- Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia z powodu migotania przedsionków leczy się rocznie ponad 260 tysięcy pacjentów
- Podstawowym celem farmakoterapii jest obniżenie i kontrola częstotliwości rytmu serca poniżej 100 uderzeń na minutę
- Silne emocje oraz wysoki poziom stresu mogą bezpośrednio zwiększać ryzyko wystąpienia kolejnych napadów arytmii
- Codzienna aktywność fizyczna i ćwiczenia oddechowe stanowią niezbędne uzupełnienie standardowego leczenia farmakologicznego
Migotanie przedsionków w Polsce. Dlaczego diagnoza budzi tak duży lęk?
Diagnoza choroby serca zawsze wywołuje niepokój i jest to całkowicie naturalna reakcja organizmu. Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że w ciągu zaledwie jednego roku z powodu migotania i trzepotania przedsionków leczy się w Polsce ponad 260 tysięcy pacjentów. Jak pokazują badania, największy lęk budzi nieprzewidywalność objawów oraz konieczność przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.
Jeśli mierzysz się z tą diagnozą, być może ukrywasz swoje obawy przed bliskimi i próbujesz radzić sobie z nimi w samotności. Lęk staje się zazwyczaj szczególnie uciążliwy w nocy lub w sytuacji, gdy mieszkasz samodzielnie. Na szczęście z biegiem czasu fizyczne objawy często łagodnieją, a poziom twojego stresu związanego z chorobą powinien znacznie spaść.
Leki na migotanie przedsionków. Jak lekarze kontrolują tętno pacjenta?
Podstawowym celem leczenia jest kontrola częstotliwości rytmu twojego serca, która w spoczynku powinna wynosić poniżej 100 uderzeń na minutę. W pierwszej kolejności twój lekarz sięgnie po beta-blokery oraz blokery kanału wapniowego, takie jak werapamil czy diltiazem. Leki te będziesz z powodzeniem stosować doustnie w ramach długoterminowej terapii.
Czasami standardowe leczenie okazuje się niewystarczające do opanowania twojej sytuacji. Wtedy lekarz może wdrożyć amiodaron lub inne leki antyarytmiczne, aby przywrócić i utrzymać prawidłowy rytm zatokowy. Regularne przyjmowanie zaleconych preparatów jest absolutnie kluczowe dla stabilizacji pracy serca i poprawy jakości twojego życia.
Błędne koło emocji. W jaki sposób stres nasila migotanie przedsionków?
Silne emocje mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie twojego układu krążenia. Uczucie złości czy stres w pracy mogą wyraźnie zwiększać ryzyko wystąpienia kolejnego napadu migotania przedsionków. Co więcej, sam fakt posiadania choroby wywołuje silny lęk, co tworzy niebezpieczne błędne koło napędzające kolejne objawy.
Wysoki poziom stresu sprzyja również powrotowi arytmii po zakończonym leczeniu lub wykonanych zabiegach. Chociaż w Polsce lekarze wykonują tysiące refundowanych zabiegów ablacji i krioablacji rocznie, to samo ustąpienie fizycznych dolegliwości nie rozwiąże problemu twojego napięcia emocjonalnego. Dlatego właściwe zarządzanie własną psychiką jest dla ciebie równie ważne jak regularne wizyty w gabinecie kardiologicznym.
Jak opanować lęk przy arytmii? Techniki zarządzania stresem na co dzień
Odpowiednie dbanie o zdrowie psychiczne stanowi dla ciebie nieodłączny element skutecznej terapii kardiologicznej:
- codzienna aktywność fizyczna dostosowana do twoich możliwości
- ćwiczenia oddechowe pomagające uspokoić tętno w chwilach napięcia
- praktykowanie jogi oraz technik uważności
- spędzanie czasu z bliskimi i dołączenie do grupy wsparcia dla pacjentów
- przestrzeganie zasad zdrowej diety
Zmiana codziennych nawyków wymaga od ciebie czasu i cierpliwości. Zbudowanie sieci wsparcia i szczera rozmowa o własnych obawach znacznie ułatwią ci proces oswajania się z przewlekłą chorobą serca. Warto traktować techniki relaksacyjne jako twój codzienny lek, który skutecznie chroni narząd przed kolejnymi napadami arytmii.
Zobacz galerię: Pierwsza pomoc: masaż serca przy nagłym zatrzymaniu krążenia. Krok po kroku
6
Źródła:
- Merck Manual Professional Edition — “Atrial Fibrillation” (By L. Brent Mitchell, MD, Libin Cardiovascular Institute, University of Calgary; Reviewed By Jonathan G. Howlett, MD, Cumming School of Medicine, University of Calgary)
- diva-portal.org — Patients’ experiences of atrial fibrillation and an evaluation of a nurse-led person-centred clinic — Lena Holmlund (PhD dissertation, Department of Nursing, Umeå University)
- Mayo Clinic — Mayo Clinic Staff ([NO EXPERT IDENTIFIED IN SOURCE])
- Uczelnia Łazarskiego — Ablacje w leczeniu arytmii serca. Aspekty kliniczne, ekonomiczne i systemowe z elementami modelowych rozwiązań w zakresie koordynacji opieki nad pacjentami w Polsce (Scientific editors: Prof. dr hab. n. med. Łukasz Szumowski; Dr n. med. Jakub Gierczyński, MBA; Dr n. ekon. Małgorzata Gałązka-Sobotka; Publisher: Uczelnia Łazarskiego, Warszawa 2016)
