Psychologia
Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.
Terapia psychodynamiczna - na czym polega? Opiera się ona na rozmowie – pacjent opowiada o tym, o czym ma w danej chwili chęć mówić, a terapeuta dokładnie analizuje wypowiedzi, jak i zachowanie pacjenta. Kiedy wykorzystywana bywa terapia psychodynamiczna? Dlaczego w jej przypadku aż tak bardzo ważny jest wybór odpowiedniego terapeuty, jak ona przebiega i działa?
Zespół stresu opiekuna pojawia się u osób sprawujących długotrwałą opiekę nad osobą starszą lub przewlekle chorą. Opiekunowie często rezygnują ze swojego życia, by móc zająć się podopiecznym, a takie bezgraniczne poświęcenie i przytłaczający ciężar obowiązków mogą z czasem doprowadzić do frustracji, a nawet do depresji. Co to jest zespół stresu opiekuna? Jak rozpoznać objawy? Czy istnieje skuteczna terapia?
Terapia rodzinna to forma terapii psychologicznej, której celem jest rozwiązanie problemów i konfliktów w rodzinie oraz odbudowa więzi między jej członkami. Polega na odnalezieniu źródła kryzysu oraz sposobów na jego pokonanie, czemu służyć ma cykl spotkań, w których uczestniczą rodzice, dzieci i terapeuta prowadzący. W jakich sytuacjach potrzebna jest terapia rodzinna i jak wygląda?
Są choroby, które w równym stopniu dotykają zarówno chorego, jak i jego opiekuna. Sprawiają, że codzienność bywa trudna do zniesienia. Po usłyszeniu diagnozy o nieodwracalnej chorobie powoli trzeba przeorganizować swoje życie, aby pomóc najbliższej osobie, która np. w przypadku choroby Alzheimera z czasem zapomina, jak się nazywa, nie wie, czy ma dzieci, małżonka, nie potrafi posługiwać się łyżką. Większość opiekunów doświadcza silnego stresu, czasem leczy się na depresję.
Testy wykrywające marihuanę, a właściwie THC (tetrahydrokannabinol) w organizmie są skuteczne, pod warunkiem że od zażycia narkotyku nie minęło zbyt dużo czasu. Jak długo utrzymuje się marihuana w organizmie?
Świadomość można rozumieć jako zdolność zdawania sobie sprawy z tego, co dzieje się w naszym wnętrzu, ale i tego, co dzieje się dookoła nas. Spotkać się można z terminami podświadomość oraz nieświadomość – czym różnią się one od pojęcia świadomości i czym ona sama jest?
Natłok myśli (gonitwa myśli) to zaburzenie toku myślenia. Przeświadczenie, że w jakiejś chwili myśli krążą wokół nadmiernej ilości tematów, wystąpić może u każdego człowieka – podłożem takiego zjawiska może być chociażby przepracowanie. Jednak zbyt duża ilość myśli bywa stanem chorobowym – gonitwa myśli pojawiać się może zarówno w przebiegu schorzeń psychicznych, jak i przy stosowaniu substancji psychoaktywnych, jego przyczyną bywają też schorzenia somatyczne.
Czy tego chcesz, czy nie, przed twoimi oczami stale przesuwa się jakiś film. W dużym uproszczeniu jego reżyserem jest podświadomość, zaś mózg pełni rolę producenta. Czy nie miałabyś ochoty posterować nieco tak potężną maszynerią? Jest na to sposób - wizualizacja.
Apatia to stan psychiczny, który charakteryzuje się zmniejszeniem zdolności do odczuwania emocji i bodźców fizycznych. Osoba doświadczająca apatii niechętnie podejmuje wszelkiego rodzaju aktywności, wycofuje się z już nawiązanych relacji społecznych i unika budowania nowych. Przeczytaj, jakie są przyczyny apatii i jej objawy, dowiedz się również, jak leczy się apatię.
![Adopcja - rodzicielstwo zrodzone z serca [WYWIAD]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-bMXD-tpmN-c53x_adopcja-rodzicielstwo-zrodzone-z-serca-wywiad-320x400-nocrop.jpg)
Adopcja dziecka - od decyzji do pojawienia się dziecka w domu mija wiele czasu. O tym, jak przebiega cały proces, rozmawiamy z Izą, mamą adopcyjną dwóch dziewczynek, pedagogiem, autorką bloga www.naszmalyswiatek.pl. Ze zrozumiałych względów pragnie zachować anonimowość.
Pozytywne myślenie, czyli pozytywne nastawianie do życia i ludzi - pomaga w osiąganiu wyznaczonych celów, wydłuża życie i daje poczucie szczęścia. Jak się nauczyć pozytywnego myślenia? Dziś fizycy kwantowi potwierdzają to, czego nauczyciele z Dalekiego Wschodu nauczają od tysięcy lat: myśl jest falą energii i jak każda energia może niszczyć i budować. Każda myśl wibruje z określoną częstotliwością, która przyciąga do siebie podobną częstotliwość. Myśl wywołuje emocje, które również wytwarzają wibracje. Zatem myśli i emocje to fale energii, które wysyłamy na zewnątrz.
