Łykasz to "na piękne włosy"? Lekarz może nie wykryć zawału. FDA ostrzega przed popularną witaminą

2026-02-26 8:52

Wydaje się niewinna, a miliony Polaków łykają ją każdego ranka z nadzieją na gęstą fryzurę i mocne paznokcie. Tymczasem popularna biotyna stała się "cichym sabotażystą" w laboratoriach. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) alarmuje: ten suplement potrafi tak zafałszować wyniki badań krwi, że lekarz może przeoczyć zawał serca lub zdiagnozować chorobę, której nie masz. Sprawdź, na ile dni przed wizytą w punkcie pobrań musisz ją odstawić.

Kobieta z długimi brązowymi włosami czesząca je czerwoną szczotką przed lustrem. Uśmiecha się, dbając o swoje włosy, co symbolizuje troskę o ich kondycję. Więcej o pielęgnacji i wpływie suplementów na zdrowie włosów przeczytasz na Poradnik Zdrowie.

i

Autor: gpointstudio/Freepik Kobieta z długimi brązowymi włosami czesząca je czerwoną szczotką przed lustrem. Uśmiecha się, dbając o swoje włosy, co symbolizuje troskę o ich kondycję. Więcej o pielęgnacji i wpływie suplementów na zdrowie włosów przeczytasz na Poradnik Zdrowie.
  • Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) ostrzega, że popularny suplement na włosy może ukryć zawał serca w badaniach krwi
  • Suplementacja może też prowadzić do błędnej diagnozy nadczynności tarczycy i wdrożenia niepotrzebnego leczenia
  • Eksperci wskazują, że ten suplement fałszuje wyniki ponad połowy nowoczesnych badań laboratoryjnych

Dlaczego biotyna, popularna witamina na włosy, fałszuje wyniki badań krwi?

Popularna biotyna, czyli witamina B7, którą wiele osób chętnie przyjmuje na wzmocnienie włosów i paznokci, często w walce z nadmiernym wypadaniem włosów, może poważnie zakłócać wyniki kluczowych badań laboratoryjnych. Według polskiego badania z 2021 roku aż 10% dorosłych w naszym kraju regularnie sięga po suplementy, a biotyna jest w nich częstym składnikiem. Problem jest na tyle poważny, że amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) już w 2017 roku wydała alarmujące ostrzeżenie po śmierci pacjenta, u którego przez wpływ tej witaminy nie wykryto na czas zawału serca.

Mechanizm tego zjawiska jest zaskakująco prosty. Nadmiar biotyny we krwi staje się cichym sabotażystą, konkurując z odczynnikami laboratoryjnymi używanymi w standardowych testach. W efekcie ponad połowa nowoczesnych analiz, w tym tak istotne badania jak hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4) czy markery sercowe, może dawać fałszywe wyniki. Zamiast łączyć się z właściwymi substancjami w próbce krwi, testy „wyłapują” bezużyteczną w tym kontekście biotynę, co prowadzi do błędnych odczytów i ryzyka fatalnej pomyłki diagnostycznej.

Zawał u kobiet

Biotyna a fałszywe wyniki badań tarczycy. Ryzyko niepotrzebnego leczenia

Interferencja biotyny działa na dwa sposoby, co czyni ją wyjątkowo podstępną. W niektórych testach, takich jak badanie troponiny, która jest kluczowym wskaźnikiem zawału serca, czy TSH, powoduje fałszywie zaniżone wyniki. W takiej sytuacji lekarz może przeoczyć realne zagrożenie dla życia. Z kolei w innych badaniach, jak pomiar wolnych hormonów tarczycy FT3 i FT4, prowadzi do fałszywie zawyżonych wartości, co może stworzyć obraz kliniczny łudząco podobny do nadczynności tarczycy, np. choroby Gravesa-Basedowa.

Skutki bywają dramatyczne, co potwierdzają opisane w literaturze medycznej historie pacjentów. Jeden z nich, leczony wysokimi dawkami biotyny na stwardnienie rozsiane, otrzymał błędną diagnozę choroby Gravesa-Basedowa, na podstawie której wdrożono leczenie silnymi lekami immunosupresyjnymi. W skrajnych sytuacjach fałszywe wyniki mogą być tragicznym sygnałem alarmowym, który skłoni lekarzy do zlecenia nieodwracalnej procedury, jaką jest usunięcie tarczycy za pomocą jodu radioaktywnego, niszcząc całkowicie zdrowy organ.

Jak długo przed badaniem krwi odstawić biotynę? To zależy od dawki

Wiele osób zastanawia się, jak przygotować się do badania krwi, by zapewnić wiarygodność wyników. Popularny mit mówi o odstawieniu suplementów na kilka godzin przed pobraniem, jednak w przypadku biotyny rzeczywistość jest bardziej złożona i zależy od przyjmowanej dawki. W przypadku standardowych suplementów na włosy i paznokcie, zawierających 5-10 mg biotyny, zaleca się przerwę trwającą minimum 8 godzin. Jeśli jednak przyjmowane są wyższe dawki terapeutyczne (powyżej 100 mg), eksperci z FDA i AACC zalecają odstawienie preparatu na co najmniej 48 do 72 godzin przed pobraniem krwi. Warto też pamiętać, że u osób z niewydolnością nerek proces usuwania biotyny z organizmu może być znacznie wydłużony i trwać nawet tydzień.

Bierzesz suplementy? Zawsze informuj o tym lekarza przed pobraniem krwi

Niestety, w przeciwieństwie do Stanów Zjednoczonych czy Kanady, w Polsce wciąż brakuje jasnych, ogólnokrajowych wytycznych, a świadomość problemu wśród pacjentów i personelu medycznego bywa niska. Dlatego kluczowa jest nasza własna proaktywność. Przed każdym badaniem krwi warto dokładnie sprawdzić etykiety swoich suplementów, ponieważ biotyna często ukrywa się w preparatach multiwitaminowych. Najważniejsze jest jednak, aby zawsze informować lekarza zlecającego badanie oraz personel punktu pobrań o wszystkich przyjmowanych suplementach, a zwłaszcza tych zawierających biotynę. To najprostszy krok, który może uchronić cię przed błędną diagnozą i niepotrzebnym leczeniem.

Poradnik Zdrowie Google News
Drogowskazy
„Lustro naszego zdrowia”: jak zadbać o swoje włosy? DROGOWSKAZY