Nie każda pływalnia nadaje się dla niemowląt. Kryteriów oceny jest kilka: idealny basen powinien być czysty, z wodą o temperaturze 36ºC i łagodnym zejściem do wody. Obsługa powinna pilnować, czy goście biorą prysznic (bądź przechodzą przez śluzę ze środkiem odkażającym) i czy pływają w czepkach. W basenowej szatni powinno być ciepło, nie może być przeciągów, muszą być przewijaki i dużo miejsca na to, by rozłożyć swoje rzeczy. Zanim wybierzesz się z dzieckiem, sama odwiedź pływalnię i oceń, czy się nadaje. Spytaj, czy basen ma w ofercie zajęcia dla niemowląt – jeśli tak, to zapewne spełnia też wymienione wyżej kryteria.
Dziecko najlepiej powoli oswajać z wodą w basenie
Nowa zabawa najpewniej mu się spodoba, ale jeśli np. akurat ząbkuje, woda może być przyczyną stresu i źle się kojarzyć. Dlatego dobrze wybierz dzień basenowego debiutu. Malec powinien być nakarmiony (jeśli karmisz sztucznie, trzeba to zrobić najpóźniej na pół godziny przed wejściem do wody). Gdy w szatni jest zimno, rozbierz dziecko na basenie. Jeśli dziecko poczuje się na basenie jak rybka w wodzie, pomyśl o zajęciach zorganizowanych. Mają one tę zaletę, że doświadczony instruktor pokaże ci, jak trzymać dziecko w wodzie i jak się z nim bawić, by przypadkowo nie wyrządzić mu krzywdy. Szkoły pływania wymagają jednak zaświadczeń od pediatry o braku przeciwwskazań do zajęć.
Mały pływak musi mieć na sobie pieluszkę do kąpieli w basenie
Zwykłych nie wolno używać, bo w wodzie przeciekają. Dla malca trzeba poza tym spakować: czepek dla niemowląt z materiału (jeśli jest wymagany), kilka zabawek do kąpieli, duży ręcznik, kosmetyki do natłuszczenia skóry po wyjściu z wody, ubranko i pieluszkę na zmianę oraz coś do jedzenia i picia. Na basenie przydaje się też fotelik samochodowy, w którym można położyć ubranego już malucha. Tobie na pewno przyda się szlafrok (zanim wysuszysz i ubierzesz malca, minie trochę czasu, a w mokrym kostiumie będzie ci zimno) oraz suszarka do włosów – nie będziesz musiała czekać, by skorzystać z basenowej.
Pilnuj, by w basenie dziecko było zanurzone aż do linii barków
Dzięki temu nie będzie mu zimno i basen nie stanie się przyczyną kłopotów ze zdrowiem. Igraszki w wodzie nie powinny trwać dłużej niż pół godziny. Zaraz po wyjęciu z wody owiń maluszka ręcznikiem. Potem umyj go pod prysznicem płynem dla niemowląt i dokładnie osusz. Pamiętaj też, by osuszyć mu uszy, np. chusteczką higieniczną. Do oczu warto zakroplić sól fizjologiczną, by zapobiec podrażnieniom. Na koniec posmaruj malca balsamem i ubierz. Zanim wyjdziecie na dwór, upewnij się, że dziecko ma suche włoski.
miesięcznik "M jak mama"
