ESKA ROCK: "Drogowskazy" o tym, jak się nie "zagryźć" w domowej izolacji

2020-04-04 8:03 Michał Poklękowski, "Drogowskazy", ESKA ROCK

- Postarajmy się wykorzystać czas izolacji, pandemii na zacieśnianie więzi. To trudne w tej sytuacji, ale nie niemożliwe. Owoce naszych starań zbierzemy, gdy zagrożenie minie - mówi w programie "Drogowskazy" w radiu ESKA ROCK, psycholog i psychoterapeuta Zuzanna Butryn. Premiera audycji w sobotę, 4 kwietnia o godz.18.00.

Eskalacja rodzinnych kłótni podczas zalecanej izolacji domowej lub kwarantanny w czasie pandemii koronawirusa jest możliwa, ale da się jej uniknąć przy odrobinie wysiłku i dobrej woli. Niektórzy eksperci radzą by zaplanować sobie każdy kolejny dzień i tego planu się trzymać.

Jak zachować równowagę emocjonalną w tych trudnych chwilach?
Jak opanować energię dzieci, jak ocalić związek na odległość i unikać kłótni na małej przestrzeni?
Czy po pandemii nasze społeczeństwo będzie takie samo jak przed?
Co zyskamy, a co stracimy jako ludzie?
Jak rozmawiać z rodziną i znajomymi, by nie pogłębiać ich strachu w obliczu sytuacji jaką mamy?
Czy dowcipy i zabawa to dobre pomysły w czasie kiedy tyle ludzi dookoła choruje i umiera?
Jak przekuć strach w coś pozytywnego?

Na te i inne ważne pytania Michała Poklękowskiego odpowiada Zuzanna Butryn, ceniona psycholog i psychoterapeutka z Warszawy.

Program "Drogowskazy" w radiu ESKA ROCK w sobotę 4 kwietnia (18:00-19:00). Najbliższe powtórki antenowe audycji w poniedziałek 6 kwietnia (21:00-22:00) i czwartek 9 kwietnia (21:00-22:00). Zapraszamy!

Koronaporadnik Federa: Jak wytrzymać na kwarantannie?

Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.

Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.

Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE