okazja, by lepiej się poznać: podpatrzeć wzajemne przyzwyczajenia i potrzeby, odkryć pierwsze punkty zapalne – uważa Małgorzata Kołodziejek, psycholog i terapeuta. – Ale uwaga: jeśli do tej pory nie byliście ze sobą tak blisko, konflikty są nieuniknione! Nie załamujcie się, ale wyciągajcie wnioski i pracujcie nad poprawą relacji. Te konflikty nie stanowią złej prognozy dla waszego związku. Uczą działać tak, żeby zaspokoić potrzeby obu stron.
  • Zaplanujcie osobne urlopy, jeśli to wasze pierwsze wakacje, a jedno z was chce zabrać ze sobą dziecko z poprzedniego związku. Bezdzietny partner będzie nastawiony na bliski kontakt, a partner-rodzic będzie więcej uwagi poświęcał potomstwu – ostrzega psycholog. – W dodatku dzieci mogą być negatywnie nastawione do nowego członka rodziny. To zbyt trudna próba dla zaczynającej dopiero związek pary.
  • Jedź na wakacje sama, gdy związek zaczyna się przeradzać w coś poważnego, a ty masz w stosunku do partnera wątpliwości. Potrzebujesz czasu, by wszystko przemyśleć – radzi psycholog. – Podejmiesz właściwą decyzję, gdy spokojnie się zastanowisz i posłuchasz swego serca.

Zgrany duet od lat

Kilka lat po ślubie znacie się na wylot. Mieliście też czas, by obok namiętności zbudować relację opartą na przyjaźni, sympatii i zaufaniu.

  • Kiedy partner jest najlepszym przyjacielem, wspólny urlop będzie źródłem doskonałej zabawy. Jego obecność zapewni poczucie bezpieczeństwa, wyjazd będzie okazją, by nadrobić uczuciowe zaległości.
  • Z konieczności osobne wakacje czekają pary, które mają małe dzieci i krótkie urlopy. Gdy każde z rodziców weźmie wolne w innym czasie, dzieci będą mieć atrakcyjne lato. – Nie zapomnijcie jednak chociaż 3 dni spędzić wspólnie – przypomina psycholog. – To scala rodzinę.
  • Osobny urlop dobrze zrobi tym, którzy nie tylko mieszkają, ale też pracują razem. Warto czasem rozstać się i pozwolić sobie i partnerowi na... tęsknotę. – Nie tylko od siebie odpoczniecie, ale też docenicie chwile, gdy macie partnera u boku – dodaje psycholog.

Gdy nie jest idealnie

Od ślubu minęło wiele lat, a między wami są napięcia?

  • Jedźcie razem, gdy problemy wynikają z tego, że oddaliliście się od siebie lub wpadliście w rutynę. Zróbcie coś szalonego, by poczuć znów, że żyjecie i jesteście razem. Może namiot nad jeziorem, gorąca wyspa?
  • Jesteście tak zabiegani, że nie starcza wam czasu na dbanie o związek? Na wakacjach wypoczęci i zadowoleni znów zaczniecie rozmawiać – mówi psycholog. – To okazja, by odnaleźć zagubioną bliskość.
  • Pomyślcie o osobnym urlopie, gdy między wami jest ostry konflikt, reagujecie na siebie zniecierpliwieniem i złością. Magia wakacji nie sprawi, że wszystko wróci do normy – uważa psycholog. – Przeciwnie – oboje możecie mieć zepsute wakacje.
Ważne

Czy oddzielny urlop nie jest ryzykowny dla związku?

Co robić, jeśli ty chcesz się smażyć na plaży, a on nienawidzi słońca, uwielbia natomiast wspinaczkę (a ty masz lęk wysokości)? – Jeśli w waszym związku jest dużo zaufania i poczucia bezpieczeństwa, możecie spędzić urlopy oddzielnie – uważa Małgorzata Kołodziejek. – W dojrzałej relacji ludzie powinni mieć przestrzeń na realizowanie swoich pasji i zainteresowań. Po wakacjach spotkacie się zadowoleni i stęsknieni za sobą.

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE
Jan K.
|

Jestem zwolennikiem podróżowania ze swoją drugą połówką. Być może dlatego, że jeden taki wyjazd uratował mój wieloletni związek. Kłóciliśmy się, byliśmy zmęczeni pracą, nie mieliśmy czasu dla siebie, nie rozmawialiśmy o problemach, o oczekiwaniach, o trudnościach dnia codziennego. Żyliśmy obok, ale nie razem. No i wtedy wpadliśmy na pojazd wyjazdu do Grecji

zrozpaczona mama
|

Czy 3 lata do nie za mało żeby jechać tylko z ojcem na tydzień na wakacje?