Kwiaty i ROŚLINY DONICZKOWE pozytywnie wpływają na zdrowie

6 komentarze
Autor: Beata Romanowska

Kwiaty wpływają na nasze zdrowie, wydzielając różne związki chemiczne. Warto uprawiać w domu rośliny doniczkowe, bo poprawiają samopoczucie, dodają sił, czasem wręcz leczą. Ale muszą być dobrze dobrane!

Kwiaty nie tylko cieszą oko. Wydzielane przez nie substancje oraz emitowane promieniowanie ma istostny wpływ na organizm człowieka. Okazuje się też, że w różnych etapach życia potrzebujesz w swoim otoczeniu różnych roślin.

Rośliny doniczkowe - fabryka czystego powietrza

Dobre samopoczucie, kreatywność, stan zdrowia zależą m.in. od jakości powietrza, jakim oddychamy, a rośliny doniczkowe potrafią zniwelować szkodliwe wpływy środowiska.

  • Dostarczają tlenu. Tam, gdzie przebywa dużo ludzi i stężenie dwutlenku węgla jest większe (np. sale konferencyjne), dobrze jest uprawiać alturium, skrzydłokwiat, scindapsus czy daktylowiec niski. Należy pamiętać, że nocą, przy braku światła, fotosynteza (dzięki niej rośliny wydzielają tlen) ustaje, więc rośliny nie powinny znajdować się w sypialniach. Wyjątkiem jest aloes, który właśnie nocą wydziela tlen.
  • Zwiększają wilgotność powietrza. Obliczono, że do przyrostu 1 g masy zielonej rośliny potrzebują średnio od 200 do 2000 g wody. Po oddaniu energii wyparowuje ona przez liście i poprawia jakość powietrza. Wśród roślin doniczkowych do najlepszych "nawilżaczy powietrza" należą szeflera i paproć. Wilgotne powietrze zawiera więcej korzystnych jonów ujemnych niż powietrze suche.
  • Oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji. Prowadzone przez NASA doświadczenia dowiodły, że rośliny są zdolne do rozkładania szkodliwych substancji znajdujących się w ich otoczeniu. Wnioski tych badań zastosowano w "ziemskiej" praktyce. W biurach, gdzie używa się wielu sprzętów produkujących szkodliwe związki, niezastąpionymi filtrami okazały się difenbachia i fikus Beniamina. Difenbachia ułatwia także koncentrację, a fikus pobudza.

Ważne

Ważne
  • Na osoby starsze pozytywny wpływ ma fiołek afrykański, a także begonia, które pozytywnie nastawiają do życia.
  • Ludziom nieśmiałym poleca się anturium (szczególnie wtedy, gdy ktoś ma trudny problem do rozwiązania). 
  • W rehabilitacji i przy osłabieniach spowodowanych długotrwałym stresem pomocna jest bugenwilla.

Energetyzujące aromaty roślin doniczkowych

Zapach najszybciej wpływa na zmianę samopoczucia, ponieważ impulsy zapachowe są łatwo przenoszone do mózgu. Pachną głównie kwiaty, ale substancje odpowiedzialne za aromat znajdują się we wszystkich częściach rośliny: w liściach, pędach, korzeniach, nasionach i owocach.

  • Jaśmin lekarski intensywnie pachnie podczas kwitnienia - jego woń relaksuje, działa stymulująco i antydepresyjnie. Zalecany jest także przy "męskich" dolegliwościach.
  • Drzewko pomarańczowe i cytrynowe - intensywnie pachną zarówno kwiaty, jak i liście. Działają uspokajająco, ale nie otępiają, wręcz przeciwnie - poprawiają koncentrację i pobudzają do działania. Powodują zmniejszenie tremy i lęków. 
  • Gardenia - jej zapach wspomaga wychodzenie z depresji, dodaje optymizmu i radości życia.
  • Stefanotis bukietowy - sprzyja współpracy, powinno się ją stawiać w pomieszczeniach, w których przebywa dużo osób.
  • Pelargonie - szczególnie silnie pachną odmiany nazywane geranium. Działają antydepresyjnie, łagodzą zmienne stany emocjonalne. Mają również właściwości antyseptyczne.

