- Dreszcze to mimowolne skurcze mięśni służące do szybkiego podniesienia temperatury ciała podczas infekcji
- Podwzgórze pod wpływem substancji chemicznych podnosi próg temperatury, co wywołuje u chorego uczucie zimna
- Mayo Clinic zaleca pilny kontakt z lekarzem, gdy temperatura ciała przekroczy 39,4 stopnia Celsjusza
- Według Gov.pl leki przeciwgorączkowe należy podać dopiero po przekroczeniu progu 38,5 stopnia Celsjusza
- Podczas gorączki trzeba pić co najmniej 2 litry płynów na dobę, by uniknąć odwodnienia
Dreszcze przy gorączce: co to jest i skąd się bierze drżenie ciała?
Gorączka oznacza, że temperatura ciała rośnie powyżej normy, najczęściej w odpowiedzi na infekcję. U wielu osób zaczyna się jednak nie od uczucia gorąca, tylko od dreszczy, czyli mimowolnych, rytmicznych skurczów mięśni.
W tym momencie „termostat” w mózgu ustawia wyższy cel temperatury, a organizm próbuje szybko do niego dojść. Drżenie mięśni pomaga błyskawicznie wytworzyć dodatkowe ciepło.
Podwzgórze a gorączka: jak organizm podnosi „ustawioną” temperaturę?
Temperaturę ciała kontroluje podwzgórze, które działa jak wewnętrzny termostat. Podczas infekcji w organizmie pojawiają się pirogeny, czyli substancje chemiczne, które wpływają na ustawienia tego „termostatu”.
Jak opisuje podręcznik OpenStax, pirogeny podnoszą próg temperatury uznawany przez podwzgórze za prawidłowy. Dlatego możesz odczuwać silne zimno, mimo że w pomieszczeniu nic się nie zmieniło.
Dlaczego przy gorączce jest mi zimno i trzęsie mnie z dreszczy?
Kiedy organizm dostaje sygnał, że ma osiągnąć wyższą temperaturę, zaczyna ograniczać utratę ciepła i produkować go więcej. Merck Manual opisuje, że dochodzi wtedy do zwężenia naczyń krwionośnych, a krew odpływa z powierzchni skóry do wnętrza ciała.
Stąd biorą się zimne dłonie i stopy oraz uczucie przeszywającego chłodu. Samo drżenie mięśni to szybki sposób na wytworzenie ciepła ruchem i podniesienie temperatury do poziomu „ustawionego” przez mózg.
Wysoka gorączka z dreszczami: kiedy trzeba pilnie reagować?
Gorączka z dreszczami to częsty objaw infekcji, ale czasem wymaga pilnej reakcji. Mayo Clinic podaje, że temperatura 39,4 stopnia Celsjusza lub wyższa jest wskazaniem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Warto też zwrócić uwagę na dodatkowe objawy, które mogą świadczyć o poważniejszym stanie. Do objawów alarmowych zalicza się:
- silny ból głowy oraz sztywność karku przy pochylaniu głowy
- nietypową wysypkę na skórze lub nadwrażliwość na jasne światło
- dezorientację, dziwne zachowanie lub problemy z mówieniem
- trudności w oddychaniu oraz ból w klatce piersiowej
- uporczywe wymioty i silny ból brzucha
- drgawki lub konwulsje.
Co robić przy gorączce w domu: leki, nawodnienie i proste zasady
Przy gorączce w domu najlepiej trzymać się prostych, sprawdzonych zasad. Gov.pl wskazuje, że leki przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, podaje się, gdy temperatura przekroczy 38,5 stopnia Celsjusza.
Równie ważne jest nawodnienie, bo przy gorączce łatwo o utratę płynów. Pamiętaj o kilku zasadach:
- pij co najmniej 2 litry płynów na dobę, aby uniknąć odwodnienia
- nie przegrzewaj ciała nadmierną liczbą koców, gdy dreszcze już ustaną
- regularnie wietrz pomieszczenie, w którym przebywa chora osoba
- skontaktuj się z lekarzem, jeśli gorączka powyżej 39 stopni utrzymuje się dłużej niż dobę.
3
Źródła:
