Odchudzałaś się już wiele razy? Po wielu miesiącach, latach pełnych wyrzeczeń, próbowania różnych metod w końcu udało ci się „zrzucić” nadmiar kilogramów? Jesteś szczupła, ale nie cieszy cię to? Dlac…
Po zjedzeniu bulionu z glutaminianem sodu (MSG), mózg wybiera zdrowsze potrawy na kolejne posiłki. Do takich wniosków doszli naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie (USA), a wyniki…
Otyłość sarkopeniczna to rodzaj otyłości, która występuje u osób starszych. Charakteryzuje się zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej utracie masy mięśniowej. Jakie są przyczyny oty…
Cukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku. Światowy Dzień Walki z Cukrzycą jest obchodzony 27 czerwca, dla upamiętnienia odkrycia insuliny – leku, dzięki któremu…
Dietetyk to specjalista, który zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka. Dietetyk m.in. uczy zasad zdrowego odżywiania oraz opracowuje zalecenia żywieniowe dla osób zdrowych i z r…
„To nie jest tak, że ktoś przyjdzie do szpitala, zoperuje się i pójdzie. Do operacji bariatrycznej i do życia po niej pacjent musi się dobrze przygotować” - zaleca w spocie filmowym pt. „OTYŁOŚĆ pod …
Od lat zajmując się dietetyką dobrze znam statystyki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Przypominają one, że otyłość osiągnęła rozmiary pandemii, a choroby będące jej powikłaniami są jedną z głów…
Jak ćwiczyć i z jakich aktywności ruchowych korzystać po wyjściu ze szpitala po operacji bariatrycznej, aby nie przeciążać organizmu i zachęcić go, aby spalał więcej tkanki tłuszczowej?
Tuż po operacji bariatrycznej możesz czuć się obolały, osłabiony i przygnębiony. W odzyskaniu równowagi fizycznej i psychicznej pomogą ci specjalne ćwiczenia. Podpowiadamy jak ćwiczyć w szpitalu, aby…
Dieta po operacjach bariatrycznych to kolejny etap leczenia u chorych, którzy poddali się chirurgicznemu leczeniu otyłości. Aby pacjent nie powrócił do wagi sprzed operacji, powinien przestrzegać zal…
„Zajadasz” emocje i boisz się, że po operacji bariatrycznej będziesz to nadal robić? Tylko jedząc czujesz się szczęśliwy i nie chcesz tego utracić? Chorujesz na depresję, albo zmagasz się z innymi pr…
Aby dobrze przygotować się do operacji chirurgicznego leczenia otyłości musisz więcej się ruszać. Spacery, systematyczne ćwiczenia i treningi wzmocnią organizm przed operacją bariatryczną, a także po…