Geriatria
Geriatria to dział medycyny, zajmujący się diagnozą i leczeniem chorób dotykających osoby w podeszłym wieku. Mogą to być zarówno powszechnie występujące dolegliwości, jak i te charakterystyczne dla danej grupy wiekowej. W założeniu geriatria ma ograniczyć korzystanie z wielu różnych lekarzy specjalistów i sprawić, że pacjent będzie mógł uzyskać kompleksową pomoc medyczną w jednej placówce. Dlatego często mówi się, że geriatria wywodzi się bezpośrednio z interny.
Najpierw nauka, potem praca, na koniec zasłużona emerytura? Ten model faz ludzkiego życia nie przystaje do rzeczywistości. Od dawna dostrzegają to nauki społeczne. Pora, by w ślad za nimi poszedł świat polityki, ale przede wszystkim – każdy z nas. Dowiedz się, czym jest Ageing 4.0.
Spódnice damskie są sprzymierzeńcami kobiecej figury, i to w każdym wieku. Kluczowe jest znalezienie własnego stylu, wybieranie z trendów tego, co pasuje do osobowości, a także zwrócenie uwagi na długość i krój pasujące do sylwetki. Panie w wieku 50+ i 60+ mogą zjawiskowo prezentować się w spódnicach.
Przejście na emeryturę stanowi ogromną zmianę w życiu. Początkowo może towarzyszyć jej entuzjazm, ale też równie szybko nadejść złość, zniechęcenie czy apatia. Wynika to z tego, że życie codzienne straciło swoistą strukturę organizacyjną, której dostarczała praca. A to wiąże się z brakiem celu i często niefortunnymi decyzjami. Czego więc nie robić na emeryturze, by codzienne funkcjonowanie zyskało nowy blask? Oto kilka wskazówek.
Odpowiednio dobrane spodnie pozwalają nie tylko zamaskować niedoskonałości figury, lecz także optycznie się odmłodzić. Nie warto rezygnować z tego elementu garderoby w wieku 50+ czy 60+, a pamiętać należy zwłaszcza o zawsze modnych dżinsach, które świetnie odejmują lat!
Związek po pięćdziesiątce to już nic nowego. Osób, decydujących się na budowanie nowej relacji w dojrzałym wieku jest coraz więcej. Przemiany społeczne i kulturowe, których jesteśmy świadkami sprawiają, że dotychczasowe utrudnienia w tej materii tracą na znaczeniu. Przeczytaj, o czym warto pamiętać, decydując się na nowy związek po pięćdziesiątce!
Życie po pięćdziesiątce nie musi być przygnębiające, choć to właśnie wtedy zdajesz sobie sprawę z tego, że przekroczyłaś półmetek. Możesz patrzeć wstecz i smucić się, że młodość minęła – ale możesz też uznać, że nadchodzi kolejny, ciekawy etap życia.
Osteoporoza starcza (inwolucyjna) jest efektem zachodzących z wiekiem zmian w metabolizmie kości, które prowadzą do ich osłabienia, zwiększając podatność na złamania. A te w podeszłym wieku mogą być naprawdę groźne. Sprawdź komu grozi osteoporoza starcza i jak jej zapobiegać.
Babcia to najlepsza opiekunka do wnuków - zaufana, kochająca, dmuchająca i chuchająca na każdy ruch malucha. Wiele młodych rodziców myśli, że gdy na świecie pojawią się dzieci, to mamy szybko wrócą do pracy, a maluchami zajmą się babcie. I wszystko układa się dobrze, dopóki babcia również tego chce. Bo nie musi.
Klub seniora (inaczej klub emeryta) to miejsce spotkań osób starszych. Oferuje nie tylko towarzystwo w podobnym wieku, ale również ciekawe zajęcia, warsztaty czy wycieczki. Jak założyć klub seniora i kto może to zrobić?
Zmysł słuchu starzeje się razem z całym organizmem. Utrata słuchu, zazwyczaj następuje więc stopniowo. Dlatego tak trudno czasem odczuć różnicę i zorientować się, że słyszymy gorzej. Jaki jest mechanizm słuchu i jakie czynniki sprzyjają jego starzeniu?
