Psychoterapia
Psychoterapia należy do metod leczenia problemów natury psychicznej. Opiera się na bezpośrednim kontakcie pacjenta z ekspertem. W zależności od rodzaju terapii psychoterapia obejmuje cykl spotkań indywidualnych bądź w większej grupie tak jak ma to miejsce w przypadku terapii małżeńskiej lub grupowej. Dzięki psychoterapii chory może lepiej funkcjonować, co pozytywnie wpływa także na jego samopoczucie. Często psychoterapię zaleca się w połączeniu z innymi metodami leczenia zaburzeń psychicznych, np. farmakoterapią.
Celem psychoterapii jest pomoc pacjentowi w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotyka w codziennym życiu. Mogą być to problemy związane z traumą, chorobą np. depresją, zaburzeniami lękowymi czy stratą bliskiej osoby. Istnieje kilka rodzajów psychoterapii, dlatego tylko ekspert będzie w stanie dostosować odpowiedni rodzaj do konkretnych problemów danej jednostki. Psychoterapię może prowadzić wielu specjalistów, w tym psychiatrzy, psychologowie, psychoterapeuci i inne osoby posiadające specjalistyczne szkolenie w tym zakresie.
Psychoterapia może być prowadzona w warunkach indywidualnych, ale także rodzinnych, małżeńskich i grupowych. Jest zalecana zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym. Spotkania z psychoterapeutą odbywają się zależnie od danego zaburzenia, potrzeb danej osoby oraz są oparte na zaangażowaniu i zaufaniu między terapeutą a pacjentem.
Cele leczenia są ustalane i planowane wspólnie przez pacjenta i psychoterapeutę. Psychoterapia może być krótkoterminowa, czyli obejmować kilka sesji, na których pracuje się nad pilnymi problemami. Może mieć także charakter długoterminowy. Oznacza to, że praca terapeuty i pacjenta trwa miesiące, a nawet lata. W trakcie tego rodzaju spotkań analizuje się złożone i długotrwałe problemy.
Psychoterapia bardzo często jest stosowana w połączeniu leczenia schorzeń psychicznych z farmakoterapią. Dla wielu pacjentów połączenie leczenie farmakologicznego z psychoterapią jest najlepszym rozwiązaniem. Badania naukowe wykazują, że większość osób poddawanych psychoterapii odczuwa ulgę i lepiej radzi sobie w życiu. Dzięki psychoterapii pacjenci odczuwają poprawę zachowania i samopoczucia. Pozytywne skutki dotyczą również większej satysfakcji z pracy.
