Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Sezon jesienno-zimowy sprzyja unikaniu wietrzenia mieszkania ze względu na obawę przed jego wychłodzeniem. Jednak brak cyrkulacji powietrza, szczególnie w ogrzewanych pomieszczeniach, może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Jak wietrzyć mieszkanie, by go nie wychłodzić i jednocześnie cieszyć się świeżym powietrzem?
Torbiel jajnika to zmiana, która tworzy się wewnątrz jajnika, na jego ścianie lub całkiem na zewnątrz. Wiele torbieli jajnika zanika samoczynnie, ale każdą trzeba zbadać. Które torbiele leczy się zachowawczo, a które lepiej usunąć?
Demencja dotyka obecnie ponad 55 milinów ludzi na całym świecie, a każdego roku diagnozuje się prawie 10 milinów nowych przypadków. Na zaburzenia związane z pamięcią i funkcjami poznawczymi są narażeni głównie seniorzy, ale demencję diagnozuje się także w młodszym wieku. Niektóre objawy demencji mogą być subtelne, a przez to pozostać niezauważone – ostrzegają eksperci.
Torbiel na jajniku (cysta) to łagodna zmiana, którą mogą mieć panie w każdym wieku. I choć nie zawsze cysty wymagają leczenia, nawet te najmniejsze torbiele jajników trzeba systematycznie kontrolować. Przyczyny torbieli jajników mogą być różne: zespół policystycznych jajników, endometrioza, skłonność do nich można także odziedziczyć. Dowiedz się, jakie są rodzaje torbieli jajników oraz jak przebiega ich leczenie.
Szczepienie na ospę to szczepienie obowiązkowe dla niektórych dzieci, a także zalecane dla dorosłych. Ospa wietrzna to choroba nieprzewidywalna, która u dotychczas zdrowego dziecka może przebiegać z poważnymi powikłaniami. Z kolei u dorosłych choroba ta ma ciężki przebieg i często daje poważne powikłania. Najlepszą ochronę przed chorobą daje szczepionka przeciwko ospie. Kiedy powinna zostać podana szczepionka na ospę? Jakie są jej skutki uboczne i przeciwwskazania do szczepienia?
Niewielka duszność czy uczucie zmęczenia towarzyszące infekcji wirusowej zwykle nie budzą niepokoju. Sądzimy, że to tylko infekcja, łykamy leki i wracamy do łóżka. Tymczasem w ten sposób może objawiać się zapalenie mięśnia sercowego na tle wirusowym. Zwykle mija samo i nie wymaga leczenia, nie należy go jednak lekceważyć, może się bowiem skończyć nawet niewydolnością serca. Ale jest też dobra wiadomość: tego typu powikłaniom można w pewnym stopniu zapobiec. Metoda jest znana od lat i dostępna właściwie dla każdego.
Brytyjski dziennikarz i prezenter, Mark Mardell, pracował przez wiele lat dla stacji telewizyjnej BBC. Ostatnio wyszło na jaw, że zmaga się z poważną i nieuleczalną chorobą, jaką jest Parkinson. Jej pierwsze symptomy zauważył w trakcie zakupów w sklepie m.in. miał problemy z otwarciem opakowań. Nie może pogodzić się z diagnozą. "Obecnie jestem na etapie irytacji niż poczucia, że dzieje się coś okropnego" – wyznał w jednym z wywiadów.
Osoby, które mają duże problemy z cerą często muszą zwracać szczególną uwagę nie tylko na odpowiednią pielęgnację i przyjmowanie leków (jeśli to konieczne). Osobną kwestią przy trądziku jest również dieta. Wiele osób zapewne zastanawia się, czy przy trądziku można spożywać czekoladę i mleko. Wątpliwości rozwiewa profesor Ewa Stachowska.
Polscy naukowcy postanowili zbadać, czy długotrwały wysiłek fizyczny jest w stanie modulować stan zapalny, towarzyszący chorobie Parkinsona. W wyniku ćwiczeń u uczestników badania poprawiła się zdolność antyoksydacyjna, która może być ważnym czynnikiem spowalniającym postęp choroby. Jak podkreśla główna autorka badania, najważniejszy jest rodzaj treningu.
