poradnikzdrowie.pl
›Ciąża i macierzyństwo
›Ostatnie chwile przed porodem - 38 tydzień hormony, ciało, ciąża, czop śluzowy, dziecko
Ostatnie chwile przed porodem
Niemal do ostatniej chwili twój organizm przygotowuje się do tego, by wydać na świat dziecko. Zachodzi w nim wiele potrzebnych zmian. Nawet wtedy, gdy już nie przybierasz na wadze, a czekanie zdaje się nie mieć końca i sensu.
Chociaż ciążę uważa się za w pełni donoszoną po 38. tygodniu, poród bez powikłań może nastąpić nawet dwa tygodnie wcześniej. Zazwyczaj bowiem maleństwo nieco młodsze jest zdolne po urodzeniu do samodzielnej egzystencji (oddychania, ssania, wydalania etc.). Jednak to, kiedy powitasz je na świecie, zależy od wielu czynników. Także od tego, jak ty jesteś przygotowana do trudów porodu. Ciąża może więc trwać nawet 42 tygodnie i wszystko może być w porządku. Natura wie najlepiej, kiedy ją zakończyć.
Hormony
Oczywiście zmiany hormonalne następują podczas całej ciąży. Teraz jednak są ukierunkowane na poród. Żeby dziecko mogło bezpiecznie przedostać się przez kanał rodny, macica musi się kurczyć, a jej szyjka sprawnie rozwierać. Już na 4–6 tygodni przed porodem szyjka powinna się rozpulchniać, robić się miękka i podatna na rozwieranie. Za te procesy odpowiada przede wszystkim wiele substancji hormonalnych (progesteron, estrogeny, oksytocyna i prostaglandyny). Pod koniec ciąży następuje nie tylko ich intensywna produkcja, ale zmienia się reakcja na obecność tych związków. Przykładowo: szyjka macicy uwrażliwia się na działanie prostaglandyn dopiero w okolicach terminu porodu. To cenny mechanizm: prostaglandyny są nie tylko produkowane przez organizm przyszłej mamy, ale zawiera je także męska sperma. W przypadku prawidłowo przebiegającej ciąży szyjka pozostaje na nie obojętna do ok. 38. tygodnia, czyli możecie kochać się do woli bez ryzyka przedwczesnego porodu. Intensywna produkcja hormonów może powodować nadmierną senność. Odpoczywaj więc, ile się da, zwłaszcza że czasem „skutkiem ubocznym” zachodzących zmian są piękne, kolorowe sny.
Trening macicy
Macica pod koniec ciąży waży już ok. kilograma. Już nie rośnie, podobnie jak dzidziuś, dlatego i ty przestałaś przybierać na wadze. Kilka tygodni przed porodem dno macicy, które dotąd stale przesuwało się ku górze, obniża się. To nie tylko efekt ciążenia czy wagi samego mięśnia, a raczej aktywności jego zawartości, czyli słodkiego maleństwa. Duży dzidziuś, a dokładniej jego główka, ustawia się w górnym odcinku kanału rodnego. Jest na tyle spory, że wpływa na położenie, a także kształt macicy. Ta zmiana ułatwi ci oddychanie, bo brzuszek „zejdzie” nieco w dół, ale jego nowe położenie może spowodować częstsze oddawanie moczu, trudności z poruszaniem się czy ból okolicy krocza. By ograniczyć liczbę wizyt w toalecie, warto unikać napojów moczopędnych (np. kawa i herbata), nie jest jednak wskazane picie mniejszych ilości innych płynów (np. wody, soków). Macica, nim przystąpi intensywnie do pracy podczas akcji porodowej, musi troszkę potrenować. Dlatego jej napięcie i twardnienie, które pojawia się nieraz już po 20. tygodniu ciąży (tzw. skurcze Braxtona-Hicksa), przed porodem może przybrać na sile. Bezbolesne napięcie macicy może trwać nawet dwie minuty, choć zazwyczaj czas jednego skurczu nie przekracza 30 sekund. Kiedy dodatkowo będziesz czuła ból brzucha lub bóle w okolicy krzyża – to najprawdopodobniej rozpoczął się poród.
