- Najlepszym momentem na pierwszą profilaktyczną wizytę u ginekologa jest wiek między 11 a 13 rokiem życia
- Lekarz nie przeprowadzi badania pacjentki poniżej 18 roku życia bez wyraźnej zgody jej rodzica
- Na dwa dni przed terminem wizyty należy zrezygnować ze współżycia seksualnego oraz stosowania leków dopochwowych
- Skorzystanie z toalety tuż przed wejściem do gabinetu znacznie zmniejsza dyskomfort podczas badania ginekologicznego.
Jak przełamać strach przed pierwszą wizytą u ginekologa?
Stres przed pierwszym w życiu badaniem ginekologicznym jest całkowicie naturalną reakcją organizmu. Twój lekarz doskonale wie, że pacjentki odczuwają wstyd, dlatego wcale nie będzie oceniał wyglądu twojego ciała. Najlepszym sposobem na obniżenie napięcia jest szczera rozmowa i poinformowanie ginekologa o swoich obawach już na samym początku wizyty.
Warto pamiętać, że przez cały czas trwania wizyty masz pełną kontrolę nad sytuacją. Możesz poprosić lekarza o dokładne tłumaczenie każdego kroku, a także o natychmiastowe przerwanie badania, jeśli poczujesz ból lub duży dyskomfort. Aby ułatwić sobie ten czas, skorzystaj z technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie, lub po prostu zabierz do gabinetu kogoś bliskiego jako wsparcie.
Co zrobić przed wizytą u ginekologa? Higiena i zalecenia
Wiele kobiet zastanawia się nad kwestią depilacji intymnej, jednak dla ginekologa nie ma ona żadnego znaczenia. Lekarze zalecają, abyś dbała o swoje ciało i higienę dokładnie tak samo, jak robisz to na co dzień. Znacznie ważniejsze jest to, aby tuż przed wejściem do gabinetu skorzystać z toalety, ponieważ pełny pęcherz potęguje dyskomfort w trakcie badania.
Jeśli planujesz pierwszą wizytę u ginekologa, musisz pamiętać o kilku ważnych zasadach na dwa dni przed terminem:
- zrezygnuj ze współżycia seksualnego
- odstaw wszelkie globulki, kremy dopochwowe i irygacje, które mogą zafałszować wyniki ewentualnych wymazów
- nie odwołuj wizyty z powodu miesiączki, ponieważ w większości przypadków krwawienie nie stanowi przeszkody do przeprowadzenia badania
Polecany artykuł:
O co pyta ginekolog? Pytania z wywiadu medycznego
Podstawą każdej pierwszej wizyty jest szczegółowy wywiad medyczny, który pomaga specjaliście ocenić twój ogólny stan zdrowia. Ginekolog na pewno zapyta cię o wiek, w którym wystąpiła pierwsza miesiączka, a także o datę ostatniego krwawienia. Pamiętaj, aby przed wejściem do gabinetu przypomnieć sobie, jak długo trwają twoje cykle i czy towarzyszą im uciążliwe dolegliwości bólowe.
Lekarz będzie musiał zadać ci również bardzo osobiste pytania, na które powinnaś odpowiadać w pełni szczerze:
- czy jesteś osobą aktywną seksualnie i czy odczuwasz ból w trakcie stosunku
- jakie metody antykoncepcji oraz ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową stosujesz
- czy w twojej najbliższej rodzinie występowały przypadki nowotworów piersi, jajnika, szyjki macicy lub trzonu macicy
Jak wygląda standardowe badanie ginekologiczne krok po kroku?
Po zebraniu wywiadu lekarz poprosi cię o całkowite rozebranie się od pasa w dół i założenie jednorazowej odzieży, co zapewni ci poczucie prywatności. Następnie usiądziesz na specjalnym fotelu ginekologicznym, w którym umieścisz stopy na wyznaczonych podpórkach. Samo badanie rozpoczyna się od wzrokowej oceny zewnętrznych narządów płciowych, po czym ginekolog ostrożnie wsuwa do pochwy nawilżony wziernik.
Użycie wziernika pozwala specjaliście obejrzeć szyjkę macicy oraz ściany pochwy, a w razie potrzeby pobrać materiał do cytologii. Drugim etapem jest tak zwane badanie dwuręczne, w którym lekarz umieszcza dwa palce w pochwie, a drugą ręką uciska twoje podbrzusze. Taki ucisk pozwala mu dokładnie ocenić rozmiar i ułożenie macicy, a także sprawdzić stan przydatków, czyli jajników i jajowodów.
W jakim wieku iść pierwszy raz do ginekologa i co z rodzicami?
Najlepszym momentem na odbycie pierwszej, profilaktycznej wizyty u ginekologa jest wiek między 11. a 13. rokiem życia. Pamiętaj, że jeśli chcesz zapisać się do ginekologa dziecięcego, nie potrzebujesz na to żadnego skierowania z przychodni. Warto jednak wiedzieć, że na takie spotkanie koniecznie musisz udać się w towarzystwie swojej matki lub innego opiekuna prawnego.
Polskie przepisy jasno określają prawa pacjentek, które nie osiągnęły jeszcze pełnoletności. Nawet jeśli skończyłaś już 16 lat i możesz samodzielnie współdecydować o swoim zdrowiu, lekarz nie przeprowadzi badania bez wyraźnej zgody twojego rodzica. Dlatego tak ważne jest, aby wcześniej porozmawiać z bliskimi o swoich potrzebach i wspólnie zaplanować wizytę w komfortowych dla wszystkich warunkach.
Zobacz galerię: Od nastolatki do seniorki. Zalecane badania ginekologiczne (kalendarz)
8
Źródła:
- Mayo Clinic Health System — “Preparing for your first pelvic exam” — Bridget Glomski, M.D. (posted by); Hannah Miller, M.D. (named in article)
- UC San Diego — Practical Guide to Clinical Medicine — Charlie Goldberg, M.D.
- Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) — Pierwsza wizyta u lekarza ginekologa
