palenie papierosów

Jeśli wciąż palisz papierosy, kontroluj stan zdrowia – chociaż tyle możesz zrobić dla swego dobra. Sprawdź, które badania profilaktyczne powinni wykonywać palacze. RTG klatki piersiowej i spirometria…

Rusza ogólnopolska kampania społeczna „Nie spal się na starcie”. Głównym celem kampanii jest promowanie postaw antynikotynowych wśród młodzieży w wieku 12-16 lat, a zwłaszcza walka z sięganiem po pie…

Jak rzucić palenie? Uzależnienie od palenia papierosów to sprawa osobista, trzeba ją załatwić z samym sobą. I piekielnie trudna: aż 80 proc. palących Polaków chce rzucić palenie i zaledwie jednemu na…

Szara cera, żółtawe zęby, łamliwe włosy i nieświeży oddech - to obraz kobiety palącej. Dla urody jesteśmy w stanie zrobić wiele, dlaczego więc tak trudno zrezygnować nam z palenia papierosów? Nikotyn…

Jest wiele metod, które mogą pomóc ci w codziennej walce z nałogiem nikotynowym. My przedstawiamy te najpopularniejsze. Która z nich będzie najwłaściwsza dla ciebie? Czy wybierzesz hipnozę, akupunktu…

Papierosy z zieloną herbatą mają być rzekomym przełomem w walce z uzależnieniem od nikotyny. Nie zawierają tytoniu, więc palący nie muszą drastycznie ograniczać liczby wypalanych papierosów w ciągu d…

Aż 9 milionów Polaków nałogowo pali papierosy. Wielu stara się z tym walczyć, ale brakuje im motywacji. Może gdyby poznali prawdę o skutkach palenia i nie dawali się zwieść mitom, pomogłoby to im roz…

To, że palenie papierosów nam szkodzi to nie żadna nowość. Do tej pory jednak głównie akcentowano choroby płuc czy serca jako te, które najczęściej są skutkiem palenia tytoniu. Palenie także negaty…

Wciąż palisz papierosy? Jeśli nie przekonują cię argumenty zdrowotne, sprawdź, co zyska twoja uroda - skóra, włosy, paznokcie, jeśli tylko podejmiesz walkę z nałogiem i zdecydujesz się na rzucenie pa…

Palenie papierosów to nałóg, z którym niełatwo się rozstać. Skoro już palisz papierosy, to przynajmniej z troską obserwuj swój organizm. Oto wskazówki, co robić, by choć trochę zmniejszyć negatywne s…

Paczka papierosów z roku na rok kosztuje więcej. Koszty ekonomiczne ponoszone przez palaczy zaskakują wysokością sum. Niewielkie kwoty  regularnie wydawane na papierosy urastają do wartości zagranic…

SLIMY wycofane ze sprzedaży! Komisja Europejska w dyrektywie tytoniowej poparła wycofanie cienkich papierosów, tzw. slimów. Zwolennicy ustawy przekonują, że wejście jej w życie wpłynie na poprawę zdr…

Palisz papierosy? Twoja dieta powinna być bogata w warzywa - właściwe jedzenie pomoże nieco złagodzić negatywny wpływ nałogu na zdrowie i urodę. Nałogowi palacze są bardziej narażeni na niedobory wit…

Palenie papierosów w czasie ciąży jest bardzo niezdrowe dla płodu. Niech ci również nie przychodzi do głowy wracanie do nałogu po porodzie! I to nie tylko wtedy, gdy będziesz karmić piersią! Jeśli do…

Często przed rzuceniem palenia papierosów powstrzymuje nas obawa, że utyjemy. Rzeczywiście, po odstawieniu nikotyny, zmienia się metabolizm, wraca nam apetyt, a potrawy lepiej smakują. Jednak to, czy…

Choć wiadomo, że palenie papierosów jest przyczyną raka płuc i sprzyja zawałom serca, palacze nie zrywają z nałogiem. Sytuacja może się już wkrótce zmienić, gdy na rynku pojawi się lek, który pozwoli…

Ze wzruszeniem oglądamy na monitorze płód w brzuchu matki. Aparat USG pokazuje zarys noska i powiek, zgięte nóżki i rączki. W paluszkach – pet. Wokół główki, zamiast wód płodowych, kłęby dymu. To szo…