Zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.

Czerwona pręga to znak, że doszło do zakażenia? Sprawdzamy, ile w tym prawdy

Niewątpliwie czerwona pręga na skórze, o której krążą legendy od pokoleń, to sygnał, że czas odwiedzić lekarza. Nie oznacza to jednak, że masz powody do paniki.

Choroba królów dopada coraz młodszych ludzi. Silny ból odczuwają już 20-latki

Ten ból znał Isaac Newton i król Jan III Sobieski, ale nie ma im czego zazdrościć. Wszechstronny geniusz nie znalazł sposobu na dolegliwości, władcy nie mogli pomóc najdrożsi medycy tamtych czasów. Dziś z problemem radzimy sobie teoretycznie coraz lepiej, ale przybywa chorych w coraz młodszym wieku.

Walcząca z rakiem Monika Olejnik zachęca do badań. Sprawdź, jakie są nietypowe objaw…

Rak piersi, jedna z najczęściej rozpoznawanych chorób onkologicznych u kobiet, to jednocześnie wciąż jedna z najbardziej zabójczych chorób. Dlaczego stanowi diagnostyczne wyzwanie? Długo rozwija się bez objawów, a te, które się pojawiają, bywają źle interpretowane lub lekceważone przez pacjentki. Czy i jeśli tak, to jak boli rak?

Ciężkie choroby ograniczają aktywność, a serce i my potrzebujemy ruchu. Naukowcy mog…

Kiedy serce nie ma siły, najprostsze czynności stają się problemem. Każda nasza komórka potrzebuje odpowiedniej dawki tlenu, a kiedy ten nie dociera na miejsce, nawet najlepsze chęci nie pomogą. Niewydolność to wciąż wielkie wyzwanie dla współczesnej medycyny. Wygląda na to, że właśnie zdobyła kolejne, pomocne narzędzie.

To wcale nie są dobre prognozy. Przed nami fala groźnych upałów

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiada ekstremalnie gorące lato w Polsce. Pierwszej fali upałów powinniśmy się spodziewać już w czerwcu, gdy w niektórych rejonach kraju temperatura w cieniu osiągnie 36 st. C. Natura będzie bić latem rekordy ciepła. Co na to nasze ciała?

Chrońcie serca i chudnijcie! Popularny lek pozwala nie tylko skutecznie redukować ma…

To są naprawdę dobre wieści. Miejmy nadzieję, że zakończy kilkuletni spór między diabetykami i osobami otyłymi o to, kto ma większe prawo korzystać z nowoczesnych leków. Europejskie Stowarzyszenie Badań nad Otyłością przedstawiło analizę wieloletnich badań, które pokazują, że w redukcji kilogramów nie chodzi tylko o lepszy wygląd i samopoczucie.

Ma problem, żeby wejść do klubu czy kupić alkohol. 25-latkę w ciele dziecka uwięził …

Za kierownicą budzi sensację. Na plaży dzieci zapraszają ją do wspólnej zabawy w piasku. Przyciąga nieodpowiednich mężczyzn, którzy widzą w niej potencjalną legalną zabawkę. Nic dziwnego: waży niespełna 23 kg, ma metr wzrostu. Shauna Rae zdecydowała się opowiedzieć światu o swoim życiu w ciele dziecka i wygląda na to, że był to strzał w 10.

Oto najlepsze domowe sposoby na kleszcze! Zdziwisz się, co może przed nimi ochronić

Kleszcze są nosicielami bardzo groźnych chorób, m.in. boreliozy. Domowe sposoby na kleszcze pozwolą nam skutecznie uchronić się przed tymi niepozornymi pasożytami na rodzinnym spacerze w parku czy wycieczce po lesie. Co ciekawe, najlepsze naturalne środki na kleszcze możemy znaleźć... w naszych domach!

Niepokój, ból głowy i drżenie rąk po kawie? W ten sposób organizm chce coś powiedzieć

Trzęsą ci się ręce po kawie? A może widzisz podobny problem u kogoś z rodziny lub z pracy? Chociaż drżenie rąk po wypiciu kawy jest nie tak rzadkim zjawiskiem, nie należy traktować go lekceważąco. O czym świadczą trzęsące się po kawie ręce?

Stał się modnym środkiem na włosy, a to skuteczny lek na zaparcia. Uważaj, może spra…

Tiktokowy hit na włosy przez dziesięciolecia służył do zupełnie czegoś innego i sprawdzał się. Jeśli masz problemy, żeby zrobić kupę, z pewnością zadziała. Specjaliści ostrzegają, że działa drażniąco na jelita. Nie oznacza to jednak, ze ci zaszkodzi. raczej, że efekt może być piorunujący.

Przez makijaż można się opalić, a przez kremy z filtrem nie? Oto mity o wiosennej pi…

Jest wiosna, za chwilę lato, coraz więcej słońca, można się opalać i... no właśnie, jak to jest z tym opalaniem? Opalenizna może poprawiać wygląd, ale może też przyspieszać procesy starzenia się skóry. Co jeszcze może z nadejściem słonecznych dni (i o innych porach roku też) szczególnie szkodzić skórze? I jak z nadejściem wiosny i lata zadbać o stan swojej skóry?

GIF ostrzega przed lekiem hormonalnym. „Realne ryzyko dla zdrowia i życia”

Główny Inspektor Farmaceutyczny przekazał informację o wycofaniu leku hormonalnego dla kobiet. Przyczyną są stwierdzone zanieczyszczenia. Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności. Sprawdź nazwę i numer serii wadliwego leku.

1
2
...
1671

Zdrowie dzielimy na:

zdrowie fizyczne czyli prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
zdrowie psychiczne (emocjonalne i umysłowe) czyli zdolność do wyrażania i rozpoznawania emocji oraz zdolność logicznego myślenia,
zdrowie społeczne czyli zdolność do nawiązywania i podtrzymywania relacji z ludźmi,
zdrowie duchowe czyli zbiór zasad i zachowań dążących do osiągnięcia spokoju wewnętrznego.

Zdrowie to wynik działania czynników związanych ze środowiskiem, stylem życia, dziedziczeniem genetycznym oraz opieką medyczną. Jak cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Dbanie o zdrowie to długofalowe zadanie, które wymaga konsekwencji w jego realizacji. Odpowiednio zbilansowana dieta i prowadzenie zdrowego stylu życia jest kluczem do dobrego zdrowia.

Zdrowe odżywianie to nie tylko ilość i rodzaj posiłków, ale i właściwe nawodnienie organizmu. Niekiedy urozmaicona dieta i produkty bogate w składniki odżywcze nie wystarczą. Dla lepszego zdrowia dobrze jest sięgnąć po dodatkową suplementację, którą najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Korzystny wpływ na zdrowie fizyczne, ale również psychiczne ma regularna aktywność fizyczna. Warto zadbać o zdrowy sen, unikać stresu i nie zapominać o odpoczynku. Kluczową rolę odgrywa ochrona zdrowia polegająca na zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkowo, poprzez korzystanie z usług medycznych, wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Redakcja poleca