Trudności w strawieniu mięsa, ciężkość na żołądku, wzdęcia i odbijania to objawy sugerujące hipochlorhydrię, czyli niedokwaśność żołądka. Gdy trwa ona zbyt długo, prowadzi do zaburzeń trawienia i rozregulowania większości odcinków układu pokarmowego. Zobacz, jak sobie z nią radzić i po jakie produkty sięgać, aby unormować wydzielanie kwasu solnego w żołądku.
SARS-CoV-2 może atakować tkankę tłuszczową, dlatego osoby otyłe są narażone na poważniejsze objawy COVID-19. Wirusolożka prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska tłumaczy, w jaki sposób otyłość może przyczyniać się do nasilenia COVID-19 u tej grupy osób.
Najpierw udało ci się schudnąć, a następnie znów nabierasz kilogramów i masz poczucie, że zaczynasz od nowa? Jeśli konsekwentnie dążysz do celu, to go wreszcie osiągniesz. Badacze twierdzą, że im więcej prób utraty wagi w przeszłości, tym większe długoterminowe efekty leczenia otyłości.
Wydawałoby się, że nie da przeżyć się uderzenia piorunem. A okazuje się, że przeżywa około 70-80 proc. porażonych osób. Historia 18-letniej studentki Emmy Eggler wywołała sensację w Stanach Zjednoczonych. Uderzył w nią piorun, który stopił jej ubranie i poparzył skórę. Udało jej się przeżyć dzięki trampkom. Dziewczyna została przewieziona do szpitala. Jej znajomi mówią, że powinna kupić sobie bilet na loterię, ponieważ "miała dużo szczęścia".
Choroby dziąseł należą do najczęściej występujących chorób przewlekłych. Cierpi na nie od 20 do nawet 50% ludzi na całym świecie. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że choroby dziąseł mogą przyczyni się do rozwoju innych groźnych schorzeń.
Skutki działania słońca są widoczne na naszej skórze. W ciepłych miesiącach, ze względu na zwiększoną ekspozycję skóry na słońce, może dojść do pojawienia się nowych znamion, przebarwień lub pieprzyków. Dlatego warto regularnie oglądać swoje ciało w celu kontroli ewentualnych zmian. Które z nich powinny zaniepokoić?
Grupa krwi to zestaw antygenów występujących na krwinkach czerwonych. Wyróżniamy grupy krwi: A, B, AB oraz 0. Dodatkowo każda grupa charakteryzuje się czynnikiem Rh, czyli obecnością antygenu D lub jej brakiem. Co decyduje o tym, że mamy np. grupę krwi 0, a nie A? Jak dziedziczymy grupę krwi? Dlaczego warto znać swoją grupę krwi?
Autohemoterapia polega na pobraniu krwi od chorego i wstrzyknięciu mu jej w mięsień. Zabieg ten, jak zapewniają naturopaci, leczy infekcje, alergie, a nawet depresję. Nie jest jednak polecany przez przedstawicieli medycyny akademickiej. Jakie mają zarzuty wobec autohemoterapii?
Choć akupunktura, metoda leczenia polegająca na nakłuwaniu ciała igłami, nie budzi już dziś takich emocji jak niegdyś, nadal na jej temat krąży wiele przesądów. Które z twierdzeń o akupunkturze są prawdziwe, a które są mitami?
O wyjątkowych zaletach lnu dla zdrowia i urody decydują jego nasiona (tzw. siemię lniane), które są niczym dobrze zaopatrzona apteka. Len nie tylko przeciwdziała zaparciom i wspomaga odchudzanie. Związki śluzowe zawarte w nasionach lnu powlekają błony śluzowe żołądka, łagodząc wrzody. Poznaj inne właściwości lecznicze oleju lnianego i zastosowanie lnu w kosmetyce.
Refleksoterapia twarzy to uciskanie odpowiednich punktów na twarzy - przywraca równowagę energetyczną. Strefy i punkty na twarzy przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układami w całym organizmie. Masując i uciskając punkty na twarzy mamy wpływ na oddalone organy i układy. Leczniczy masaż twarzy oparty na refleksologii wycisza, uwalnia od stresu, pomaga w depresji i problemach ze snem.
Jagody acai zawierają duże ilości witamin i składników mineralnych, oraz ogromne bogactwo przeciwutleniaczy, które mogą opóźnić proces starzenia i zahamować rozwój komórek nowotworowych. Jagody acai zawierają więcej antyoksydantów niż czerwone winogrona, które powszechnie uchodzą za najlepsze źródło antyutleniaczy. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości zdrowotne mają jagody acai.