Czop śluzowy
Zwykle poród zapowiada odejście z pochwy czopu śluzowego, czyli gęstej wydzieliny, która dotąd zamykała szyjkę macicy. Korek z gęstego śluzu w okresie ciąży chronił maleństwo przed infekcjami. Teraz, przed porodem, czop śluzowy zostaje wypchnięty z szyjki macicy, by zrobić miejsce rodzącemu się dziecku. Jeśli czop (przypominający gęstą kulkę śluzu) jest bezbarwny lub białawy, zwykle poród następuje za kilka dni. Jeśli podbarwiony krwią – w ciągu 24 godzin. Zatem jedź do szpitala. Każde krwawienie warto skonsultować ze specjalistą. Jeśli to jeszcze nie poród, a czop śluzowy został wydalony, część lekarzy zaleca rezygnację ze stosunków seksualnych, ponieważ istnieje niebezpieczeństwo infekcji. Każda zmiana wydzieliny z pochwy przed porodem powinna cię zainteresować, nie tylko bowiem klasyczny czop zapowiada finał ciąży – śluz pochwowy może stać się bardziej obfity i gęstszy niż dotychczas. Cienkie różowe „niteczki” w śluzie to efekt pękania pojedynczych naczynek krwionośnych – proces naturalny podczas skracania i rozwierania się szyjki macicy. Oznacza, że już tylko godziny dzielą cię od porodu. Jeśli jednak drobinki krwi pojawiły się po stosunku seksualnym czy badaniu ginekologicznym, oczekiwanie może się przedłużyć.
Oczyszczenie jelit
Jeśli lada moment spodziewasz się porodu i niespodziewanie dopadły cię dolegliwości ze strony układu pokarmowego, to raczej nie jest objaw zatrucia. Luźne stolce i silne skurcze jelit to znak, że organizm oczyszcza się przed porodem. Zalegające masy kałowe mogą utrudniać akcję porodową, dlatego mądra natura funduje ci takie porządki. Do samoistnego oczyszczenia dochodzi zazwyczaj dzień przed porodem lub w dniu porodu.
Emocje przed finałem
Przed tobą stresujące, chociaż cudowne wydarzenie. Mieszanka euforii, znudzenia, smutku i strachu to nie tylko efekt burzy hormonalnej. Jest jak najbardziej naturalna w obliczu czekających cię zmian i stresu. Nie zapominaj zatem o relaksie. Czy wiesz, że często ciąża przedłuża się u kobiet, które panicznie boją się porodu, gdyż podświadomie blokują one w mózgu procesy niezbędne do akcji porodowej? Zatem myśl pozytywnie, słuchaj muzyki, spaceruj, spotykaj się z przyjaznymi ludźmi, a szybciej skończy się to nieznośne czekanie.
Próba przewidzenia terminu porodu poprzez obserwowanie własnych emocji nie jest łatwa. Przeżywasz przecież huśtawkę nastrojów już od tylu miesięcy. Gdybyś jednak niespodziewanie pokonała zmęczenie i zapragnęła sprzątać, urządzać, kupować, czyli „wić gniazdo”, pewnie już wkrótce powitasz maluszka. W dniu porodu możesz bez wiadomego powodu poczuć się wyjątkowo zdenerwowana czy zaniepokojona. Oznaką zbliżającego się porodu jest też poczucie skrajnego wyczerpania, nieokreślony strach, przygnębienie. Ale zazwyczaj już następnego dnia po porodzie nie będziesz o tym pamiętać. Wystarczy, że weźmiesz swój skarb w ramiona.
autor: Eliza Dolecka (miesięcznik "M jak mama")
konsultant: dr Marzena Dębska, specjalista położnik ginekolog, Klinika Położnictwa i Ginekologii CMKP, Szpital Bielański w Warszawie
zdjęcia: Shutterstock
aktualizacja: 26.01.2012
Sklep on line
Test
Film
Obliczanie terminu porodu: reguła Naegelego
Kalkulator
czytane:
- WIRUSOWE ZAPALENIE WĄTROBY TYPU C (WZW C):...
- Morfologia krwi - jak odczytać wynik
- Białkowa dieta Dukana, zwana także dietą Protal
- Choroby krtani - objawy i leczenie
- Morfologia i OB - badania krwi
- PROLAKTYNA - o czym świadczy poziom tego hormonu...
- Poronienie i co dalej - jak sobie radzić po...
- Torbiele jajników – groźne czy nie?
- ARYTMIA SERCA - objawy, skutki, diagnoza, leczenie
komentowane:
- Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im...
- NADŻERKA - przyczyny, diagnoza, wyniki cytologii
- Mięśniaki macicy: rodzaje, objawy i leczenie
- Torbiele jajników – groźne czy nie?
- Czy TABLETKI ODCHUDZAJĄCE naprawdę działają?
- Ostatnie chwile przed porodem
- Rwa kulszowa - jak sobie radzić z atakiem rwy...
- Dieta kapuściana - przepis na odchudzającą zupę...
- Migdałki: wycinać czy nie?
Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...
