Kolka w trakcie biegania. Dlaczego kolka łapie w trakcie biegania? Rady dla biegaczy: sposoby na kolkę

Kolka w trakcie biegania dopada wielu trenujących. Ostry ból, najczęściej z lewej strony pod żebrami, pojawia się nagle, zwykle podczas dłuższego intensywnego biegu. Dlaczego podczas biegania łapie cię kolka? Jakie są sposoby na kolkę podczas biegania?

Najnowsze artykuły