- Nietolerancja zimna może wynikać z chorób tarczycy, anemii lub problemów z naczyniami krwionośnymi
- Niepokojącym sygnałem wymagającym wizyty u lekarza jest mrowienie kończyn oraz skrajne i ciągłe zmęczenie
- Podstawą diagnostyki marznięcia w ramach NFZ jest morfologia krwi oraz badanie poziomu TSH
- Wyraźne zmniejszenie wrażliwości na zimno po wdrożeniu leczenia hormonalnego następuje zazwyczaj po kilku tygodniach
Nietolerancja zimna. Co to jest i skąd się bierze?
Nietolerancja zimna to sytuacja, w której odczuwasz chłód silniej niż inne osoby, mimo podobnych warunków. Zwykle nie chodzi tylko o preferencje, ale o sygnał, że metabolizm może działać wolniej albo mniej wydajnie.
Objaw bywa szczególnie widoczny u osób starszych i bardzo szczupłych. Mniejsza ilość tkanki tłuszczowej oznacza słabszą „izolację” i łatwiejszą utratę ciepła.
Dlaczego ciągle jest mi zimno? Najczęstsze przyczyny medyczne
Uczucie chłodu może mieć przyczyny zdrowotne związane z tym, jak organizm gospodaruje energią. Jak podaje MedlinePlus, częstymi powodami są niedokrwistość (anemia) oraz niedoczynność tarczycy, która spowalnia metabolizm.
W grę mogą też wchodzić problemy z naczyniami krwionośnymi, np. fenomen Raynauda (sinienie palców pod wpływem zimna). Inne możliwe przyczyny to:
- niedobory masy ciała i jadłowstręt psychiczny
- problemy z podwzgórzem, czyli częścią mózgu kontrolującą temperaturę
- ogólne wyniszczenie organizmu ciężką chorobą
- przewlekły zły stan zdrowia i osłabienie
Nadwrażliwość na zimno. Kiedy iść do lekarza?
Jeśli marznięciu towarzyszą inne objawy, warto skonsultować się z lekarzem. Healthline zwraca uwagę, że szczególną czujność powinny wzbudzić sygnały, które mogą sugerować cukrzycę albo poważniejsze zaburzenia hormonalne.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ty lub bliski macie:
- mrowienie w dłoniach lub stopach
- drętwienie skóry
- pulsujący ból w kończynach
- skrajne osłabienie i ciągłe zmęczenie
Jakie badania na marznięcie? Jak wygląda diagnostyka w NFZ?
Przy ciągłym marznięciu zacznij od wizyty u lekarza rodzinnego w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ). Lekarz może zlecić morfologię krwi oraz badanie TSH, które są podstawą w szukaniu przyczyn takich dolegliwości.
Jak wynika z informacji na pacjent.gov.pl, lekarz rodzinny może też skierować do endokrynologa, jeśli uzna, że potrzebna jest dokładniejsza diagnostyka. Najczęściej wykonuje się wtedy:
- stężenie hormonów tarczycy T3 i T4
- oznaczenie przeciwciał przeciwtarczycowych (anty-TPO, anty-TG)
- badanie USG tarczycy
- kompletny panel metaboliczny
Leczenie nietolerancji zimna. Kiedy widać poprawę?
Leczenie zależy od rozpoznania. Przy częstej przyczynie, czyli niedoczynności tarczycy, standardem jest lewotyroksyna. Jak podaje MedlinePlus, lek uzupełnia brakujący hormon i wspiera procesy, które pomagają utrzymać prawidłową temperaturę ciała. Poprawa zwykle nie pojawia się po pierwszej dawce.
Pierwsze wyraźne zmiany, w tym mniejszą wrażliwość na zimno, wiele osób zauważa dopiero po kilku tygodniach regularnego przyjmowania leku. Jeśli objaw się utrzymuje, lepiej skonsultować go z lekarzem niż opierać się wyłącznie na domowych sposobach.
7
Źródła:
