Kwiaty i ROŚLINY DONICZKOWE pozytywnie wpływają na zdrowie

10 komentarze
Autor: Beata Romanowska

Kwiaty doniczkowe wpływają na nasze zdrowie, wydzielając różne związki chemiczne. Warto uprawiać w domu rośliny doniczkowe, bo poprawiają samopoczucie, dodają sił, czasem wręcz leczą. Ale muszą być dobrze dobrane!

Niektóre rośliny doniczkowe produkują tlen, inne poprawiają samopoczucie lub wyzwalają pokłady kreatywności

Kwiaty i ROŚLINY DONICZKOWE pozytywnie wpływają na zdrowie

Kwiaty doniczkowe nie tylko cieszą oko. Wydzielane przez nie substancje oraz emitowane promieniowanie ma istotny wpływ na organizm człowieka. Okazuje się też, że w różnych etapach życia potrzebujesz w swoim otoczeniu różnych roślin.

Rośliny doniczkowe - fabryka czystego powietrza

Dobre samopoczucie, kreatywność, stan zdrowia zależą m.in. od jakości powietrza, jakim oddychamy, a rośliny doniczkowe potrafią zniwelować szkodliwe wpływy środowiska.

  • Dostarczają tlenu. Tam, gdzie przebywa dużo ludzi i stężenie dwutlenku węgla jest większe (np. sale konferencyjne), dobrze jest uprawiać alturium, skrzydłokwiat, scindapsus czy daktylowiec niski. Należy pamiętać, że nocą, przy braku światła, fotosynteza (dzięki niej rośliny wydzielają tlen) ustaje, więc rośliny nie powinny znajdować się w sypialniach. Wyjątkiem jest aloes, który właśnie nocą wydziela tlen.
  • Zwiększają wilgotność powietrza. Obliczono, że do przyrostu 1 g masy zielonej rośliny potrzebują średnio od 200 do 2000 g wody. Po oddaniu energii wyparowuje ona przez liście i poprawia jakość powietrza. Wśród roślin doniczkowych do najlepszych "nawilżaczy powietrza" należą szeflera i paproć. Wilgotne powietrze zawiera więcej korzystnych jonów ujemnych niż powietrze suche.
  • Oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji. Prowadzone przez NASA doświadczenia dowiodły, że rośliny są zdolne do rozkładania szkodliwych substancji znajdujących się w ich otoczeniu. Wnioski tych badań zastosowano w "ziemskiej" praktyce. W biurach, gdzie używa się wielu sprzętów produkujących szkodliwe związki, niezastąpionymi filtrami okazały się difenbachia i fikus Beniamina. Difenbachia ułatwia także koncentrację, a fikus pobudza.
Nie przegap

Ważne

Ważne
  • Na osoby starsze pozytywny wpływ ma fiołek afrykański, a także begonia, które pozytywnie nastawiają do życia.
  • Ludziom nieśmiałym poleca się anturium (szczególnie wtedy, gdy ktoś ma trudny problem do rozwiązania).
  • W rehabilitacji i przy osłabieniach spowodowanych długotrwałym stresem pomocna jest bugenwilla.

Energetyzujące aromaty roślin doniczkowych

Zapach najszybciej wpływa na zmianę samopoczucia, ponieważ impulsy zapachowe są łatwo przenoszone do mózgu. Pachną głównie kwiaty, ale substancje odpowiedzialne za aromat znajdują się we wszystkich częściach rośliny: w liściach, pędach, korzeniach, nasionach i owocach.

  • Jaśmin lekarski intensywnie pachnie podczas kwitnienia - jego woń relaksuje, działa stymulująco i antydepresyjnie. Zalecany jest także przy "męskich" dolegliwościach.
  • Drzewko pomarańczowe i cytrynowe - intensywnie pachną zarówno kwiaty, jak i liście. Działają uspokajająco, ale nie otępiają, wręcz przeciwnie - poprawiają koncentrację i pobudzają do działania. Powodują zmniejszenie tremy i lęków.
  • Gardenia - jej zapach wspomaga wychodzenie z depresji, dodaje optymizmu i radości życia.
  • Stefanotis bukietowy - sprzyja współpracy, powinno się ją stawiać w pomieszczeniach, w których przebywa dużo osób.
  • Pelargonie - szczególnie silnie pachną odmiany nazywane geranium. Działają antydepresyjnie, łagodzą zmienne stany emocjonalne. Mają również właściwości antyseptyczne.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 14.07.2015

Komentarze (1 - 10 z 10)
Ojoj , 08.04.2016 22.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
To musimy wyciąć wszystkie drzewa i produkować więcej samochodów hahahaha A tak na poważnie, wiesz co to fotosynteza? Rośliny nie oddychają Twoim tlenem, poprostu go nie produkują nocą (wyjątek opisany w artykule - aloes ), bo w nocy nie świeci słońce. A nawilżacz "wypuszcza" wodę, nie tlen hahahaha Mam tylko nadzieję, że jesteś dzieckiem :D
 
mmegi, 17.03.2016 16.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
rośliny w mieszkaniu uprawiamy a nie hodujemy, hodowlę pozostawmy naukowcom
 
Aneta, 13.03.2016 10.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Po pierwsze to kwiat balkonowy nie powinno hodować w mieszkaniach. Niektóre źródła podają, że pelargonia powoduje choroby tarczycy, nerwowość, palpitacje serca. Szczególnie ważne aby nie stały w sypialni.
 
Ada, 19.06.2015 11.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Rośliny wytwarzają tlen ale potem go znów pobierają bo to też żywe organizmy i potrzebują tlenu więc nie jest dobrze mieć za dużo kwiatów w sypialni bo rano obudzimy się z niedotlenieniem mózgu i będziemy nie wyspani. U mnie prawie cały czas działa oczyszczacz powietrza Boneco a on nie wymaga tyle pielęgnacji co rośliny i nie ma z nim problemu jak jada na wakacje do rodziców.
 
Fewa, 01.04.2015 13.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja słyszałam, że jaśmin dobrze wpływa na samopoczucie. Długo szukałam pomysłu jak efektownie umieścić go w donicy i znalazłam ciekawy pomysł na Aczemunie. Usztywnienie i uformowanie skradło moje serce:)
 
Marta, 23.03.2012 11.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
a ja polecam trion:z jezeli chodzi o jonizację - dzięki temu śpię spokojniej ostatnio ;) Dużą emisję jonów ujemnych - nie wiem czy wiecie, daje też głaskanie kota!
 
spock gosc, 18.10.2010 14.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
lubie cie stary
 
Jurek, 28.08.2010 18.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Twoj kwiatek
 
borys, 22.03.2010 20.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tak fiolki moga powodowac dur brzuszny pękanie miednicy oraz wykrecanie kręgów poza obręcz miednicy
 
Ollv, 19.12.2007 08.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
czy fiołki są szkodliwe????
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Skutki stresu, czyli co ci może grozić, gdy żyjesz w ciągłym napięciu Skutki stresu, czyli co ci może grozić, gdy żyjesz w ciągłym napięciu

Skutki przewlekłego stresu to osłabienie układu odpornościowego, zaostrzanie objawów wielu chorób...

więcej

28243

Trening mózgu, czyli ćwiczenia na dobrą PAMIĘĆ Trening mózgu, czyli ćwiczenia na dobrą PAMIĘĆ

Wypróbuj cztery ćwiczenia dla mózgu, wzmacniające pamięć. W czasach, kiedy bombardowani jesteśmy...

więcej

21157

Jak się wyspać? Jak długo musisz spać, by być w formie? Jak się wyspać? Jak długo musisz spać, by być w formie?

Jak długo spać, by się wyspać? Sen to bardzo indywidualna sprawa. Jednym, wystarcza 5 godzin snu,...

więcej

17380

9 sposobów na zmęczenie: co robić, żeby poradzić sobie z wyczerpaniem 9 sposobów na zmęczenie: co robić, żeby poradzić sobie z wyczerpaniem

Aromaterapia, dodające sił napoje, regenerująca dieta czy choćby sen to tylko niektóre sposoby na...

więcej

15728

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie zajmuję się snami i ich analizą więc w tej kwestii nie jestem w stanie Panu pomóc. Myślę jednak, że przechodzi Pan żal po stracie. Jest Pan w trakcie godzenia się z odejściem swojej byłej...

Żeby postawić diagnozę, potrzebowałabym jeszcze wielu dodatkowych informacji, m.in. takich, czy są podstawy do tego, czy rzeczywiście mogą to być zaburzenia na tle nerwowym, ponieważ rzeczywiście...

To bardzo smutny post. Jeżeli jest tak, jak piszesz, to oczywiście źródłem problemów Twojej dziewczyny jest postawa rodziny. Najpierw fobia przed bakteriami, teraz to dramatyczne przekonanie na temat...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.