Jak skutecznie redukować masę ciała – wyniki badań

Choroby przewlekłe należą dziś do największych wyzwań zdrowia publicznego, a wśród nich szczególne miejsce zajmuje otyłość – jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata. W tym kontekście warto zwrócić uwagę na wyniki dwuletniego badania klinicznego w warunkach rzeczywistych przeprowadzonego w Irlandii i Wielkiej Brytanii. Potwierdziło ono kluczową rolę koktajlu Herbalife Formuła 1 we wspieraniu skutecznej redukcji masy ciała.

Otyłość charakteryzuje nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej, sięgające powyżej 30% masy ciała u kobiet i 25% u mężczyzn. Choroba zwiększa ryzyko wielu groźnych powikłań, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do zgonu. Jej leczenie wymaga złożonego podejścia, obejmującego zarówno interwencje dietetyczne i farmakologiczne, jak i wsparcie w zakresie aktywności fizycznej czy psychologii zdrowia. Wciąż poszukuje się praktycznych i długoterminowych rozwiązań, które pomogą pacjentom nie tylko zredukować masę ciała, ale i utrzymać osiągnięte efekty.

Herbalife, światowy lider w kategorii żywienia i aktywnego stylu życia, ogłosił wyniki dwuletniego badania klinicznego prowadzonego w warunkach rzeczywistych nad swoim flagowym koktajlem zastępującym posiłek – Herbalife Formuła 1. Wyniki, opublikowane w międzynarodowym czasopiśmie naukowym Metabolites, wskazują, że stosowanie zamienników posiłków Herbalife może wspierać większą redukcję masy ciała u pacjentów z otyłością.

Badanie i jego przebieg

Badanie objęło dwie grupy pacjentów korzystających ze Specjalistycznych Ośrodków Leczenia Otyłości (Specialist Weight Management Services, SWMS): w Dublinie oraz w różnych lokalizacjach w Wielkiej Brytanii.

Wszyscy uczestnicy:

• mieli BMI ≥ 35 kg/m² (co odpowiada II klasie otyłości – umiarkowanie ciężkiej),
• zmagali się z co najmniej jednym powikłaniem związanym z otyłością,
• otrzymali identyczne zalecenia od lekarzy: redukcję kaloryczności diety o 500 kcal dziennie oraz minimum 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo.

Unikalny element badania polegał na tym, że grupa dublińska dodatkowo poproszona o spożywanie koktajlu Herbalife Formuła 1 na śniadanie i obiad oraz miała dostęp do siłowni. Po upływie roku uczestnicy z Dublina odnotowali średnią redukcję masy ciała o 6,1%, podczas gdy grupa brytyjska – zaledwie 1,3%. Po dwóch latach pacjenci z Wielkiej Brytanii przybrali średnio 0,7 kg, natomiast grupa dublińska utrzymała spadek masy ciała – średnio o 5,7 kg.

Badanie wykazało również korzystne zmiany metaboliczne. W grupie z Dublina stwierdzono istotną poprawę kontroli glikemii (HbA1c) zarówno po 52, jak i 104 tygodniach.

Profesor Carel le Roux, kierownik Katedry Medycyny Metabolicznej na University College Dublin, członek Naukowej Rady Doradczej Herbalife i współautor badania, podkreśla:

„To badanie stanowi kolejne potwierdzenie skuteczności stosowania zamienników posiłków w leczeniu otyłości, zwłaszcza u osób zmagających się z jej cięższymi postaciami”.

Dr Andrea Bertocco, starszy główny naukowiec w Herbalife, dodaje:

„Dzięki ponad 45-letniemu doświadczeniu w opracowywaniu najwyższej klasy koktajli zastępujących posiłki i suplementów żywieniowych wiemy, jak trudnym wyzwaniem jest redukcja masy ciała. Wyniki tego badania pokazują, jak dużą rolę mogą odegrać zamienniki posiłków w połączeniu z aktywnością fizyczną i ograniczeniem spożycia kalorii”.

Analiza badania i metodologia

Opisywane wyniki pochodzą z analizy post hoc badania STRIVE, którego celem było zbadanie różnic w wynikach między ośrodkami stosującymi zamienniki posiłków jako element rutynowej opieki a tymi, które ich nie stosowały. W badaniu STRIVE poddano ocenie skuteczność zintegrowanego schematu przepisywania liraglutydu w dawce 3,0 mg jako dodatku do standardowej opieki u osób z otyłością korzystających ze SWMS w Wielkiej Brytanii i Irlandii.

Uczestnicy: osoby z BMI ≥ 35 kg/m² oraz co najmniej jednym powikłaniem związanym z otyłością.

Ośrodki: pięć SWMS – w Dublinie, Glasgow, Leicester, Liverpoolu i Londynie.

Interwencje: standardowa opieka obejmująca specjalistyczne poradnictwo żywieniowe i dotyczące aktywności fizycznej, przy czym ośrodek w Dublinie jako jedyny włączył do standardowej opieki stosowanie zamienników posiłków.

Czas trwania: 104 tygodnie.

Analiza: porównanie zmian masy ciała i parametrów zdrowia metabolicznego między grupą dublińską a grupą brytyjską.

Kluczowe wyniki

Redukcja masy ciała: Po 52 tygodniach uczestnicy z Dublina osiągnęli średnią redukcję masy ciała o 6,1%, podczas gdy w grupie z Wielkiej Brytanii wyniosła ona 1,3%.

Po 104 tygodniach uczestnicy z Dublina utrzymali średnią redukcję masy ciała o 4,4%, podczas gdy w grupie brytyjskiej odnotowano średni przyrost masy ciała o 0,4%.

Parametry metaboliczne: W grupie dublińskiej zaobserwowano istotną poprawę kontroli glikemii (HbA1c) zarówno po 52, jak i 104 tygodniach.

Wnioski

Włączenie zamienników posiłków jako elementu standardowej opieki w grupie dublińskiej wiązało się z większą i trwalszą redukcją masy ciała w porównaniu do innych SWMS w Wielkiej Brytanii. Wyniki te podkreślają potencjalne korzyści z włączenia strukturalnych zamienników posiłków do programów kontroli masy ciała.

O Herbalife

Herbalife to globalna społeczność, która od 45 lat inspiruje do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia. Dzięki produktom opartym na wiedzy naukowej oraz wsparciu trenerów – Niezależnych Dystrybutorów Herbalife – marka pomaga milionom osób w ponad 90 krajach wprowadzać realne zmiany i osiągać cele zdrowotne oraz życiowe.

Więcej informacji: www.herbalife.com