ANDROPAUZA, czyli męskie przekwitanie

Konsultant:prof. dr hab n. med. Romuald Dębski, ginekolog endokrynolog
5 komentarze
Autor: Anna Jarosz

Dość powszechne jest przekonanie, że menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn to dwie różne nazwy tych samych procesów: przekwitania i starzenia się. Niezupełnie. U panów wraz z nadejściem andropauzy nic się nagle nie kończy. Sprawdź, jakie są objawy andropauzy i jak sobie z nimi radzić.

Kiedy nadchodzi andropauza? U panów średnie stężenie testosteronu (męskiego hormonu płodności) w surowicy krwi obniża się z wiekiem bardzo wolno - nie więcej niż o 1 proc. rocznie. Ponadto tylko u ok. 30 proc. mężczyzn po sześćdziesiątce zmniejsza się liczba plemników, co zresztą nie oznacza niepłodności ani obniżenia jakości plemników. Czy natura zatem jest łaskawsza dla panów?

Nie przegap

Objawy andropauzy

Męskiemu przekwitaniu najczęściej towarzyszą łatwe do zaobserwowania objawy.

  • Kłopoty z pełnym wzwodem związane są z obniżeniem poziomu hormonów i ze zmianami naczyniowymi. Czasem dochodzi nawet do impotencji.
  • Postępująca miażdżyca naczyń krwionośnych obniża ogólną wydolność organizmu. Coraz trudniej podbiec do autobusu i bez zadyszki wejść na trzecie piętro.
  • Pojawiają się napady gorąca, nadmierna potliwość i zaburzenia snu bardzo podobne do tych, które odczuwają kobiety w okresie menopauzy.
  • Łatwo zaobserwować nadmierną wrażliwość, częstą zmianę nastrojów, a niekiedy także depresję. To powoduje, że niektórzy panowie stają się nawet agresywni.
  • Na brzuchu gromadzi się tkanka tłuszczowa, którą mężczyźni chętnie tłumaczą zamiłowaniem do picia piwa.
  • Bywa, że pojawiają się kłopoty przy oddawaniu moczu, co jest najczęściej skutkiem przerostu gruczołu krokowego.
  • Nasilają się bóle kręgosłupa. Często są one mylone ze zmianami zwyrodnieniowymi, a winna bywa osteoporoza, która - jak u kobiet - ma tło hormonalne i wymaga leczenia.

Lekarze utrzymują, że wystąpienie objawów andropauzy bardziej zależy od ogólnego stanu zdrowia niż od wieku. Męskie przekwitanie przyspieszać mogą choroby, np. miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, ale też palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, złe odżywianie się (np. za dużo tłuszczów zwierzęcych), mało aktywny tryb życia. O tym, kiedy pojawią się pierwsze symptomy andropauzy i jaki będzie jej przebieg, decydują również czynniki genetyczne - jeśli u ojca wystąpiły wcześnie i były dotkliwe, w przypadku syna może być podobnie.

Pierwsze objawy przekwitania mogą wystąpić nawet u czterdziestolatka. Jednak zwykle dają się one zauważyć po pięćdziesiątce, gdy organizm zmniejsza wydzielanie hormonów. Jądra produkują mniej testosteronu, nadnercza - androgenów DHEA, przysadka mózgowa - hormonu wzrostu, a szyszynka - melatoniny. Co się wtedy dzieje w organizmie? Niedobór testosteronu może znacznie obniżyć popęd płciowy i spowodować zaburzenia erekcji. Niedostatek męskiego hormonu powoduje pogorszenie sprawności fizycznej i psychicznej. Bywa, że mężczyźni wpadają w długotrwałe depresje, częściej jednak stają się nadpobudliwi i nerwowi. Natomiast systematyczny spadek poziomu DHEA sprawia, że zmniejsza się odporność organizmu i pogarsza ogólne samopoczucie. Niższe stężenie hormonu wzrostu obniża natomiast zdolność organizmu do szybkiej regeneracji. Pojawiają się (niekiedy duże) problemy z przemianą materii oraz wypróżnieniami. Spadek poziomu melatoniny sprawia, że panowie coraz częściej cierpią z powodu bezsennych nocy, a ulubione poobiednie drzemki pogarszają sytuację.

Ważne

Ważne

Panowie nie przyjmują do wiadomości, że czas płynie i ich kiepskie samopoczucie czy złe nastroje mają związek z przekwitaniem. Poza tym co drugi mężczyzna pali papierosy i ma znaczną nadwagę. To one są przyczyną wielu dolegliwości, których można się pozbyć, zmieniając styl życia. Tymczasem większość panów oczekuje szybko bardzo skutecznej pomocy farmakologicznej. Niektórzy zaś, by udowodnić (sobie i innym), że starzenie się ich nie dotyczy, kupują kolejny samochód lub rzucają się w wir licznych romansów.

2
1
Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 02.04.2014

reklama
Przepis na zdrowie:
alkaliczna woda zjonizowana
Przepis na zdrowie: alkaliczna woda zjonizowana
Najpopularniejsze artykuły
ANDROPAUZA, czyli męskie przekwitanie ANDROPAUZA, czyli męskie przekwitanie

Dość powszechne jest przekonanie, że menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn to dwie różne nazwy...

więcej

3992

Obrzezanie - przyczyny, zalety i wpływ obrzezania na seks Obrzezanie - przyczyny, zalety i wpływ obrzezania na seks

Niektórzy twierdzą, że obrzezanie to zwyczaj okrutny i pozbawiony sensu, inni, że niezbędny dla...

więcej

5594

Choroba Peyroniego może prowadzić do impotencji

Choroba Peyroniego atakuje męskie narządy płciowe. Objawia się skrzywieniem penisa, kłopotami z...

więcej

3084

Stulejka utrudnia życie Stulejka utrudnia życie

Stulejka to nadmierne zwężenie otworu napletka. Nie tylko utrudnia życie seksualne, ale również...

więcej

4234

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 31, 2014

Pewnie, naturalność zawsze górą. Oczywiście tabletki czasami brać trzeba,. ale jeśli najpierw bedziemy się zdrowo, naturalnie odżywiać i wspomożemy tym samym nasze komórki, to może to nie być wcale potrzebne. Ale same owoce, kiełki i zdrowe potrawy czy soki z nich - jak najbardziej na...

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 30, 2014

Alicja77 gratuluję. Fajnie, że znalazłaś na Siebie sposób. Mała podpowiedź. Delikatnie z siemieniem, jedna łyżecza dziennie wystarczy. Siemię w nadmiarze tuczy. Zamiast słodzika używaj odrobinkę miodu, bo to słodzenie najbardziej naturalne. Pozdrawiam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.