Szacuje się, że na nerki choruje 4,5 mln Polaków, choć większość się tego nie domyśla, ponieważ uszkodzone nawet w 90% nerki mogą nie wysyłać żadnych sygnałów alarmowych. Jak zatem rozpoznać, że funkcjonują coraz gorzej? Niektórych problemów oraz anatomicznych zmian i związanych z nimi (nawet nietypowych) objawów można się spodziewać, spoglądając w PESEL.
Odżywcze i zdrowe przekąski stanowią świetne uzupełnienie diety seniora. W dojrzałym wieku często ma się gorszy apetyt, a przy okazji pojawia się niestety więcej problemów zdrowotnych. Przekąski potrafią zaś i podreperować zdrowie, i dostarczyć składników odżywczych, których jest niekiedy za mało w daniach głównych.
Emerytura oznacza sporo wolnego czasu, ale też wielkie zmiany w życiu. Czasem nie udaje się, mimo prób, podtrzymać dawnych kontaktów - choćby z pracy. Na szczęście, na emeryturze nikt nie jest skazany na samotność. Przy odrobinie motywacji można śmiało poznawać nowe osoby oraz nawiązywać wartościowe relacje. Oto kilka podpowiedzi, jak to robić.
Niepewność co do istnienia więzów krwi między dziadkiem i babcią a wnukiem czy wnuczką może wywołać plotka, zachowanie rodziców dziecka albo jego wygląd. Potrzeba zbadania pokrewieństwa niekiedy powstaje w związku z pozwem o alimenty lub planami zadysponowania majątkiem – za życia albo w testamencie. Punktem oparcia we wszystkich tych sprawach są dyskretne testy, które pozwalają raz na zawsze usunąć wątpliwości.
Jak starzeją się włosy? Szron na głowie to nie jest jedyny sygnał świadczący o tym, że włosy są już w starszym wieku. Liczne zmiany w mieszkach i kosmykach mają swój początek na długo przed pojawieniem się siwizny.
Badania profilaktyczne po 60. roku życia powinien wykonać każdy senior. Wraz z wiekiem biologiczne procesy starzenia się zachodzą nieodwracalnie, będąc przyczyną wielu przewlekłych chorób. Sprawdź, jakie badania należy wykonać po 60. roku życia.
Zaburzenia psychiczne u osób starszych często przebiegają inaczej niż u młodszych pacjentów. Depresja u seniora może być powiązana przede wszystkim z drażliwością, zaburzenia psychotyczne – z podejrzliwością i odizolowaniem się od bliskich osób. Jednymi z częściej występujących u starszych pacjentów zaburzeń psychicznych są otępienia. Jakie jeszcze zaburzenia psychiczne wyróżnia się u osób starszych i jak one się objawiają? Kiedy należy udać się z seniorem do lekarza?
Geriatryczny zespół jatrogenny to sytuacja, gdy u osoby starszej pojawiają się całkowicie nowe dolegliwości, których przyczyną jest… postępowanie personelu medycznego. W przypadku seniorów problem ten rozwija się zazwyczaj w związku z niewłaściwym leczeniem schorzeń, na które senior już cierpi.
Renta chorobowa to potoczne określenie świadczenia ZUS, którego pełna nazwa to renta z tytułu niezdolności do pracy. Komu się należy? Renta chorobowa przyznawana jest osobom, które z racji złego stanu zdrowia nie są w stanie pracować. Kto jest osobą niezdolną do pracy i jakie warunki trzeba spełnić, by uzyskać rentę chorobową? Jaka jest wysokość świadczenia?
Choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa) u osób starszych może mieć nietypowy charakter, a objawy bywają niespecyficzne. Mnogość schorzeń oraz stan ogólny związany z wiekiem niosą za sobą konkretne konsekwencje w zakresie czynników ryzyka, objawów oraz strategii postępowania w chorobie niedokrwiennej serca u seniorów. Warto dowiedzieć się jakie są dokładnie te różnice i jakie mają one znaczenie praktyczne.
Z powodu starzenia się tracimy ok. 3 kg mięśni w każdej dekadzie życia. W procesie starzenia się mięśni szkieletowych dochodzi do powolnej, stopniowej utraty ich masy oraz związanego z tym procesem zmniejszenia się ich siły funkcjonalnej. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie powinien więc wykonywać każdy. Dotyczy to w szczególności seniorów i tych, którzy z powodu choroby lub kontuzji mają mniej ruchu.
Więcej z działu Zdrowie
