Wit. C, E, B1, B2, B6, kwasy organiczne, związki śluzowe, sole mineralne potasu, magnezu, wapnia, żelaza - to wszystko znajdziesz w pysznych owocach maliny!
Autor: Photos.com/ Archiwum prywatne
Rozwiń
Herbata malinowa
Herbata z owoców maliny
2 łyżki stołowe wysuszonych owoców maliny zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj 15 minut, pod przykryciem. Pij 2–3 razy dziennie po szklance naparu. Dla osłody, do herbaty możesz dodać łyżeczkę miodu.
Autor: Photos.com/ Archiwum prywatne
Rozwiń
Syrop malinowy
Napar z sokiem z malin
1 łyżkę wysuszonych liści maliny zalej 0,5 szklanki wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Pij z dodatkiem soku z malin nawet do 3 razy dziennie.