Syndrom pustego gniazda to reakcja rodziców na opuszczenie przez ich dzieci rodzinnego domu. Szczególnie mocno doświadczają go kobiety – wypadając nagle z roli matki przestają czuć się potrzebne, nie umieją odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Odejście dzieci może być jednak początkiem nowego rozdziału w życiu, szansą na „drugą młodość”. Jak poradzić sobie z syndromem pustego gniazda i na nowo poukładać swoje życie?
Crossover ze średniej półki czy wypasiona terenówka z napędem na 4 koła? W tego typu decyzjach dotyczących zakupów nie zawsze bierze udział rozsądna kalkulacja kosztów i korzyści – często szalę przechyla... poziom testosteronu.
![Coming out: jak to zrobić i wyjść z szafy? Poradnik dla młodzieży i dorosłych [rozmowa z ekspertem]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-XcwZ-PcFR-Vxg1_coming-out-jak-to-zrobic-i-wyjsc-z-szafy-poradnik-dla-mlodziezy-i-doroslych-rozmowa-z-ekspertem-320x213.jpg)
Coming out – jak to zrobić i na czym to "wyjście z szafy" właściwie polega? Coming out jest procesem ujawniania swojej orientacji psychoseksualnej – samodzielnym poinformowaniem o byciu gejem lub lesbijką rodziny, znajomych czy współpracowników. Przeczytaj więc, jak powiedzieć innym o swojej orientacji i kiedy to zrobić. Poznaj znane osoby, które dokonały coming outu i dowiedz się, gdzie możesz szukać pomocy!
Energia to jedno z podstawowych i najważniejszych pojęć związanych z funkcjonowaniem człowieka. Energia to zasób, który się wyczerpuje, ale można go odnawiać, czyli systematycznie wytwarzać. Jak wypoczywać, aby naładować "życiowe baterie" wyjaśnia dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji.
Lęk - skąd się bierze? Okazuje się, że lęku uczą nas rodzice - w obawie o nasze zdrowie i bezpieczeństwo, kiedy jeszcze sami nie potrafimy o nie zadbać. Dowiedz się więcej o źródłach lęku i sprawdź, jaka jest różnica między lękiem a strachem.
Ekstaza - mogą doświadczać jej wyznawcy różnych religii, jak i szamani podczas rozmaitych obrzędów. Ekstaza stanowić może jednak również i przejaw różnych chorób psychicznych. Dowiedz się, czym tak w ogóle jest ekstaza, a także sprawdź, co powoduje ten odmienny stan świadomości i dowiedz się, czy jest niebezpieczna.
Temperament - nazywamy nim wrodzone cechy osobowości, które odziedziczyliśmy po przodkach. Temperament w dużym stopniu decyduje o naszym funkcjonowaniu w rodzinie i społeczeństwie - od niego zależy szybkość naszej reakcji w konkretnych sytuacjach, tempo wykonywania konkretnych czynności, umiejętność (bądź jej brak) łatwego wchodzenia w relacje z innymi osobami. Przeczytaj, jakie rodzaje temperamentu wyróżniamy i dowiedz się, który typ najlepiej określa twoją osobowość!
Wokół coachingu i coachów od pewnego czasu krąży wiele kontrowersji i niejasności. Często można spotkać się ze skrajnymi opiniami na temat tej metody. Entuzjaści gotowi są każdy życiowy problem poddawać coachingowi, zaś osoby które doświadczyły nieprofesjonalnego coachingu lub pomyliły ten sposób rozwoju z innymi formami edukacji czy wsparcia, często negatywnie wypowiadają się o świecie coachów. Dlatego właśnie rozważając możliwość skorzystania z usługi coacha warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi informacjami dotyczącymi tego sposobu rozwoju osobistego oraz najczęściej mylonych z nim metod.
![ZEMSTA: satysfakcja z zemszczenia się za krzywdę to iluzja [BADANIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-U8Xz-JsrG-fggp_zemsta-satysfakcja-z-zemszczenia-sie-za-krzywde-to-iluzja-badania-320x213.jpg)
Zemsta: najczęściej pragniemy jej, kiedy krzywdę zadają nam inni ludzie. Badania dowodzą, że gdy tylko mamy okazję do zemsty, korzystamy z niej, bo większość z nas jest mściwa - nie puszczamy krzywd płazem. Wierzymy, że "zemsta przyniesie ulgę". A to nieprawda! Sprawdź, dlaczego chcemy się na kimś zemścić i jak często swój plan zemsty wcielamy w życie!
Kłamstwo - zazwyczaj w ciągu doby powtarzamy je aż kilkadziesiąt razy. Dlaczego kłamiemy? Zazwyczaj po to, by wywrzeć wrażenie, gdy nie potrafimy powiedzieć "nie", czasem ze strachu. Kłamstwo bywa narzędziem manipulacji, ale są też sytuacje, gdy lepsze dla odbiorcy, bardziej "humanitarne" wydaje się zatajenie prawdy. Czy każde kłamstwo jest nieszkodliwe?
