Kalendarium CIĄŻY – III trymestr (27-40 tydzień ciąży)

Konsultant:dr n. med. Marzena Dębska, specjalista położnik ginekolog, Szpital Bielański w Warszawie
37 komentarze
Autor: Eliza Dolecka

III trymestr ciąży upływa pod znakiem zniecierpliwienia. Chociaż do końca zostało już tak niewiele, ty masz wrażenie, że dni trwają znacznie dłużej niż normalnie. Wizja zbliżającego się nieuchronnie porodu z jednej strony jawi się jak wybawienie, z drugiej jest źródłem lęków i obaw. Sprawdź, jak zmienia się twoje ciało i jak rozwija się dziecko między 27. a 40. tygodniem ciąży.

III trymestr ciąży to monstrualny brzuch, słodki, ale zarazem duży ciężar do noszenia, ciążowe dolegliwości, ubrania niczym namioty, strach przed porodem, a zwłaszcza ogromne pragnienie przytulenia wreszcie do serca dzidziusia – to wszystko razem sprawia, że trudno zwyczajnie uzbroić się w cierpliwość. Niestety, nie ma innego wyjścia. Każdy dzień w twoim brzuszku jest dziecku potrzebny i to ono zdecyduje, kiedy opuścić przytulne schronienie. Ale i dla ciebie to dobry, chociaż czasem tak męczący okres. Nie martwisz się, czy dziecku jest ciepło, nie potrzebujesz wstawać, gdy jest głodne lub ma mokro. Nie zarywasz nocy. Możesz nadrobić zaległości filmowe i książkowe, bo wszyscy zalecają ci odpoczynek. Wykorzystaj ten czas, bo już wkrótce za nim zatęsknisz. Obserwuj spokojnie i uważnie zmiany, jakie zachodzą w twoim organizmie w ostatnim okresie ciąży.

Nie przegap

27. tydzień ciąży

MAMA
Czujesz się już naprawdę ciężka. Nic dziwnego, sama twoja macica ma wielkość dyni. Jeśli odnosisz wrażenie, że partner cię nie rozumie, kup mu to warzywo i poproś, by je potrzymał na brzuchu przez godzinę. Gdy z piersi zaczyna wypływać siara, czyli pierwsze mleko, nie wyciskaj jej, bo to jedynie pobudzi gruczoły do wytwarzania większej ilości pokarmu. Lepiej zaopatrz się we wkładki laktacyjne, a unikniesz mokrych niespodzianek. Niektórym kobietom zdarza się inna, bardziej nieprzyjemna, wilgotna dolegliwość. Rozciągnięcie mięśni dna miednicy czasem powoduje nietrzymanie moczu, np. podczas kichnięcia lub głośnego śmiechu. To nie powód do wstydu, a zachęta do regularnych ćwiczeń mięśni Kegla, które poprawią stan mięśni i przyspieszą twój powrót do formy po porodzie. Na co dzień wykorzystuj podpaski, które skutecznie zmniejszają dyskomfort związany z tą przypadłością.
DZIECKO
Maleństwo waży zazwyczaj kilogram, czyli tyle, co torebka cukru, i powoli zaczyna obrastać sadełkiem. Skulone mierzy 24 cm, a od czubka głowy do dużego palucha stopy – ok. 34 cm. Na szczuplutkiej buzi widać wyraźnie brwi i rzęsy, a na główce – włoski. Maluszek otwiera oczy, a ich tęczówki mają kolor niebieski. Wykształca się siatkówka, czyli część oka odpowiedzialna za odbieranie bodźców świetlnych i przekazywanie ich do już pofałdowanego mózgu.

