Leczenie odmrożeń nie polega na rozcieraniu przemarzniętych miejsc śniegiem czy choćby gołymi dłońmi - w ten sposób możesz bowiem łatwo i nieodwracalnie uszkodzić skórę. Do przemarzniętych policzków można jedynie przykładać ciepłe dłonie. A najlepiej zastosować ciepłą, ale nie gorącą wodę. Pamiętajmy, by przemarznięte osoby ogrzewać stopniowo. Szybkie rozgrzanie odmrożeń powoduje silny ból.
Odmrożenie: co się dzieje w przemrożonych tkankach
W przemarzniętej skórze (lub innych tkankach, gdy odmrożenie jest głębokie) dochodzi do odkładania się kryształków lodu. Poza tym następuje skurcz naczyń krwionośnych i zaburzone zostaje mikrokrążenie. Dlatego w poważnych odmrożeniach trzeciego i czwartego stopnia dochodzi do martwicy - tkanki są bowiem niedożywione. W miejscu odmrożenia uwalniają się mediatory zapalne, stąd odmrożeniom towarzyszy też stan zapalny. Co więcej w wyniku skurczu naczyń wzrasta też lepkość krwi, dochodzi do kwasicy i powstania zakrzepów. Dlatego poważne, głębokie odmrożenia zagrażają życiu i wymagają podawania leków rozrzedzających krew i wyrównujących bilans płynów.
Leczenie lekkich odmrożeń
Postępujemy stopniowo i łagodnie. Po powrocie do domu trzeba zdjąć ubranie i buty. Najlepiej odmrożone miejsca ogrzewać ciepłą, ale nie gorącą wodą. Kąpiemy dłonie i stopy, przykładamy ciepłe okłady na twarz i uszy. Warto też rozgrzewać się od środka - pijąc ciepłe dużo ciepłych płynów: zwykłej herbaty czy herbaty imbirowej mocno posłodzonej cukrem lub miodem. Nie wolno podawać alkoholu. Rozszerza naczynia krwionośne i może prowadzić do przechłodzenia. Kiedy już jesteśmy rozgrzani trzeba miejsca odmrożone owinąć w miękką tkaninę lub bandaże, a ewentualne uszkodzenia skóry zakryć opatrunkiem z jałowej gazy. Staramy się nie obciążać odmrożonych miejsc. Jeśli mamy odmrożone stopy - nie chodzimy, a podczas siedzenia unosimy nogi powyżej serca.
Leczenie odmrożeń - gdy już przywrócimy prawidłową temperaturę
Kiedy odzyskamy czucie w odmrożonych miejscach i minie ostry stan zapalny można wcierać w skórę maść ichtiolową i stosować naprzemienne kąpiele ciepłe i chłodne. Gimnastykują naczynia krwionośne i przywracają prawidłowe krążenie. Stan naczyń poprawi się również kiedy będziemy przyjmować preparaty z rutyną oraz smarować odmrożone miejsca maścią z arniką (tylko nieuszkodzoną skórę). Bardzo dobre efekty przynosi moczenie (lub okłady) odmrożonych części ciała w ciepłej oliwie oraz kąpiele parafinowe. Przywracają skórze dobry wygląd, a przede wszystkim poprawiają krążenie.
Leczenie odmrożeń - kiedy do lekarza?
Pomocy lekarskiej powinniśmy szukać, gdy na skórze pojawią się pęcherze lub jeśli podczas leczenia odmrożeń nasila się obrzęk, zaczerwienienie i ból. Wskazaniem do wizyty u lekarza jest również pojawienie się na uszkodzonej skóze krwistej lub ropnej wydzieliny. Także w przypadku, gdy mimo ogrzania w odmrożonych częściach ciała nie wraca czucie oraz gdy mamy złe samopoczucie, bóle i zawroty głowy oraz gorączkę trzeba udać się do lekarza.
