Bolesne miesiączki - sposoby na ból brzucha w czasie menstruacji

Konsultant: Zofia Matecka - Piekarska, ginekolog - położnik
138 komentarze
Autor: Agata Nowicka

Na bolesne miesiączki nie ma jednego uniwersalnego sposobu. Podczas bolesnych miesiączek ból brzucha pojawia się najczęściej pierwszego dnia krwawienia, rzadziej dzień lub dwa przed menstruacją. Zwykle ból miesiączkowy nie dokucza zbyt długo, ale potrafi być silny. Jak przetrwać ten okres i złagodzić ból towarzyszący miesiączce?

Sposoby na bolesne miesiączki przydadzą się aż 40 procentom kobiet - tyle bowiem pań skarży się na ból miesiączkowy. Przyczyny bolesnych miesiączek mogą być różne, ale efekt jest ten sam - cierpienie przez kilka dni w miesiącu.

W przypadku bolesnych miesiączek, objawy towarzyszące krwawieniu to przede wszystkim ciągłe lub nawracające skurcze w dole brzucha, promieniujące na okolice lędźwiowe. Są one skutkiem kurczenia się mięśni macicy, w której następuje złuszczanie się błony śluzowej. Czasem do bólu brzucha dochodzą jeszcze:

Samo natężenie bólu jest bardzo różne, ale zdarza się, że wyklucza kobietę z aktywności. Zwykle drugiego dnia łagodnieje, rzadko utrzymuje się przez cała miesiączkę. W galerii poniżej przedstawiamy sposoby na bolesne miesiączki.

Kiedy bolesne miesiączkowanie powinno skłonić cię do wizyty u lekarza?

Odpowiedź jest prosta - zawsze. Nawet, jeśli domowe sposoby łagodzenia bólu miesiączkowego są w twoim przypadku skuteczne, to zawsze trzeba znaleźć powód jego występowania. I nie, nie należy wierzyć tym, którzy mówią, że np. taka jest twoja natura, bo naprawdę nie musisz cierpieć.

W trakcie badania może okazać się, że przyczyną twoich problemów z bolesnymi miesiączkami są np.:

Również wkładka antykoncepcyjna (spirala) może nasilać ból. Wizyta u lekarza będzie także konieczna, jeżeli krwawienie jest obfitsze niż dotychczas, ból silniejszy niż wcześniej, a towarzyszą mu wymioty, biegunka czy omdlenia.

Galeria: Bolesne miesiączki - sposoby na ból brzucha w czasie menstruacji
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 25.07.2017

Komentarze (1 - 10 z 138)
Piper93, 22.03.2017 09.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
To ze te bóle znikają po 1 -wszym porodzie to BZDURA! WCISKANA KOBIETĄ OD CZASÓW PRELU! NJE WIWE w to! Wręcz przeciwnie po porodzie bóle się nasilaja,krwawienie jest obfitrze a okresy nie są co miesiąc tylko kilka razy w miesiącu! Tego Ci ginekolog nie powiedział? Idź do innego i niesluchaj tych propagandowych powrduł!
 
Dolly, 05.03.2017 23.22
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja niestety podczas okresu umieram. Ból brzucha, krzyża to podstawa, dodatkowo wymiotuje, mam biegunkę, nie jem, śpię cały dzień, czarne mdleje. Tabletki pomagają tylko na krótko okres czasu... Z tego powodu mam problemy z pracą :/ Ginekolog przepisał mi tabletki antykoncepcyjne, Ale problem nie zniknął, jedynie delikatnie się zmniejszył. Nadal nie potrafię żyć aktywnie przez te 2-3 dni. ...
 
Ja, 14.01.2017 07.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kiedy mam okres boli mnie brzuch muszę brać po 4 tabletki ibupromu a i tak ból mija dopiero po 2 h jeszcze mam przy tym jadłowstręt więc 3 dni nie jem wymiotuje słabo mi cały czas latami do toalety parze sobie herbatę mientową 3 dni przed ale to nie pomaga co mam zrobić?
 
natalia, 07.01.2017 19.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mój ginekolog mówił mi że takie bóle o ludzi młodych to normalna sprawa po porodzie zaczyna się wszystko zmieniać i wtedy już praktycznie nie ma bólów
 
kilka rad, 03.10.2016 15.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pomaga gorąca herbata z malin, ale ważne żeby była to herbata z samych malin, a nie jak wiele dostępnych na rynku z domieszką malin lub o smaku malinowym. Jest jedna 100% z malin od polskiego producenta. Po prostu czytajcie skład na opakowaniu. Działa rozkurczowo. Najlepiej zacząć ją pić jak już czuje się napięcie przedmiesiączkowe i parzyć bardzo intensywną najlepiej z dwóch torebek i nie słodzić! Druga sprawa, wypróżnić się jak już boli brzuch, jeśli nawet nie czuje się potrzeby, pójść i spróbować. Pijcie też bardzo dużo wody, oczywiście niegazowanej, żeby nie podrażniać jelit. Unikanie produktów wzdymających, czyli odpada groch, fasola, kapusta oraz świeże warzywa i owoce (można jeść banany, maliny i truskawki, choć truskawki mogą lekko wzdymać, ale i tak pomagają, nie wiem dlaczego, pewnie coś mają, co służy;) i tak jak w artykule napisano odpadają również produkty tłuste i solone! Unikać w ogóle soli w tym czasie. Delikatne są dla przewodu pokarmowego kaszki manny, dostępne w większości sklepów, nawet gotowe już do spożycia ;) Kolejna rzecz tak już w artykule było napisane przyjmowanie magnezu, ale trzeba pamiętać, aby go przyjmować stale, a nie tylko w okresie menstruacji.
 
Fernik, 29.09.2016 20.24
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Moje ulubione sposoby na ból menstruacyjny to zwinięcie się w kłębek i sen + ewentualnie termofor. Niestety rzadko mogę sobie na to pozwolić będąc aktywną zawodowo, ale na szczęście ratuje mnie pyralgina sprint :) jest do rozpuszczania, więc nie obciąża żołądka a działa bardzo szybko.
 
Anula, 09.09.2016 20.04
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mam bóle ale jeszcze nie takie że nie mogę wytrzymać owszem miałam różne i wiem co czujecie i mogę sobie tylko wyobrazić jak musicie cierpieć ja dawno się powinnam przebadać ale boję się bardzo że znajdą mi raka strach mi nie pozwala :(
 
Mammik, 27.06.2016 08.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie wciąż trwa ten problem - bolesne miesiączki, mimo że urodziłam dwójkę dzieci. A też każdy wspominał, że po ciąży przejdzie. Więc kiedy mam troszkę więcej czasu to odpoczywam z termoforem, ale że zazwyczaj czasu nie mam to łykam pyralginę i do przodu ;) bo działa na mnie bardzo szybko i na długo.
 
Natalia, 29.05.2016 08.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mialam okropne.bole brzucha w pierwsze dwa yrzy dni okresu przed ciaza i teraz po ciazy mam to samo nic.nie ustapilo takze takie gadanie lekarzy ze urodzisz i minie to bzdura
 
tylusia, 01.04.2016 02.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
moim sposobem na ból brzucha jak już nie pomagają żadne masaże lub cieple okłady to jedynie zostaje mi Pyralgina. Jest to lek przeciwbólowy, który jako jedyny szybko i sprawnie pomaga mi w walce z bólem. Przydaje się też do walki z bólem głowy, który niestety też mnie często nawiedza.
 
następne »
strona 1 z 14
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Mięśniaki macicy: rodzaje, objawy i leczenie mięśniaków macicy Mięśniaki macicy: rodzaje, objawy i leczenie mięśniaków macicy

Mięśniaki macicy to łagodne guzy gładkokomórkowe (włókniaki), które rozwijają się w ścianach...

więcej

220

Usunięcie macicy i jajników - życie po trudnej dla kobiety operacji Usunięcie macicy i jajników - życie po trudnej dla kobiety operacji

Podjęcie decyzji o usunięciu macicy i jajników nie jest łatwe ani dla lekarza, ani tym bardziej dla...

więcej

217

ENDOMETRIOZA: objawy, diagnoza, leczenie endometriozy ENDOMETRIOZA: objawy, diagnoza, leczenie endometriozy

Endometrioza, gruczolistość macicy, wędrująca śluzówka macicy, to choroba polegająca na tym, że...

więcej

214

ENDOMETRIOZA utrudnia życie - wykrycie i leczenie endometriozy ENDOMETRIOZA utrudnia życie - wykrycie i leczenie endometriozy

Endometrioza to niewdzięczna choroba - to przez nią Kasia Zielińska, która ma dopiero 30 lat już...

więcej

192

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Wazelina może być zbyt ciężka i zatykająca ujścia gruczołów łojowych. Sugeruję zastosowanie specjalnych kremów ochronnych przeznaczonych na zimę (zawierają kompleksy lipidowe) dostępnych w aptekach.

Torbiele jajników u kobiet w okresie prokreacyjnym najczęściej mają charakter czynnościowy, ich wymiar w cyklu może ulegać zmianie, tak że te różnice w wymiarze nie są czymś dziwnym, szczególnie...

Nic nie wiadomo, aby mleko miało wpływ na wchłanianie tabletek antykoncepcyjnych. Radzę jednak popijać tabletkę wodą.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.