Bolesne miesiączki - sposoby na ból brzucha w czasie menstruacji

Konsultant: Zofia Matecka - Piekarska, ginekolog - położnik
125 komentarze
Autor: Agata Nowicka

Na bolesne miesiączki nie ma jednego uniwersalnego środka. Podczas bolesnych miesiączek ból brzucha pojawia się najczęściej pierwszego dnia krwawienia, rzadziej dzień lub dwa przed menstruacją. Zwykle nie dokucza zbyt długo, ale potrafi być silny. Jak przetrwać ten okres i złagodzić ból towarzyszący miesiączce?

Na bolesne miesiączki skarży się 40 proc. kobiet, najczęściej młodych. Objawy towarzyszące krwawieniu to przede wszystkim ciągłe lub nawracające skurcze w dole brzucha, promieniujące na okolice lędźwiowe. Są one skutkiem kurczenia się mięśni macicy, w której następuje złuszczanie się błony śluzowej. Czasem do bólu brzucha dochodzi jeszcze ból głowy, bóle krzyża, brak apetytu (a nawet jadłowstręt), mdłości i wymioty, a także dolegliwości gastryczne – biegunka lub zaparcie. Samo natężenie bólu jest bardzo różne, ale zdarza się, że wyklucza kobietę z aktywności. Zwykle drugiego dnia łagodnieje, rzadko utrzymuje się przez cała miesiączkę. Oto sposoby na pokonanie dolegliwości.

Kiedy do lekarza? Chroniczne zapalenie przydatków, mięśniaki macicy, endometrioza – wszystkie te schorzenia mogą nasilać bóle menstruacyjne. Dlatego upewnij się u ginekologa, że nie cierpisz na żadną z tych chorób. Winowajcą bywają też nieprawidłowości anatomiczne (np. tyłozgięcie macicy). Również wkładka antykoncepcyjna (spirala) może nasilać ból. Wizyta u lekarza będzie także konieczna, jeżeli krwawienie jest obfitsze niż dotychczas, ból silniejszy niż wcześniej, a towarzyszą mu wymioty, biegunka czy omdlenia.

Galeria: Bolesne miesiączki - sposoby na ból brzucha w czasie menstruacji
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 05.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 125)
valeria, 22.01.2016 09.47
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jak mam miesiączkę, to bez leków przeciwbólowych nie mogę nawet za bardzo wstać z łóżka. Wiem, że pomaga aktywność fizyczna, ale ja nie jestem w stanie się podnieść. Niestety zioła czy termofor to nie dla mnie, bo po prostu nie pomagają.
 
bea, 14.01.2016 17.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wszystkim DZIEWCZYNOM - oczywiście :)
 
bea, 14.01.2016 17.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
do Anika : Poproś ginekologa o USG . Miałam podobny problem. Może w Twoim przypadku potrzebne jest leczenie. Krwotoczne miesiączki mogą być spowodowane mięśniakami. Wszystkim dziewczyną życzę dużo zdrowia i dobrych ginekologów :)
 
ania, 07.01.2016 13.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
powiem wam tak tu w komentarzach piszę ze dobry jest rumianek ja np.nie mogę bo mi od niego nie dobrze lecz dobra jest mięta i najlepiej jest zawinąc sie w kulke nogi tak lekko do brzucha lub jak lubisz i isć spać ja własnie tak zrobilami mi pomogło jezeli chodzicie do szkoły i macie wf szczezego nie lubie lecz gdy mam okres i mam 1lub3lub4,5 dzień to aż chce cwiczyć bo wtedy przestaje mnie boleć powiedz pani ze masz niedyspozycje ale cwiczysz jezeli nie wiesz jak masz jej powiedziec powiedz mamie niech ci napisze karteczkę ze cwiczysz ale masz niedyspozycję dla starszych osób jezeli macie czas wolny np wieczorem znajdzcie sobie kilka cwiczeń to naprawde pomaga . dobrym sposobem jest też kilka dni wcześniej wieczorm picie mięty wyczytałam to na jakimś forumi to naprawdę pomaga myśle żę pomogłam :) ps.sory za błędy ale szybko piszę :)
 
