więcej
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3719 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (454 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21894 odpowiedzi)
- Urolog (2250 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (595 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6384 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Ciąża i macierzyństwo
›Karmienie piersią: co wspomoże laktację? - dieta karmiącej piersią, karmienie piersią, kryzys laktacyjny, laktacja, niemowlę
Karmienie piersią: co wspomoże laktację?
Karmienie piersią sprawia ci kłopoty? Niemal każdej karmiącej mamie przydarza się kryzys laktacyjny. Są sposoby, by laktacja wróciła do normy. Laktację można poprawić, pijąc odpowiednie zioła, piwo karmelowe, albo przyjmując leki homeopatyczne.
Karmienie piersią: możesz poprawić laktację, pijąc zioła
Badania naukowe nie potwierdziły wprawdzie wpływu ziół na zwiększenie ilości wytwarzanego pokarmu, ale wiele kobiet zarzeka się, że picie specjalnych ziołowych herbatek, stworzonych najczęściej na bazie kopru włoskiego, anyżku i kminku w ich przypadku było bardzo pomocne w laktacji.
Działanie tych herbatek prawdopodobnie polega na tym, że zmieniają smak mleka na taki, który bardziej odpowiada dziecku, dlatego chętniej ssie ono pierś, co pobudza laktację. Dziennie możesz wypijać 2-3 herbatki.
Za mlekopędne uznawane są również takie zioła jak rutwica lekarska, czarnuszka i kozieradka.
Uwaga: unikaj picia mięty i szałwii, bo działają one na laktację hamująco!
Homeopatia wspomaga karmienie piersią
Jeśli wierzysz w działanie leków homeopatycznych, możesz spróbować zastosować takich preparatów jak Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH i Lac Caninum 5CG. Sceptycy twierdzą, że działają one na zasadzie placebo, ale niektóre karmiące mamy pozytywnie wyrażają się o skuteczności homeopatii.
Nie przesadzaj jednak z ilością leków homeopatycznych, konsultantki laktacyjne radzą stosować trzy razy dziennie po 1-2 granulki preparatu (pod język), a w razie poprawy laktacji zmniejszyć dawkowanie.
Karmienie piersią: piwo karmelowe poprawi laktację
Ciemne piwo karmelowe o śladowej zawartości alkoholu (0,5 proc.) wiele kobiet traktuje jako środek na wzmocnienie laktacji. Zwykle dowiadują się o tym sposobie od położnych, w szkole rodzenia lub lekarzy pediatrów, więc nie ma powodu, byśmy to przemilczali. Zwłaszcza, że często faktycznie poprawia karmienie piersią.
Wypicie jednego kieliszka wina raz na jakiś czas zaleca nawet Komitet Upowszechniania Karmienia Piersią. Mała ilość alkoholu działa bowiem na organizm odprężająco, poprawia nastrój karmiącej i łagodzi stres, co może być bardzo pomocne podczas kryzysu laktacyjnego.
Jeśli chcesz go wypróbować, wypijaj jedno małe piwo (0,33 l) wieczorem, tuż po ostatnim karmieniu, aby do następnego karmienia zostały 3-4 godziny. Zmniejszysz ryzyko wystąpienia kolki u dziecka, jeśli otworzysz butelkę 20-30 minut przed jej opróżnieniem, aby z zdążył ulotnić się gaz.
Polecamy także
Co mogę podać 4latkowi na odporność?
No właśnie dobrze, że są teraz smakowe bo przynajmniej nie trzeba ich w niczym przemycać, moje dzieci piją bez problemu, a też należą do tych marudzących i wybrzydzających ;)
No właśnie dobrze, że są teraz smakowe bo przynajmniej nie trzeba ich w niczym przemycać, moje dzieci piją bez problemu, a też należą do tych marudzących i wybrzydzających ;)
Co mogę podać 4latkowi na odporność?
Wysoka temperatura niszczy zdrowe kwasy omega, więc lepiej nie dodawać ich do zupek.... Ja podaję dzieciom te kwasy w syropie, jestem zadowolona z efektu. Dodawałam tran do zup, ale nie do gotującej się, tylko takiej ...
Wysoka temperatura niszczy zdrowe kwasy omega, więc lepiej nie dodawać ich do zupek.... Ja podaję dzieciom te kwasy w syropie, jestem zadowolona z efektu. Dodawałam tran do zup, ale nie do gotującej się, tylko takiej ...
prezent na dzien dziecka
Wiem, ze pytanie do mam starszych dzieci, ale moze takie tu tez sa. Chodzi mi oprezent dla 5 letniego chlopaca, mojego chrzesniaka. Co mozecie zaproponowac by nie musialo byc koniecznie drogie ale madre i oryginalne. ...
Wiem, ze pytanie do mam starszych dzieci, ale moze takie tu tez sa. Chodzi mi oprezent dla 5 letniego chlopaca, mojego chrzesniaka. Co mozecie zaproponowac by nie musialo byc koniecznie drogie ale madre i oryginalne. ...
co sadzicie o tym nosidelku?
mailam z tej firmy nosidelko ale inne, klasyczne i bylo warto kupic, przydalo sie
mailam z tej firmy nosidelko ale inne, klasyczne i bylo warto kupic, przydalo sie