 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia:

Aktualizacja: 27.02.2014

Komentarze (1 - 6 z 6)
Fewa, 01.04.2015 13.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja słyszałam, że jaśmin dobrze wpływa na samopoczucie. Długo szukałam pomysłu jak efektownie umieścić go w donicy i znalazłam ciekawy pomysł na Aczemunie. Usztywnienie i uformowanie skradło moje serce:)
 
Marta, 23.03.2012 11.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
a ja polecam trion:z jezeli chodzi o jonizację - dzięki temu śpię spokojniej ostatnio ;) Dużą emisję jonów ujemnych - nie wiem czy wiecie, daje też głaskanie kota!
 
spock gosc, 18.10.2010 14.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
lubie cie stary
 
Jurek, 28.08.2010 18.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Twoj kwiatek
 
borys, 22.03.2010 20.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
tak fiolki moga powodowac dur brzuszny pękanie miednicy oraz wykrecanie kręgów poza obręcz miednicy
 
Ollv, 19.12.2007 08.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
czy fiołki są szkodliwe????
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
STRES - sprawdź, co cię stresuje i jak możesz się zrelaksować STRES - sprawdź, co cię stresuje i jak możesz się zrelaksować

Stres to efekt życia w ciągłym napięciu – na twojej głowie jest przecież tyle spraw do...

więcej

4218

9 sposobów na zmęczenie: co robić, żeby poradzić sobie z wyczerpaniem 9 sposobów na zmęczenie: co robić, żeby poradzić sobie z wyczerpaniem

Aromaterapia, dodające sił napoje, regenerująca dieta czy choćby sen to tylko niektóre sposoby na...

więcej

8097

Co zrobić, by dobrze spać Co zrobić, by dobrze spać

Głęboki całonocny sen to dla naszego zdrowia sprawa pierwszorzędnej wagi. Na szczęście zasypianie...

więcej

8538

Rozładuj STRES i miej go pod kontrolą Rozładuj STRES i miej go pod kontrolą

Ciało i psychika napięte jak struny – tak na nasz organizm działa stres. W małych dawkach...

więcej

3470

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Podstawową wizytą powinna być zdecydowanie konsultacja laryngologiczna. Jeżeli sytuacja się nie zmienia, koniecznie najpierw trzeba zadziałać od strony lekarskiej. Warto zapytać lekarza o konsultację...

Podczas wymowy głoski "r" język jest przy wałku dziąsłowym. Tam powinien wibrować kiedy przepuszczamy przez niego powietrze. Pomimo nieskutecznej wcześniejszej terapii, sugerowałabym jednak udanie...

Miła szesnastoletnia Beato! Ograniczenie ilości wypijanego alkoholu nie powinno wynikać z obawy przed reakcją rodziców, tylko z troski o własne zdrowie. Nie rozumiem, jakie "inne rzeczy" też...

Grupy wsparcia
data

Maj 22, 2015

Nie polecam szybkiego odchudzania - bo szybko wraca sie do poprzedniej wagi. W moim przypadku rewelacyjnie sprawdziła się dieta 1800 kalorii plus błonnik witalny hamujący łaknienie. Polecam, wszystkim którzy chcą schudnąć a potem trzymać wagę.

data

Maj 22, 2015

Myslę że jak moja koleżanka która zawsze miała problem z nadwagą i schudła na figurenie to chyba każdemu może ona pomóc.

data

Maj 21, 2015

kiedyś też tak myślałam, że afirmacje siedzą w głowie, a żeby schudnąć trzeba działać, okazało się, że to był właśnie mój problem, dostałam w prezencie wizytę u psychodietetyka i powiedziałam nigdy w życiu, ale szkoda było mi kasy, bo to był prezent, więc poszłam, choć bez wielkich...

data

Maj 22, 2015

W głosowaniu internautów na rtno.pl zielona kawa znalazła się na 3 miejscu pod względem skuteczności odchudzania. Sprawdźcie, jakie suplementy zajęły pierwsze miejsca

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.