Nieświeży oddech - objawy i leczenie

18 komentarze
Autor: Anna Guttman - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Masz nieświeży oddech. Problem wydaje się błahy? Niestety, nie jest. Nieświeży oddech może skomplikować życie, nie tylko towarzyskie. Zamiast więc maskować nieświeży oddech, trzeba odnaleźć przyczynę i dobrze wybrać sposób walki.

Nieświeży oddech wywołuje zakłopotanie, a nawet towarzyski ostracyzm, bywa przyczyną kłopotów zawodowych i osobistych dramatów. Ta często spotykana i dość banalna przypadłość ma miło brzmiące dla ucha fachowe nazwy: halitosis fetor ex ore, fetor oris, bad breath. Przykry zapach z ust może występować przez cały dzień lub tylko pojawiać się rano czy po posiłku; równie często występuje wśród kobiet, jak i mężczyzn. Szacuje się, że okresowo na nieświeży oddech uskarża się przeszło 80 proc. ludzi! Co jest jego przyczyną?

Nieświeży oddech: nieprawidłowa higiena jamy ustnej

Najczęściej, bo aż w 87 proc. przypadków przyczyna tkwi w niestarannej higienie jamy ustnej. Na niedomytych zębach szybko gromadzi się kamień nazębny, a nieusunięte resztki jedzenia stanowią świetną pożywkę dla bakterii i grzybów. W efekcie rozwija się próchnica, choroby dziąseł i śluzówki. Schorzeniom tym zaś zwykle towarzyszy nieprzyjemny zapach. Niewłaściwa higiena może dotyczyć również protez. Akryl, z którego są one wykonywane, jest materiałem porowatym i na jego powierzchni rozwijają się szczepy bakterii, które również są źródłem nieprzyjemnego zapachu. Ale co najmniej tak samo często, jak niedokładne czyszczenie zębów czy protez, winę za brzydki zapach z ust ponosi język. W nalocie, który pokrywa zwłaszcza jego tylną część, mnożą się bakterie beztlenowe (m.in. Fusobacterium, Actinomyces). Jednym z produktów metabolizmu tych drobnoustrojów są zaś przykre dla węchu lotne związki siarki (siarkowodór, siarczek dimetylu, merkaptan metylu).

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Jeśli masz wątpliwości, czy twój oddech jest przykry dla nosa, rozwieją je odpowiednie badania. Służy do tego m.in. halimetr, który przypomina alkomat – dmuchasz, a urządzenie mierzy stężenie lotnych związków siarki w wydychanym powietrzu. Znacznie dokładniejsza jest chromatografia gazowa, która pozwala ocenić skład i stężenie poszczególnych związków w wydychanym powietrzu. Ze względu jednak na wysokie koszty jest wykorzystywana tylko w wyjątkowych przypadkach.

Nieświeży oddech: schorzenia laryngologiczne

Jeśli przyczyną nieświeżego oddechu nie są problemy stomatologiczne – w następnej kolejności trzeba jej poszukiwać w schorzeniach laryngologicznych. Są bardzo prawdopodobne – zwłaszcza u osób, które często miewają anginy, alergiczny nieżyt nosa lub zapalenia zatok. A to dlatego, że po nawracających anginach w migdałkach tworzą się nisze, w których lubią zalegać resztki jedzenia. Podczas procesu ich rozkładania bakterie beztlenowe wytwarzają duże ilości związków siarki. W niszach migdałkowych może rownież gromadzić się cuchnąca wydzielina,  która spływa z chorych zatok i nosa. Problem narasta, jeśli dochodzą do tego zaburzenia w pracy ślinianek. Normalnie ślina wypłukuje bakterie nie tylko z jamy ustnej, ale przemywa także gardło i migdałki. Gdy więc jej wydzielanie maleje, bakterie biorą górę.

Ważne

Ważne

Czasem przyczyną przykrego oddechu mogą też być:

  • zaburzenia równowagi hormonalnej, np. podczas miesiączki i menopauzy - wydziela się wtedy mniej śliny, co prowadzi do zachwiania flory bakteryjnej w ustach i zwiększonego wydzielania związków siarki
  • obciążenie psychiczne - hormon stresu hamuje wydzielanie śliny (stąd dobrze znane uczucie zasychania w ustach)
  • diety odchudzające, zwłaszcza niskokaloryczne, i głodówki powodują odwodnienie organizmu
  • stosowanie leków odwadniających i przeciw nadciśnieniu tętniczemu, bo wysuszają gardło i usta, hamują wydzielanie śliny.

Nieświeży oddech: kłopoty żołądkowe

Chociaż rzadko, jednak zdarza się, że przyczyna nieświeżego oddechu tkwi w schorzeniach przewodu pokarmowego. Zazwyczaj bywa to związane z chorobą wrzodową lub zapaleniem błony śluzowej żołądka, nieżytem przewodu pokarmowego albo jego grzybicą, zespołem złego wchłaniania czy też ze zbyt małą ilością enzymów trawiennych wydzielanych przez trzustkę i wątrobę. Dlatego gdy problemy dentystyczne i laryngologiczne zostaną wykluczone, trzeba przyjrzeć się ewentualnym dolegliwościom gastrycznym.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 14.07.2016 0:56
Często nieświeży oddech jest wynikiem halitozy a nie zaniedbaniami higieny jamy ustnej. Mnie pomogły tabletki Halitomin, rozwiązały problem i pomogły pozbyć się nieświeżego oddechu.
Nie zarejestrowany, 07.07.2016 21:04
Moja babcia na nieświeży oddech kupowała dziadkowi tabletki cynkowe. Kiedyś też spróbowałam. To mała bezsmakowa tabletka którą się ssie i ona pochłania związki lotne siarki czy jakoś tak :-) Jest lepsza niż miętowa guma bo nie maskuje smrodku tylko go usuwa. Twój problem może być spowodowany halitozą, tu przeczytasz o niej więcej https://www.tourmedica.pl/blog/sposoby-leczenia-halitozy/ Ale może warto też się udać do dentysty albo gastrologa? Może nieświeży oddech to objaw jakiejś choroby?
 

Nieświeży oddech: choroby układu oddechowego

Przyczyną przykrej woni mogą być także choroby dróg oddechowych, a zwłaszcza płuc – gruźlica czy grzybica. Ale nie trzeba być chorym, by mieć oddech smoka – wystarczy zjeść cebulę lub czosnek. Zawarte w nich lotne związki siarki lub allicyna (olejek eteryczny o bardzo intensywnym zapachu) przenikają wraz z krwią z przewodu pokarmowego do płuc, a stąd do cząsteczek wydychanego powietrza. I nie pomoże szorowanie zębów ani żucie miętowej gumy – zapach cebuli i czosnku jest wyczuwalny wiele godzin po jedzeniu.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: East News

Aktualizacja: 24.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 18)
gosc, 22.04.2016 12.04
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
test oddechowy na przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim - wylecz to a oddech bedziesz miał jak niemowle!!! antybiotykami i sokkiem z białej surowej kapusty i innymi ziołami. mnie pomógł proktolog!!! kto by pomyślał, a żaden gastrolog nie wiedział co zrobić!!!
 
paul, 13.03.2016 00.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam nadzieję że komuś pomogę w lepszym funkcjonowaniu w otaczającym nas świecie :). Nieświeży oddech 24h na dobę od 30 lat patologia szczególnie po mleku,serze,słodyczach,nabiale. Kilka gastroskopii liczne badania ( w tym labolatoryjne bardzo dobre wyniki) nic nie wykazywały po za przepukliną. Trafiłem więc ph-metrie i manometrie tam potwierdziła się teoria o przepuklinie lecz w badaniach okazało się że mam refluksy niekwaśne na co szanowne grono bardzo uznawanej kliniki po konsutlacjach przepisało mi leki obniżające kwasowość bo tak się robi w naszym kraju gastrolodzy przepisują te leki na wszystkie dolegliwości gastro.Efektu zero a nawet gorzej. Dzięki uporowi i determinacji w koncu wpadłem na pewien trop. Rozmawiałem z Pacjentami z przepuklina którzy nie mieli prolemów z nieświeżym oddechem. Więc po troszku a do celu po 15 latach leczenia dolegliwość w dużym stopniu została zminimalizowana poprzez podniesieniu kwasowości w żółądku poprzez zastosownie preparatu betaine hcl(kwas solny) , pół godz przed każym posiłkiem szklanka wody z sokiem z cytryny i wyeliminowanie w/w produktów tj.słodycze,nabiał,itd. po zjedzeniu których objawy były najgorsze. Mam nadzieje że komuś poprawię tym humor :) Pozdrawiam Paul
 
bella, 21.02.2016 18.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mój mąż również miał problemy z nieświeżym oddechem.Problem ten występowały tylko okresowo np.po wypiciu alkoholu.Pomimo dokładnej i kontrolowanej przez stomatologa higieny ustnej objawy nie ustępowały ,dostaliśmy próbkę sprayu. Sprawdził się świetnie a dodatkowo na efekt nie musieliśmy długo czekać.Należy również pić dużo wody,najlepiej mineralnej.
 
