Eurowizja 2025: Justyna Steczkowska zachwyciła figurą. Co robi, że tak wygląda?
Które miejsce zdobyła Justyna Steczkowska na Eurowizji? Ile lat ma Justyna Steczkowska i jak dba o formę po pięćdziesiątce? Reprezentując Polskę z utworem „Gaja”, artystka zachwyciła klasą, wdziękiem i świetną formą – zarówno wokalną, jak i fizyczną. Jak twierdzi, Eurowizja 2025 była dla niej zarówno wyzwaniem, jak i spełnieniem marzeń.
Justyna Steczkowska, reprezentująca Polskę z utworem „Gaja” zajęła 14. miejsce podczas konkursu Piosenki Eurowizji 2025 w Bazylei. Artystka zachwyciła publiczność nie tylko swoim występem, ale także nienaganną sylwetką i energią, które budzą podziw, zwłaszcza że gwiazda po pięćdziesiątce.
Justyna Steczkowska - wiek i dieta
Justyna Steczkowska już w sierpniu skończy 53 lata, co dla wielu fanów może być zaskoczeniem. Od lat zachwyca młodym wyglądem i szczupłą sylwetką. Sekret? Artystka nie stosuje restrykcyjnych diet, ale konsekwentnie dba o pełnowartościowe posiłki. W jej codziennym menu dominują warzywa i owoce, a szczególną uwagę zwraca na odpowiednie nawodnienie organizmu.
- Bardzo lubię jeść, więc nie wykluczam niczego. Spożywam dużo warzyw, bardzo dbam o to, aby dostarczać odpowiednie zestawy witamin. Samodzielnie przygotowuję posiłki, dokładnie czytam, co jem, kiedy i po co. Po prostu dbam o zdrowie, aby być wsparciem dla rodziny i czuć się dobrze ze sobą – podsumowała Justyna Steczkowska.
W lutym 2025 roku w rozmowie z „Faktem” przyznała również: „stara się do minimum ograniczać alkohol”. Jej podejście to świadome, długofalowe dbanie o zdrowie – bez rygoru, ale z rozsądkiem i konsekwencją.
Justyna Steczkowska na Eurowizji 2025 zachwyciła formą
W 2023 roku Steczkowska ujawniła w swoich mediach społecznościowych, że od sześciu lat stosuje trening EMS, czyli metodę elektrostymulacji mięśniowej. „Trenuje dwa razy w tygodniu po 30 minut” – zdradziła fanom. Justyna wykorzystuje tę metodę jako regularną formę aktywności fizycznej, co z pewnością ma wpływ na jej kondycję sceniczną i codzienną energię.
"Warto wstać z kanapy. Trzeba się ruszać, trzeba ćwiczyć i pamiętać, że ciało jest nośnikiem emocji, naszym skarbem, i należy je szanować. Nie mówię, żeby obsesyjnie dbać o nie, choć każdy niech robi to, co lubi, ale uważam, że powinniśmy szanować swoje ciało" – zdradziła Justyna dziennikarzowi z "Plotka".
Kilka lat temu podczas rozmowy z "Faktem" gwiazda wyznała, że pozbywa się zbędnych kilogramów na siłowni, ćwicząc przynajmniej dwa razy w tygodniu.
Co robi Justyna Steczkowska, że tak wygląda?
W wywiadzie dla magazynu „Gala!” z marca 2025 roku artystka otwarcie przyznała, że korzysta z medycyny estetycznej, ale podkreśliła jednoznacznie: „bardzo ważny jest w tym umiar i rozsądek, aby nie zatracić swojego prawdziwego wyglądu”. W tej kwestii polega na zaufanej lekarce. Takie podejście – szczere, ale wyważone – przyciąga uwagę i stanowi przeciwwagę dla coraz powszechniejszego przesadzania z zabiegami upiększającymi.
Justyna Steczkowska Eurowizja 2025. Jak wyglądać młodo po 50
Justyna Steczkowska podkreśla również rolę zdrowia psychicznego w życiu codziennym. W swoich mediach społecznościowych mówiła wielokrotnie o znaczeniu redukcji stresu. Dbanie o równowagę psychiczną, spokój wewnętrzny i odpoczynek to – według niej – fundamenty dobrego samopoczucia. Jej energia sceniczna i spokojna aura to nie przypadek, lecz efekt świadomego stylu życia, w którym zdrowie psychiczne jest równie ważne jak dieta i aktywność fizyczna.
Polecany artykuł:
Podcasty
Playlisty tematyczne
