Bolesne miesiączki - sposoby na ból brzucha w czasie menstruacji

2018-06-05 10:36 Agata Nowicka | Konsultacja: Zofia Matecka - Piekarska, ginekolog - położnik

Na bolesne miesiączki nie ma jednego uniwersalnego sposobu. Podczas bolesnych miesiączek ból brzucha pojawia się najczęściej pierwszego dnia krwawienia, rzadziej dzień lub dwa przed menstruacją. Zwykle ból miesiączkowy nie dokucza zbyt długo, ale potrafi być silny. Jak przetrwać ten okres i złagodzić ból towarzyszący miesiączce?

Sposoby na bolesne miesiączki przydadzą się aż 40 procentom kobiet - tyle bowiem pań skarży się na ból miesiączkowy. Przyczyny bolesnych miesiączek mogą być różne, ale efekt jest ten sam - cierpienie przez kilka dni w miesiącu.

W przypadku bolesnych miesiączek, objawy towarzyszące krwawieniu to przede wszystkim ciągłe lub nawracające skurcze w dole brzucha, promieniujące na okolice lędźwiowe. Są one skutkiem kurczenia się mięśni macicy, w której następuje złuszczanie się błony śluzowej. Czasem do bólu brzucha dochodzą jeszcze:

Samo natężenie bólu jest bardzo różne, ale zdarza się, że wyklucza kobietę z aktywności. Zwykle drugiego dnia łagodnieje, rzadko utrzymuje się przez cała miesiączkę. W galerii poniżej przedstawiamy sposoby na bolesne miesiączki.

Kiedy bolesne miesiączkowanie powinno skłonić cię do wizyty u lekarza?

Odpowiedź jest prosta - zawsze. Nawet, jeśli domowe sposoby łagodzenia bólu miesiączkowego są w twoim przypadku skuteczne, to zawsze trzeba znaleźć powód jego występowania. I nie, nie należy wierzyć tym, którzy mówią, że np. taka jest twoja natura, bo naprawdę nie musisz cierpieć.

W trakcie badania może okazać się, że przyczyną twoich problemów z bolesnymi miesiączkami są np.:

Również wkładka antykoncepcyjna (spirala) może nasilać ból. Wizyta u lekarza będzie także konieczna, jeżeli krwawienie jest obfitsze niż dotychczas, ból silniejszy niż wcześniej, a towarzyszą mu wymioty, biegunka czy omdlenia.

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Dorota Zalecka
|

Witaj ja też kiedyś lykalam po 5 nawet ibuprofenow i do tego zalewalam to alko żeby się znieczulić. Dziś wiem że nie tędy droga bóle znacznie się zmniejszyły gdy tydzień przed okresem piłam dwa razy dziennie herbatkę dla pań ekologiczna można kupić w sklepach zielarskich. Oprócz tego trzeba pić dużo wody bo to z odwodnienia często boli. Kolejna przyczyna to stres więc wskazana np melisa, okłady z ciepłego termofora. Nie wolno wtedy pić kawy i jeść słodyczy najlepiej lekkostrawnie i soki warzywne bo dieta też bardzo pomaga sprawdziłam to na sobie olbrzymią zmiana. Aha i najlepiej żadnych tamponów bo to same toksyny pogarszają stan choć możesz myśleć że tak nie jest. Pozdrawiam

Bondi
|

Moj okres trwa zazwyczaj z 3/4 dni ale pierwszy dzien jest dla mnie zabojczy.. jestem zupelnie wylaczona z zycia.. mam tak mocne bole brzucha i do tego strasznie rwa mnie uda.. masakra leki juz tez dawno na mnie nie dzialaja..

Agnieszka
|

Podstawą w przypadku bolesnych miesiączek jest konsultacja z lekarzem. W moim przypadku wszystkie przyczyny chorobowe zostały wykluczone, a ja męczę się nadal, bo okres jest u mnie bolesny i obfity. Najgorsze są zawsze dwa pierwsze dni.
To, co mi pomaga:
- doraźnie no-spa
- tampony na noc - pomagają mi normalnie przespać kilka godzin, bo w podpasce obfite krwawienie mnie budziło :-(
- w miarę możliwości jak najwięcej wypoczynku
- picie rumianku z melisą
- spanie na boku z poduszką między nogami (układ podobny jak przy poduszce ciążowej)

Bladi
|

Witam ja też mam mega bolesne miesiączki które na tydzień wyłączają mnie z życia niestety właśnie zaliczyłam pobyt w szpitalu gdzie przez 5dni podawali mi dozylnie ketonal i w nocy Pyralgina u mnie zmorą sa też podczas Mac.wymioty nudności zawroty głowy i omdlenia i brak apetytu przeszłam Laparoskopie podczas której usunięto zrosty okolojajowodowe niestety to nie pomogło lekarz rozkłada ręce bo w usg czysto A ja ledwo żywa bo spałam ciągle.I jak tak dalej ma to wyglądać to ja dziękuję .

Nataliaa
|

Witam. Bóle menstruacyjne towarzyszą mi już od ponad kilkunastu lat, przyczyną okazała się być dwurożność macicy. Okresy mam ponad tydzień a bóle utrzymują się do 3 dni. Polecam stosować ketonal i aulin( takie leki przepisał mi ginekolog). Aulin jest przeciwzapalny a ketonal przeciwbólowy, niestety ale stosuje ten najsilniejszy bo inne leki nie działają. Polecam również ciepłe kąpiele i ciepłe okłady na brzuch.

Margo
|

Może to być endometrioza u mnie tak się okazało

Kasia
|

Mam bóle brzucha podczas okresu tak sile że wymiotuje prawie nic nie jem i nie pije mam biegunkę i ostatnio prawie zemdlałam poza tym przed okresem mam plamienia bardzo sile jak przy okresie żaden lek nie pomaga mam uczucie jakbym coś miała w tym brzuchu mam też skurcze i wstydzę się iść do lekarza

Piper93
|

To ze te bóle znikają po 1 -wszym porodzie to BZDURA! WCISKANA KOBIETĄ OD CZASÓW PRELU! NJE WIWE w to! Wręcz przeciwnie po porodzie bóle się nasilaja,krwawienie jest obfitrze a okresy nie są co miesiąc tylko kilka razy w miesiącu! Tego Ci ginekolog nie powiedział? Idź do innego i niesluchaj tych propagandowych powrduł!

Dolly
|

Ja niestety podczas okresu umieram. Ból brzucha, krzyża to podstawa, dodatkowo wymiotuje, mam biegunkę, nie jem, śpię cały dzień, czarne mdleje. Tabletki pomagają tylko na krótko okres czasu... Z tego powodu mam problemy z pracą :/ Ginekolog przepisał mi tabletki antykoncepcyjne, Ale problem nie zniknął, jedynie delikatnie się zmniejszył. Nadal nie potrafię żyć aktywnie przez te 2-3 dni. ...

Ja
|

Kiedy mam okres boli mnie brzuch muszę brać po 4 tabletki ibupromu a i tak ból mija dopiero po 2 h jeszcze mam przy tym jadłowstręt więc 3 dni nie jem wymiotuje słabo mi cały czas latami do toalety parze sobie herbatę mientową 3 dni przed ale to nie pomaga co mam zrobić?