Zuzia, 19.12.2015 13.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam 14lat co miesiac gdy mam miesiączke boli mnie brzuch ale tylko przez jeden dzien ale przez ten jeden dzień to nawet 3 razy mnie boli i biore tabletki Ibum czasami szybciej dzialają a czasami później, nie wychodze z łóżka dopóki mi nie przejdzie. Miesiączki nie mam okwitej naszczęscie. ale tez sie w szkole boje czy mam brudne spodnie czy nie. czasami do szkoly biore tabletki.
 
biesia, 18.12.2015 15.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja niestety nie mogę robić sobie ciepłych okładów, jak mam bolesny okres, bo wtedy jest większe krwawienie, a ja i tak mam bardzo obfite miesiączki. Dlatego biorę po prostu pyraginę, po której ból szybko ustępuje
 
KAASIA1796, 14.10.2015 10.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Moje bóle miesiączkowe są nie do zniesienia. Praktycznie nie funkcjonuje. Zwijam się z bólu i tak przez trzy dni. Brałam ketonal, który potem i tak przestał mi pomagać. I tak było do czasu, kiedy babcia zaparzyła mi rumianek. Ciepły napar wpłynął kojąco na mój brzuch, zrelaksowałam się. ból ustąpił. :) mój naturalny sposób na bolesne miesiączki.
 
angelika, 18.09.2015 10.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam mam prawie wszystko co tu napisane bóle brzucha i brak apetytu do jedzenia wszystko jest ze mną w porządku do póki nie dostane tego okresu. Nospa ani ta ani druga nie pomaga wcale a mam 23lata juz nie dlugo a chcialabym wyjechać sama za granice ale tusie pojawia właśnie ten problem mama karze mi nie myśleć ale ten bol zawsze ze mną wygrywa co mam zrobić żeby mnie tak bardzo nie bolało
 
ewa, 17.09.2015 10.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
hej ja mam 14 lat i mi pomaga nurofen express ...
 
anika, 14.09.2015 13.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Okresy mam nie tylko bolesne, ale też krwotoczne, więc te kilka dni w miesiącu są dla mnie naprawdę ciężkie. Ciągle się stresuję, czy mam czyste ubranie jak jestem w pracy. Noszę i tampax, i podpaskę, bo inaczej to muszę co 15 min zmieniać wszystko. A z bólem radzę sobie biorąc pyralginę sprint (wersja rozpuszczalna) i przynajmniej wtedy ból nie jest problemem.
 
następne »
strona 1 z 13
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
WYPADANIE MACICY: przyczyny, objawy, leczenie WYPADANIE MACICY: przyczyny, objawy, leczenie

Ciągły ucisk, ból w dole brzucha i okolicy krzyża, częste stany zapalne i nawracające infekcje...

więcej

28713

Upławy: o czym świadczy kolorowa wydzielina z pochwy? Upławy: o czym świadczy kolorowa wydzielina z pochwy?

Biała, żółtozielonkawa, szara, a także różowa lub brązowa wydzielina z pochwy to upławy. Zmieniona...

więcej

40330

Swędzenie i pieczenie sromu - przyczyny. Jak wyleczyć swędzenie warg sromowych? Swędzenie i pieczenie sromu - przyczyny. Jak wyleczyć swędzenie warg sromowych?

Swędzenie i pieczenie sromu to często spotykana kobieca dolegliwość. Przyczyny świądu okolic...

więcej

34824

Jak powstaje NADŻERKA? Wykrywanie i leczenie nadżerki szyjki macicy Jak powstaje NADŻERKA? Wykrywanie i leczenie nadżerki szyjki macicy

Nadżerkę miała lub ma co czwarta kobieta. To powszechny problem. I choć zwykle nie powoduje...

więcej

35054

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie mogę wyjaśnić pani problemu, ponieważ nie znam szczegółów. Mogę tylko tak ogólnie. Ucisk na macicę mógł być przyczyną wypadnięcia lub wynicowania macicy. Takie powikłanie wymaga szybkiego...

Sugeruję takie zabiegi i w takiej kolejności. Najpierw zabieg higieny jamy ustnej, potem (ewentualnie) wybielanie i na koniec - wymiana wypełnień.

Wyprysk kontaktowy, poza eliminacją czynników drażniących oraz stosowaniem emolientów, często wymaga terapii ogólnej. Dobierana jest ona zawsze indywidualnie, w zależności od nasilenia zmian skórnych...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.