więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2623 odpowiedzi)
- Ginekolog (3742 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21915 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Psychologia
›Recepta na UDANY ZWIĄZEK - emocje, miłość, rozmowa, tolerancja, udany związek
Recepta na UDANY ZWIĄZEK
Gdy człowiek jest zakochany, wady wybranka wydają się mu urocze. Ale jak utrzymać związek gdy przychodzi koniec ślepej miłości? Nie jest to proste, ale bez pracy nad związkiem nawet największa miłość nie przetrwa. Oto nasze rady na udany związek.
Po 2 - 3 latach związku zaczynamy patrzeć na siebie krytycznie. Dlatego właśnie po tym okresie wiele par się rozpada. Na początku wydaje nam się, że „znaleźliśmy się w korcu maku”, bo oboje lubimy włoską kuchnię, teatr i nienawidzimy palaczy. Gdy po pewnym czasie bycia razem przestajemy na siebie patrzeć przez różowe okulary, odkrywamy, jak bardzo jesteśmy inni. Jesteśmy rozczarowani, dochodzi do nieporozumień, prób dostosowania partnera do siebie. A przecież od początku wiele nas różni. Bo mężczyzna i kobieta rodzą się z innymi mózgami, myślą w inny sposób, mają różne skale wartości, oczekiwania wobec związku i życia. Mimo to wiele par, które czas pierwszych uniesień ma już za sobą, potrafi zbudować udany związek. Jak?
Udany związek: jak mówić, by się zrozumieć
Wielkim niebezpieczeństwem dla związku jest milczenie. Trzeba codziennie znaleźć czas na to, żeby porozmawiać o tym, co cię nurtuje, jakie masz oczekiwania. Rozmowa to jedna z form bycia razem. Jest w niej miejsce na okazanie zainteresowania, wyrażenie uczuć. Nie unikaj trudnych tematów, nie odkładaj ich na później. Nie zapominaj jednak, że każdy ma prawo do wyrażania własnego zdania. A twoim obowiązkiem jest wysłuchać i zrozumieć drugą osobę. Gdy brakuje dialogu, ludzie zamykają się w sobie, oddalają. Pamiętaj, że sposób, w jaki komunikuje się kobieta i mężczyzna, jest różny. Dlatego czasem wydaje ci się, że mówicie o dwóch różnych rzeczach, tymczasem mowa jest o tym samym, tylko inaczej.
Kobiety używają wielu słów, opowiadają o emocjach, podczas gdy mężczyźni są powściągliwsi, konkretni, rozmawiają o faktach, a na temat emocji wypowiadają się niechętnie.
Bliskość nie znaczy „wszystko razem”
Słowa: „jesteś mój (moja)” nie znaczą: „musisz robić to, co ja chcę” ani „musimy wszystko robić razem”. Do takiego traktowania mają skłonność osoby z poczuciem niższości lub przewrażliwione na swoim punkcie. Dowartościowują siebie, sterując drugą osobą. Mężczyzna odbiera to jak atak na swoją niezależność. Czuje się stłamszony i osaczony, a to pogarsza relacje. Wszędzie razem, wytrzyma to tylko wtedy, kiedy w środku zachowa dystans. A wówczas będzie zawsze w kontaktach połowiczny. Również poświęceniem, podporządkowaniem i przesadną dobrocią można się wzajemnie zagłaskać. Wcześniej czy później mężczyzna się zbuntuje, a kobieta znudzi.
Mężczyźni nie są tak empatyczni jak my i nie potrafią czytać miedzy wierszami, dlatego potrzebują konkretnej informacji.
Dlatego:
- Mów krótko, zwięźle i na temat. Jeśli będziesz się za bardzo rozwodzić, partner przestanie cię słuchać.
- Nie używaj ogólników w rodzaju „ty zawsze”, „ty nigdy”, które niczego nie wnoszą do rozmowy, a budzą u mężczyzny poczucie niższości.
- Zachowaj spokój, w przeciwnym razie partner zwróci uwagę na formę, nie zaś na to, co mówisz.
Udany związek: więcej tolerancji, mniej perfekcjonizmu
Próbujesz mężczyznę zmienić? Zastanów się, po co. Przecież zakochałaś się właśnie w nim. Takie działania zwykle nie przynoszą rezultatu, rodzą bunt i agresję. Nie miej pretensji do niego, że nie jest twoją wierną kopią. On nie potrafi myśleć, rozumieć, funkcjonować tak jak ty. Macie różne hobby? To żaden problem. Jeśli ty lubisz komedie romantyczne, a twój partner piłkę nożną, nie ma sensu ciągać się wzajemnie do kina i na mecze. Pozwól mu majsterkować przy samochodzie albo łowić ryby, jeśli sprawia mu to radość. Gdy on idzie na męskiego brydża, ty możesz wybrać się gdzieś z koleżankami. Znajdź swoją pasję, odskocznię od codzienności. Warto jednak byś wykazała przynajmniej trochę zainteresowania tym, co fascynuje partnera. Dobrze też znaleźć choćby jedno wspólne zajęcie, np. rower czy basen.
Przestań wierzyć w to, że wszystko wiesz i robisz najlepiej. Gdy przymkniesz oko na niedokładnie wytartą podłogę, partner następnym razem bez oporów ją umyje. Jeśli pozmywa naczynia, a ty natychmiast chwytasz szklankę, żeby wytrzeć na niej mała smugę, niepotrzebnie tracisz nerwy, a na dodatek sprawisz mu przykrość. Wygórowane wymagania prowadzą do zadrażnień, bo żaden mężczyzna nie potrafi znieść takiej presji.
Dlatego:
- Skup się na tym, co ważne, w innych sprawach odpuść.
Polecamy także
Nawracające zapalenie zatok
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
iMetin Najlepszy Serwer Metin2
http://imageshack.us/m/825/5149/logoeavy.png "...Świat marzeń przestaje istnieć, nadeszły czasy gniewu, chęci żądzy, nienawiści! Światło przeistacza się w cień i zło, które nadciąga zewsząd. Ból, cierpienie, strata, współczucie - to przestało już być udręką, lecz codziennością, z z ...
http://imageshack.us/m/825/5149/logoeavy.png "...Świat marzeń przestaje istnieć, nadeszły czasy gniewu, chęci żądzy, nienawiści! Światło przeistacza się w cień i zło, które nadciąga zewsząd. Ból, cierpienie, strata, współczucie - to przestało już być udręką, lecz codziennością, z z ...
Odleżyny - trudny problem
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
co sadzicie o tym nosidelku?
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Psychologia - związki. Wszystko na temat relacji damsko-męskich, partnerstwie, małżeństwie. Miłość, przyjaźń, partnerstwo. Psychologia związku i psychologia małżeństwa. Jak stworzyć udane małżeństwo? Jak nauczyć się trudnej sztuki kompromisu? Sposoby na udany związek. Jak żyć z drugim człowiekiem u boku? Jak ustrzec się zdrady? Jak ułożyć sobie życie po zdradzie i rozwodzie? Jak się rozstać w zgodzie? Na te i inne pytania dotyczące związków tu znajdziesz odpowiedź.