Katarzyna Urzykowska

Twój dom potajemnie podnosi ci poziom stresu. Eksperci ostrzegają: zmienia sposób pracy mózgu
Twój dom potajemnie podnosi ci poziom stresu. Eksperci ostrzegają: zmienia sposób pracy mózgu
Prosty sposób na trening mózgu. Twoje ulubione hobby może cofnąć jego wiek o lata
Prosty sposób na trening mózgu. Twoje ulubione hobby może cofnąć jego wiek o lata
Nowy trend: urlop od życia tylko po to, by się wyspać. Eksperci: ten sam efekt osiągniesz w domu za darmo
Nowy trend: "urlop od życia" tylko po to, by się wyspać. Eksperci: ten sam efekt osiągniesz w domu za darmo
Męczy cię to, jak partner trzyma kubek? Okazuje się, że właśnie to może chronić wasz związek. Kluczem są beżowe flagi
Męczy cię to, jak partner trzyma kubek? Okazuje się, że właśnie to może chronić wasz związek. Kluczem są "beżowe flagi"
Nie potrzebujesz suplementów ani aplikacji do relaksu. „Trik z lasem” naprawdę obniża stres i poprawia sen
Nie potrzebujesz suplementów ani aplikacji do relaksu. „Trik z lasem” naprawdę obniża stres i poprawia sen
Dysmorfobia snapchatowa zbiera żniwo wśród młodych. Filtry z Instagrama prowadzą prosto do chirurga
Dysmorfobia snapchatowa zbiera żniwo wśród młodych. Filtry z Instagrama prowadzą prosto do chirurga
86% Polaków robi to przed snem. Eksperci ostrzegają: te dwa błędy rujnują jakość snu i koncentrację
86% Polaków robi to przed snem. Eksperci ostrzegają: te dwa błędy rujnują jakość snu i koncentrację
Gorąca herbata to nie to, co myślisz. Prawdziwy sekret jej działania zaskoczył nawet badaczy
Gorąca herbata to nie to, co myślisz. Prawdziwy sekret jej działania zaskoczył nawet badaczy
Nie słyszysz go, a niszczy twoje serce. Naukowcy ostrzegają: zagrożenie czai się nawet w czasie snu
Nie słyszysz go, a niszczy twoje serce. Naukowcy ostrzegają: zagrożenie czai się nawet w czasie snu
Cicha epidemia XXI wieku zbiera żniwo. Naukowcy porównują jej skutki do palenia 15 papierosów dziennie
Cicha epidemia XXI wieku zbiera żniwo. Naukowcy porównują jej skutki do palenia 15 papierosów dziennie
Wydaje się niewinne, a po zmroku działa jak kofeina. Naukowcy ostrzegają: tak zaczyna się jesienna bezsenność
Wydaje się niewinne, a po zmroku działa jak kofeina. Naukowcy ostrzegają: tak zaczyna się jesienna bezsenność
Myślisz, że jesienne zmęczenie to wina pogody? Naukowcy mają zupełnie inną odpowiedź
Myślisz, że jesienne zmęczenie to wina pogody? Naukowcy mają zupełnie inną odpowiedź
Terapia online to przyszłość? Sprawdź, czy wizyta przez internet pomoże ci tak samo, jak ta w gabinecie
Terapia online to przyszłość? Sprawdź, czy wizyta przez internet pomoże ci tak samo, jak ta w gabinecie
Już 20 minut z TikTokiem zmienia twój nastrój. Naukowcy ostrzegają przed dopaminową pułapką
Już 20 minut z TikTokiem zmienia twój nastrój. Naukowcy ostrzegają przed "dopaminową pułapką"
Słodki smak i gęsta chmura. To podstępna pułapka, zwłaszcza dla młodych
Słodki smak i gęsta chmura. "To podstępna pułapka, zwłaszcza dla młodych"
Społeczny jet lag może sabotować twoją wagę. Jak zwiększa ryzyko otyłości i cukrzycy?
Społeczny jet lag może sabotować twoją wagę. Jak zwiększa ryzyko otyłości i cukrzycy?
Głośne mówienie szkodzi bardziej, niż sądzisz. Naukowcy ostrzegają przed nieświadomym zagrożeniem
Głośne mówienie szkodzi bardziej, niż sądzisz. Naukowcy ostrzegają przed nieświadomym zagrożeniem
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi
Chore zęby mogą zrujnować mózg. Jeden prosty nawyk zmniejsza ryzyko udaru nawet o 44%
Chore zęby mogą zrujnować mózg. Jeden prosty nawyk zmniejsza ryzyko udaru nawet o 44%
Jesienna chandra atakuje? Oto prosty sposób, który przywróci ci energię i dobry humor
Jesienna chandra atakuje? Oto prosty sposób, który przywróci ci energię i dobry humor
Przesuszone gardło i kaszel? Tak ogrzewanie wpływa na twoje zdrowie. Zobacz, jak temu zaradzić
Przesuszone gardło i kaszel? Tak ogrzewanie wpływa na twoje zdrowie. Zobacz, jak temu zaradzić