womaninblue, 23.05.2015 17.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Niestety kamienie tworzą się nie tylko w dziurawych migdałkach, ale może przede wszystkim za nimi i tych już nie widać, a niestety czuć. Proponuję wypłukiwać kamienie pod ciśnieniem z tych wszystkich zagłębień za migdałkami - są irygatory do jamy ustnej, ale daje radę też zwykła gruszka. Coś strasznego, co się może znajdować za migdałkami! Takie płukanie daje na jakiś czas komfort. W klinice kosztuje około 300zł. Krypty są czasem bardzo porozgałęziane, mają własne krypty i na własną rękę ciężko to wszystko wypłukać. Poza tym trzeba bać baaardzo o higienę. Usuwać kamień nazębny codziennie chusteczką higieniczną z zębów, używać dobrej pasty i płynu do płukania jamy ustnej. Warto też płukać gardło Dentoseptem. I oczywiście dbać o język. Pić dużo wody, jeść jabłka - biały nalot zniknie :)
 
Kondziu, 13.04.2015 13.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi pomogła zmiana pasty do zębów na Blendamed Complete Mouthwash. Pasta ta zostawia długotrwałą powłokę na szkliwie co daje ogromny komfort. Testowałem wszystko, pozdrawiam.
 
AnOnIm, 18.09.2014 09.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam sposób który na kilka dni usunie kamienie migdałkowe. Otóż gdy popukamy trzy razy dziennie jamę ustną szałwią oraz solą to jama ustna nabierze innego zapachu i wypłucze kamienie.
 
agrafka, 12.06.2014 16.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam, a jaka to ma być ta dieta...?
 
Michu, 18.05.2014 09.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nie szukaj lekarstw. Ktoś na nich zarabia, a one mają skutki uboczne. Zamiast tego niech córka poprawi dietę, rusza się i relaksuje. Te trzy wydawać by się mogło banalne rzeczy to najlepsze lekarstwo na wszystkie dolegliwości. Wiem, bo też mam problemy z żołądkiem od wielu lat, a przyczyną w moim przypadku jest nerwica. Kiedy objadam się słodyczami i zaniedbuję się, zaczyna mi momentalnie śmierdzieć z paszczy.
 
rena, 17.02.2014 23.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Moja 19 letnia córka ma też problem z nieświeżym oddechem i myślę również że jest to dolegliwość od żołądka. Do- mena -czy znalazła Pani jakieś skuteczne lekarstwo?
 
uparty, 11.01.2014 16.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja jestem tego zdania, że chodzi tu właśnie o żołądek. Bo od tego wszystko się zaczyna jak źle jemy, pijemy alkohol, palimy itp. - osłabiamy florę bakteryjną i zaburzamy równowagę naszego organizmu, a wtedy atakują nas złe bakterie, a nawet grzyby. W ten sposób zaczynamy chorować na inne choroby, dlatego trzeba zmienić nawyki żywieniowe i odtruć swój organizm z tego co się w nim nazbierało: grzyby, toksyny itp. bo tak naprawdę organizm sam powinien z tym sobie radzić, a nie robi tego, bo my jesteśmy tego przyczyną... Mam na ten temat dużo do powiedzenia jakby ktoś chciał porozmawiać, zapraszam na priv. adi181094@wp.pl
 
następne »
strona 1 z 2
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
AFTY - przyczyny, objawy i leczenie aft w jamie ustnej AFTY - przyczyny, objawy i leczenie aft w jamie ustnej

Afty w jamie ustnej są często spotykaną dolegliwością. Przyczyny powstawania bolesnych owrzodzeń są...

więcej

60770

Ból zęba. Sposoby na uśmierzenie bólu zęba Ból zęba. Sposoby na uśmierzenie bólu zęba

Ból zęba to jeden z najbardziej dokuczliwych bólów. Kiedy boli ząb nie sposób się skupić na pracy...

więcej

55312

WYBIELANIE ZĘBÓW: 6 sposobów na białe zęby WYBIELANIE ZĘBÓW: 6 sposobów na białe zęby

Chcesz mieć białe zęby? Wybielające pasty, paski, lakiery i żele to tylko niektóre sposoby na...

więcej

36623

ÓSEMKI - kłopotliwe zęby mądrości ÓSEMKI - kłopotliwe zęby mądrości

Ósemki, czyli zęby mądrości niestety nie dodają rozumu. Kojarzą się raczej z bólem i...

więcej

35887

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie wyklucza. Stężenie progesteronu jest wynikiem funkcji hormonalnej ciałka żółtego i nie ma nic wspólnego z drożnością jajowodów.

W pani przypadku wygląda to bardziej na problemy krążeniowe. Proszę skontaktować się ze specjalistą od naczyń krwionośnych. Warto też zrobić Dopplera żył.

Fizjologiczna jednorazowa ilość oddawanego moczu powinna wahać się w przedziale 300-400 ml. Przy prawidłowym nawodnieniu organizmu z toalety powinniśmy korzystać co ok. 3 godziny, czyli 4-6 x na...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.