Nieświeży oddech - objawy i leczenie

14 komentarze
Autor: Anna Guttman

Masz nieświeży oddech. Problem wydaje się błahy? Niestety, nie jest. Nieświeży oddech może skomplikować życie, nie tylko towarzyskie. Zamiast więc maskować nieświeży oddech, trzeba odnaleźć przyczynę i dobrze wybrać sposób walki.

Nieświeży oddech wywołuje zakłopotanie, a nawet towarzyski ostracyzm, bywa przyczyną kłopotów zawodowych i osobistych dramatów. Ta często spotykana i dość banalna przypadłość ma miło brzmiące dla ucha fachowe nazwy: halitosis fetor ex ore, fetor oris, bad breath. Przykry zapach z ust może występować przez cały dzień lub tylko pojawiać się rano czy po posiłku; równie często występuje wśród kobiet, jak i mężczyzn. Szacuje się, że okresowo na nieświeży oddech uskarża się przeszło 80 proc. ludzi! Co jest jego przyczyną?

Nieświeży oddech: nieprawidłowa higiena jamy ustnej

Najczęściej, bo aż w 87 proc. przypadków przyczyna tkwi w niestarannej higienie jamy ustnej. Na niedomytych zębach szybko gromadzi się kamień nazębny, a nieusunięte resztki jedzenia stanowią świetną pożywkę dla bakterii i grzybów. W efekcie rozwija się próchnica, choroby dziąseł i śluzówki. Schorzeniom tym zaś zwykle towarzyszy nieprzyjemny zapach. Niewłaściwa higiena może dotyczyć również protez. Akryl, z którego są one wykonywane, jest materiałem porowatym i na jego powierzchni rozwijają się szczepy bakterii, które również są źródłem nieprzyjemnego zapachu. Ale co najmniej tak samo często, jak niedokładne czyszczenie zębów czy protez, winę za brzydki zapach z ust ponosi język. W nalocie, który pokrywa zwłaszcza jego tylną część, mnożą się bakterie beztlenowe (m.in. Fusobacterium, Actinomyces). Jednym z produktów metabolizmu tych drobnoustrojów są zaś przykre dla węchu lotne związki siarki (siarkowodór, siarczek dimetylu, merkaptan metylu).

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Jeśli masz wątpliwości, czy twój oddech jest przykry dla nosa, rozwieją je odpowiednie badania. Służy do tego m.in. halimetr, który przypomina alkomat – dmuchasz, a urządzenie mierzy stężenie lotnych związków siarki w wydychanym powietrzu. Znacznie dokładniejsza jest chromatografia gazowa, która pozwala ocenić skład i stężenie poszczególnych związków w wydychanym powietrzu. Ze względu jednak na wysokie koszty jest wykorzystywana tylko w wyjątkowych przypadkach.

Nieświeży oddech: schorzenia laryngologiczne

Jeśli przyczyną nieświeżego oddechu nie są problemy stomatologiczne – w następnej kolejności trzeba jej poszukiwać w schorzeniach laryngologicznych. Są bardzo prawdopodobne – zwłaszcza u osób, które często miewają anginy, alergiczny nieżyt nosa lub zapalenia zatok. A to dlatego, że po nawracających anginach w migdałkach tworzą się nisze, w których lubią zalegać resztki jedzenia. Podczas procesu ich rozkładania bakterie beztlenowe wytwarzają duże ilości związków siarki. W niszach migdałkowych może rownież gromadzić się cuchnąca wydzielina,  która spływa z chorych zatok i nosa. Problem narasta, jeśli dochodzą do tego zaburzenia w pracy ślinianek. Normalnie ślina wypłukuje bakterie nie tylko z jamy ustnej, ale przemywa także gardło i migdałki. Gdy więc jej wydzielanie maleje, bakterie biorą górę.

Ważne

Ważne

Czasem przyczyną przykrego oddechu mogą też być:

  • zaburzenia równowagi hormonalnej, np. podczas miesiączki i menopauzy - wydziela się wtedy mniej śliny, co prowadzi do zachwiania flory bakteryjnej w ustach i zwiększonego wydzielania związków siarki
  • obciążenie psychiczne - hormon stresu hamuje wydzielanie śliny (stąd dobrze znane uczucie zasychania w ustach)
  • diety odchudzające, zwłaszcza niskokaloryczne, i głodówki powodują odwodnienie organizmu
  • stosowanie leków odwadniających i przeciw nadciśnieniu tętniczemu, bo wysuszają gardło i usta, hamują wydzielanie śliny.

Nieświeży oddech: kłopoty żołądkowe

Chociaż rzadko, jednak zdarza się, że przyczyna nieświeżego oddechu tkwi w schorzeniach przewodu pokarmowego. Zazwyczaj bywa to związane z chorobą wrzodową lub zapaleniem błony śluzowej żołądka, nieżytem przewodu pokarmowego albo jego grzybicą, zespołem złego wchłaniania czy też ze zbyt małą ilością enzymów trawiennych wydzielanych przez trzustkę i wątrobę. Dlatego gdy problemy dentystyczne i laryngologiczne zostaną wykluczone, trzeba przyjrzeć się ewentualnym dolegliwościom gastrycznym.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 24.05.2014 9:27
Witam polecałbym preparaty z serii Air-lift (szczególnie kapsułki konferencyjne) w ofercie jest także pasta, płukanka, spray, guma do żucia. Jeśli to nie pomoże proponowałbym skonsultować się ze lekarzem. Do tego można jeszcze spróbować czyścik do języka (język=wysiedlisko bakterii). Z domowych sposobów też słyszałem, że mleko i czekolada pomagają. Pozdrawiam, ekspert z www.szczoteczka-elektryczna.pl
olcia19, 19.01.2014 21:54
Ja też myślę, że to co jemy ma wpływ na świeżość oddechu. Na pewno trzeba zrezygnować ze słodyczy, słodkich napojów, wysoko przetworzonego jedzenia typu fast foody, zupki instant itd. Nie jestem pewna co do mleka, niektórzy mówią, że "psuje" się tam w środku i może przyczyniać się do nieprzyjemnego zapachu z ust. I chyba nikt wcześniej nie wspomniał, że oprócz mycia zębów ważne jest czyszczenie języka, bo na nim jest dużo bakterii. Można kupić szczoteczkę ze specjalną powierzchnią do czyszczenia języka, warto też zainwestować w płyn do płukania ust.
 

Nieświeży oddech: choroby układu oddechowego

Przyczyną przykrej woni mogą być także choroby dróg oddechowych, a zwłaszcza płuc – gruźlica czy grzybica. Ale nie trzeba być chorym, by mieć oddech smoka – wystarczy zjeść cebulę lub czosnek. Zawarte w nich lotne związki siarki lub allicyna (olejek eteryczny o bardzo intensywnym zapachu) przenikają wraz z krwią z przewodu pokarmowego do płuc, a stąd do cząsteczek wydychanego powietrza. I nie pomoże szorowanie zębów ani żucie miętowej gumy – zapach cebuli i czosnku jest wyczuwalny wiele godzin po jedzeniu.

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: East News

Aktualizacja: 24.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
ZAPALENIE PRZYZĘBIA - tego nie można lekceważyć ZAPALENIE PRZYZĘBIA - tego nie można lekceważyć

Jeśli dziąsła krwawią i są opuchnięte, to może być objaw parodontozy. Powoduje ją nieusuwany kamień...

więcej

2315

Dlaczego trzeba leczyć ZĘBY MLECZNE? Dlaczego trzeba leczyć ZĘBY MLECZNE?

Często się słyszy: “po co leczyć mleczaki, skoro i tak wypadną?”. Oczywiście, że...

więcej

2992

Zęby: sposoby na wybielanie zębów w domu i u stomatologa Zęby: sposoby na wybielanie zębów w domu i u stomatologa

Niewiele osób ma idealnie białe zęby. Przebarwienia często spowodowane są paleniem papierosów,...

więcej

2638

CHOROBY DZIĄSEŁ: przyczyny, profilaktyka i leczenie parodontozy CHOROBY DZIĄSEŁ: przyczyny, profilaktyka i leczenie parodontozy

Zadbaj o dziąsła, jeśli chcesz mieć zdrowe zęby. Zapalenia dziąseł wywołują bakterie. Powinnaś się...

więcej

7514

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 22, 2014

Niezdrowo. Ok 10 kg w miesiąc i tydzień? Będzie jojo jak nic i organizm płacze.

data

Lipiec 21, 2014

Powiem Ci Małgorzato że miałam bardzo podobną historię, z tą różnicą że nie mam męża, ale to nie istotne,najważniejsze jest to że schudłam 11 kilogramów i to właśnie dzięki slimcea

data

Lipiec 21, 2014

Może przypomnienie w kalendarzu w komórce?

data

Lipiec 22, 2014

Dla odchudzających się polecam przydatny ranking tabletek odchudzających http://track.ranking-tabletek.com/product/Ranking-tabletek-odchudzajacych/?pid=141&uid=2186

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.