Chore jelita powodują nie tylko problemy gastryczne. Te objawy zauważysz na twarzy

2022-11-16 14:29

Myśląc o chorobach jelit, myślimy przede wszystkim o problemach związanych z układem pokarmowym. Choć biegunki i zaparcia to rzeczywiście objawy sygnalizujące problemy jelitowe, niektóre symptomy chorych jelit możemy zauważyć na twarzy. Wystarczy tylko wiedzieć, na co zwracać uwagę.

Chore jelita powodują nie tylko problemy gastryczne. Te objawy zauważysz na twarzy
Autor: Getty Images Chore jelita powodują nie tylko problemy gastryczne. Te objawy zauważysz na twarzy

Jelita są ostatnim, ale i najdłuższym odcinkiem układu pokarmowego. Leczenie chorób związanych z jelitami wymaga od pacjenta nie tylko zmiany nawyków, ale często długotrwałego leczenia. Do najczęstszych objawów, które sygnalizują, że z naszymi jelitami nie jest najlepiej, zalicza się bóle brzucha, wzdęcia, niestrawność, nudności i wymioty. Choroby jelit mogą także objawiać się w inny sposób i możemy je zauważyć, przyglądając się twarzy.

Objawy chorych jelit widoczne na twarzy

Objawem chorych jelit, jaki powinien przykuć naszą uwagę, jest trądzik. American Academy of Dermatology wskazuje, że z tym problemem zmaga się 85 proc. osób w wieku 12-24 latach. Jednak, jeśli masz więcej lat i zmagasz się z trądzikiem, przyczyną nie musi być burza hormonów, a twój układ pokarmowy.

Trądzik to przede wszystkim objaw tego, że odporność danej osoby nie działa prawidłowo, a większość naszej odporności pochodzi z naszego przewodu pokarmowego. Dlatego, jeśli nasze jelita nie pracują, jak należy, skutki tej sytuacji możemy dostrzec na twarzy. Przykładem schorzenia, którego symptomem jest trądzik, a dotyczy jelit, jest zespół SIBO.

Choroba zapalna jelit (IBD) także może dawać o sobie znać poprzez zmiany, które są widoczne na skórze twarzy w postaci trądziku. Inna chorobą, która powoduje problemy skórne na twarzy, jest zespół Sweeta. To rzadkie schorzenie skórne, dla którego charakterystyczne są małe, delikatne czerwone lub fioletowe guzy i grudki.

Zwykle objawy Sweeta pojawiają się na twarzy, szyi lub rękach. Ten symptom jest związany z innym schorzeniem układu pokarmowego, czyli wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, które może doprowadzić do raka jelita grubego.

Zespół SIBO - niebezpieczny czy tylko uciążliwy?

Jak dbać o jelita?

W przypadku zdrowia jelit kluczowe znaczenie ma kilka czynników. Jednym z najważniejszych z nich jest to, co jemy, czyli nasza dieta. Dla naszych jelit najlepsza jest ta uboga w przetworzone produkty i sztuczne dodatki, za to bogata w świeże warzywa, dobre tłuszcze, kiszonki i błonnik.

Oprócz diety ważne jest odpowiednie nawodnienie. Nawodniony organizm szybciej usuwa masę kałową, a gdy brakuje nam wody, jelita zatrzymują jej resztki w organizmie.

Dla zdrowia jelit ważna jest także aktywność fizyczna, unikanie stresu, odpowiednia ilość snu i nasze nawyki. Jeśli chcesz mieć zdrowe jelita, zrezygnuj z palenia tytoniu i spożywania alkoholu.