28. tydzień ciąży

MAMA
Czasem czujesz się tak, jakby brakowało ci oddechu lub męczy cię ucisk żeber „od dołu”? Dno macicy znajduje się obecnie 3 cm powyżej pępka i stąd te dolegliwości. Nie są groźne, chociaż niezbyt miłe. Najlepsze lekarstwo – krótki odpoczynek i zmiana pozycji. Napiętą skórę na brzuchu smaruj oliwą z oliwek lub specjalnym kremem dla ciężarnych. Od tego tygodnia już do końca ciąży zwracaj większą uwagę na codzienne ruchy płodu. Osłabienie ruchliwości dziecka może (ale nie musi!) być pierwszym sygnałem problemów. W czasie aktywności malucha powinnaś czuć co najmniej 10 ruchów na godzinę.
DZIECKO
Twoje maleństwo pobiera pierwsze lekcje mowy. Wcześniaki urodzone w 28. tygodniu ciąży nie tylko rozpoznają już głos mamy, ale znają jego rytm i ton, a także wyraźnie reagują na nastrój, który te dźwięki odzwierciedlają. Maluchowi już nie przybywa komórek nerwowych, jednak te, które są, doskonalą się i specjalizują. Dobiega także końca kształtowanie układu kostnego i stawów. Zatem maleństwo, które dopiero co przekroczyło kilogram wagi i mierzy 35 cm, pod wieloma względami przypomina już całkiem normalnego dzidziusia.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 24.08.2012 12:24
Jestem w 29 tg ciąży, podobnie jak ty jestem po trzydziestce, też będę miała synka i mam przed sobą podobne obawy, jak ty:) Więc to chyba normalne, że mając świadomość zmiany jaka w naszym życiu nastąpi pojawia się wiele znaków zapytania. Czy będę dobrą matką? - postaram się najlepiej jak potrafię, czy dam radę podczas porodu? - pocieszam się, że kobiety rodziły, rodzą i będą rodzić dzieci i ja też dołączę do tego grona, oczywiście boję się bólu i czy starczy mi sił:) ale najważniejsze żeby dzidziuś urodził się zdrowy. Nie mamy wpływu na bieg wydarzeń jedyne co możemy to mieć nadzieję i myśleć pozytywnie jeśli dopadną nas wątpliwości... Pozdrawiam serdecznie!
Nie zarejestrowany, 08.08.2012 14:19
Jestem w 33 tc. Mam 34 lata i jest to moje pierwsze dzieciątko.Brzuch mam nisko już od dwóch miesięcy, taki ponoć jego urok. Mój synek jest już ułożony główką do dołu. Szyjkę mam krótką, ale ginekolog mówi,że jest zamknięta. Zalecił dużo wypoczynku, leżenia. Od początku ciąży przytyłam już 23kg ups, więc czuję się delikatnie mówiąc "nieco" ociężała :-). Mam huśtawki nastrojów i mega zgagę. Boję się porodu BARDZO!!! Jak również tego co potem, czy będę dobrą matką, czy sobie poradzę itp. Pozdrawiam wszystkie ciężarne.
 

29. tydzień ciąży

MAMA
Zwiększ spożycie pokarmów pełnoziarnistych: kasz, ryżu, ciemnego pieczywa, ziaren zbóż. Pokrywają one rosnące zapotrzebowanie na kalorie, dostarczają potrzebnych witamin z grupy B, a ponadto zapobiegają zaparciom. To częsta dolegliwość w ostatnim trymestrze, nieraz prowadząca do powstawania hemoroidów, czyli żylaków odbytu. Jeśli sama dieta nie wystarcza, wypróżnianie ułatwią czopki glicerynowe, a lekarz może dodatkowo przepisać syrop laktulozę – bezpieczny preparat usprawniający pracę układu pokarmowego. Czasem zaleca też przyjmowanie błonnika w tabletkach. Przeciw hemoroidom również można stosować czopki: glicerynowe lub specjalne, homeopatyczne, na których jest wyraźnie napisane, że nie ma przeciwwskazań dla ciężarnych.
DZIECKO
Cienka, ale już wyraźna warstwa białego tłuszczu pod skórą sprawia, że nieco się ona wygładza i wybiela. Przed malcem jednak jeszcze długi proces magazynowania – w chwili terminowego porodu tłuszcz będzie stanowił ok. 15 proc. wagi dziecka. Jest bardzo potrzebny, gdyż chroni przed utratą ciepła. Już teraz malec, który ma ok. 37 cm wzrostu i waży 1,2 kg, ma wykształcony zmysł odczuwania temperatury. Rozwinął się również zmysł węchu. Po porodzie twoje ciało i mleko będą pachniały mu najpiękniej.

4
3
2
1
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: East News

Aktualizacja: 09.04.2014

Komentarze (1 - 10 z 37)
Kam, 26.11.2013 00.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja jestem w 38 tc i synek juz od 2 m-cy ustawił się glówką w dół. Też boję się porodu, jestem bardzo nieodporna na ból i boję się ze stracę przytomność, będę kląć jak szewc i inne historie.. kłuje mnie w dole brzucha od jakiegos czasu, mały napiera na dół czasem dosc mocno, ale skurczy jeszcze nie było. Męczy mnie zgaga, drętwieją dłonie, nie mogę w nocy spać, kręgosłup boli jak diabli... To moje pierwsze dziecko choć mam 35 lat. Jeszcze nie dociera do mnie ze bedę mamą bo długo się staralismy (ponad 7 lat) a w pewnym momencie tak byłam juz tym staraniem zmęczona psychicznie ze całkiem odpusciłam.. ale to nie odpuszczenie było przyczyną zajścia w ciąże - warto zrobic specjalistyczne badania, u nas wyszło ze mąż miał przeciwciała przeciwplemnikowe w nasieniu norma to 1-50 a on miał 1- 1.2000 000. Dostał witaminę C z dziką różą, beta karoten, olej z wątroby rekina az nie moglismy się nadziwić "to ma pomóc????" i po 3 miesiacach dzidziuś gotowy :-) no ale mialo byc o porodzie, boję się okrutnie.. ale nic to, trzeba jakos to przezyć.. :) byle nie za długo to trwało.. Mam też obawy jak sobie poradzę z takim malusim maluszkiem.. czy będę potrafiła się nim na 100% zająć? czy będę wiedziała co robic w sytuacjach kryzysowych np goraczka itp... ehhhh jedna wielka zagadka...
 
dominiula, 13.11.2013 13.26
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
panikują ci co boją się bólu tak jak ja :) ale są takie kobiety co są bardzo odporne na ból i nawet o tym nie myślą. ja boję się nawet pomyśleć o tym że nie będę mogła mogła z tym nic zrobić.
 
wyluzowana 81, 11.05.2013 10.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Większość Pań ma ponad 30 lat a zachowuje się jak dziecko....kobiety rodziły rodzą i będą rodzić ....natura biologia...nie panikować dorosłe kobiety...ja sama jestem matką już 14 letniego syna (sama mam 31 lat), oboje z mężem byliśmy bardzo młodzi ja 17 lat mąż 19 lat....rodzina nas odstawiła na bok....DALIŚMY RADĘ!!!!!!....teraz czekamy na ZOSIEŃKĘ ;)
 
dominika, 18.02.2012 22.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witajcie Dziewczyny :) Jestem w 32 tygodniu ciąży. Zmęczenie i brak koncentracji dopadły mnie właśnie w tym okresie. W dodatku jestem złośliwa i marudna...nie wiem jak mój cierpliwy do tej pory mężczyzna to wytrzyma...;) Córeczka wierci się, a jej największa aktywność ujawnia się wieczorem kiedy tylko położę się do łóżka ;)
 
Patrycja, 18.02.2012 16.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
28 tydzien :) moje pierwsze maleństwo, synek prawdopodobnie :) tak się strasznie martwię... wszystko doprowadza mnie do psychozy dosłownie każda niezgodność hehe
 
Maja, 11.09.2010 19.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Cześć jestem w 33 tyg ciąży mój Wojtuś waży już 2600 i brzuszek się opuścił co mnie bardzo martwi a dziś czuję ukłucia tak jakby na wzgórku łonowym i pojawiły się upławy czy miałyście coś takiego?U ginekolog byłam 2 dni temu.Myślę że maluszek nie będzie chciał wyjść za szybko
 
patka1818, 01.09.2010 22.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
hej suchajcie jestem w 38 tygodniu ciazy a moja mala niezbyt duzo sie rusza dzisiaj jedynie sie ruszyla pare razy... Czy jest to cos nie pokojacego czy nie??
 
olish, 10.08.2010 12.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
po roku i 4 miesiącach znów zostanę mamą :-)) córcia miała 2880 i urodziła sie w terminie. teraz czekam na syna. jestem w 38tc i już nie mogę sie doczekać malucha w domu :) na szczęście wszystko wskazuje na to, ze szybko przestane sie toczyć jak kula :-) boje sie tylko porodu :(
 
Alex, 04.08.2010 14.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem w 33 tyg z bliźniakami.Od ok 2 tyg czuję potworny ucisk w dole brzucha,tak jak zaczyna się krocze,co uniemożliwia mi wręcz chodzenie.Czy ktoś miał podobnie,czy powinnam jechać do szpitala? Ogólnie czuje się ok,a Dzidzie się wierca!
 
azi, 01.08.2010 11.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja jestem w 35 tygodniu ciazy blizniaczej po ostatnim usg lekarz powiedzial ze dzieci sa bardzo duze jak na blizniaki i wagowo do siebie podobne nie wiem ile ważą ale waga dzieci odpowiada tygodniu ciazy przytylam 17 kg i wieszcie mi ja mam naprawde pokazny brzuch pozdrawiam wszystkie " grubaski" ha ha
 
następne »
strona 1 z 4
reklama
Najpopularniejsze artykuły
PRZEBIEG CIĄŻY - w trzecim miesiącu płód zaczyna się poruszać PRZEBIEG CIĄŻY - w trzecim miesiącu płód zaczyna się poruszać

Wraz z końcem pierwszego trymestru ciąży narządy płodu są już ukształtowane. Płód umie już...

więcej

4492

Pierwszy trymestr ciąży według Katarzyny Pierwszy trymestr ciąży według Katarzyny

W ciążę zaszłam dwa miesiące po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Nie spodziewałam się, że...

więcej

753

Pierwszy trymestr ciąży, czyli czego możesz się spodziewać na początku ciąży Pierwszy trymestr ciąży, czyli czego możesz się spodziewać na początku ciąży

W pierwszym trymestrze ciąży oprócz zmian jakim podlega twój organizm, zmienia się również...

więcej

13300

Kalendarium CIĄŻY – I trymestr (1-12 tydzień ciąży) Kalendarium CIĄŻY – I trymestr (1-12 tydzień ciąży)

Pierwsze tygodnie ciąży to dziwny czas. Twój skarb jest bardzo maleńki, ale ma już ogromny wpływ na...

więcej

8196

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Przeciętna długość jajnika u kobiety dojrzałej wynosi od 25 do 50 mm, szerokość 15-30 mm, grubość 5-15 mm. Wymiary macicy są bardzo zróżnicowane. Największa długość macicy, u kobiety która jeszcze...

Cały proces produkcji i dojrzewania plemników trwa około 3 miesięcy. Na jakość nasienia mają wpływ wszystkie te czynniki, które w tym czasie działają, a więc wszelkiego typu używki (najgorsze jest...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 30, 2014

a ja schudłam 10kg w baaardzo krótkim czasie (z 62 na 52kg po dwójce dzieci, jako panna zawsze miałam 55kg) tak: 1. rano śniadanie bez węglowodanów (np. jajecznica bez chleba, parówki bez chleba, mozarella z pomidorami, jaja gotowane bez chleba itp) + herbata bez cukru 2. około południa...

data

Sierpień 29, 2014

ja schudłam 10kg w miesiąc (z 62 na 52kg), więc uważam, że jeśli ktoś ma dużo zbędnych kg to może tyle schudnąć, wystarczy samozaparcie

data

Sierpień 28, 2014

nie mozna wejsc na tę strone

data

Sierpień 29, 2014

A ja jestem ciekawa, kiedy ludzie pójdą po rozum do głowy? Jak można, choć przez chwilkę pomyśleć, że taka dieta istnieje. Dopóki dopóty będą chętni na takie cuda, oni będą się mnożyć, jak grzyby po deszczu! Aby schudnąć i zawsze mieć wymarzoną wagę, tylko pomogą zasady zdrowego...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.