- Obrzęk limfatyczny po operacji onkologicznej jest chorobą przewlekłą, której nie da się całkowicie wyleczyć
- Medyczne procedury takie jak pobieranie krwi czy mierzenie ciśnienia muszą odbywać się na zdrowej ręce
- Wysokie temperatury oraz nadmierne spożycie soli silnie zatrzymują wodę i drastycznie pogarszają opuchliznę
- Pacjenci onkologiczni z obrzękiem mają prawo do darmowej rehabilitacji trwającej do 40 dni w roku
Dlaczego obrzęk limfatyczny po operacji nowotworu to częsty problem?
Zabieg usunięcia węzłów chłonnych w trakcie leczenia nowotworu zawsze zaburza naturalny przepływ płynu limfatycznego. Prowadzi to do jego gromadzenia się między skórą a mięśniami, co bezpośrednio wywołuje uciążliwy obrzęk. Problem ten może pojawić się krótko po operacji, ale nierzadko występuje nawet kilka lat po zakończeniu terapii.
Obrzęk limfatyczny jest stanem przewlekłym, którego niestety nie da się całkowicie wyleczyć. Możesz jednak skutecznie łagodzić objawy, co znacznie ułatwi ci swobodne poruszanie operowaną ręką lub nogą. Dlatego nie zwlekaj z działaniem i przy pierwszych dolegliwościach zgłoś się po fachową pomoc.
Jak dbać o skórę i skutecznie zapobiegać groźnym infekcjom?
Właściwa ochrona skóry to twój najważniejszy obowiązek, ponieważ nawet drobne skaleczenia stanowią otwartą bramę dla niebezpiecznych bakterii. Musisz codziennie nawilżać ciało balsamem, aby zapobiegać pęknięciom naskórka i dokładnie obserwować wszelkie zmiany wizualne. Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek zaczerwienienie, natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.
Żeby zminimalizować ryzyko niebezpiecznej infekcji, wprowadź do swojej codziennej rutyny kilka ważnych nawyków:
- noś rękawiczki ochronne podczas gotowania oraz prac w ogrodzie
- noś bawełniane skarpetki i pod żadnym pozorem nie chodź boso
- zabezpieczaj rany suchym opatrunkiem bez mocnego ucisku
- przemywaj uszkodzenia skóry wyłącznie wodą z delikatnym mydłem.
Co robić na co dzień, aby szybko zmniejszyć opuchliznę kończyny?
Codzienne przyzwyczajenia mają ogromny wpływ na prawidłowe krążenie limfy w twoim organizmie. Musisz bezwzględnie unikać uciskania chorej kończyny, dlatego zrezygnuj z ciasnych ubrań, biżuterii oraz noszenia ciężkich torebek po operowanej stronie ciała. Pamiętaj również, że pobieranie krwi, podawanie kroplówek oraz mierzenie ciśnienia musi odbywać się zawsze na zdrowej ręce.
W opanowaniu narastającego obrzęku pomogą ci bardzo proste czynności, które z łatwością wykonasz w domu:
- noś specjalną odzież kompresyjną według ścisłych zaleceń specjalisty
- odpoczywaj z uniesioną kończyną powyżej linii serca
- ćwicz regularnie, ponieważ ruch działa jak naturalna pompa dla limfy
- wykonuj samodzielnie manualny drenaż limfatyczny zalecony przez fizjoterapeutę.
Dieta i styl życia po usunięciu węzłów chłonnych. Co musisz zmienić?
Twoje najbliższe otoczenie bezpośrednio wpływa na to, jak dużo wody zatrzymuje twój organizm. Wysokie temperatury zdecydowanie nasilają obrzęk, dlatego powinieneś rygorystycznie unikać ekstremalnego upału oraz ostrego słońca. Przebywając na zewnątrz koniecznie zakrywaj ciało przewiewną odzieżą i regularnie stosuj odpowiednie kremy z filtrem.
Niezwykle ważnym elementem codziennej profilaktyki jest również dbanie o prawidłową masę ciała. Musisz każdego dnia pić duże ilości wody, co wyraźnie ułatwi przepływ płynu chłonnego przez wszystkie tkanki. Zdecydowanie ogranicz spożycie soli, ponieważ ten konkretny składnik silnie zatrzymuje wodę i drastycznie pogarsza opuchliznę.
Jak zaplanować darmową rehabilitację obrzęku limfatycznego na NFZ?
Jako pacjent onkologiczny masz prawo do profesjonalnej fizjoterapii refundowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Skierowanie na takie zabiegi wystawia lekarz ubezpieczenia zdrowotnego i jest ono ważne dokładnie 30 dni od daty wypisania. Musisz zarejestrować ten dokument w wybranej placówce rehabilitacyjnej w wyznaczonym terminie, aby w ogóle móc rozpocząć terapię.
Czas trwania leczenia dla pacjentów z obrzękiem limfatycznym wynosi maksymalnie do 40 dni zabiegowych w jednym roku kalendarzowym. W tym czasie wykwalifikowani specjaliści ocenią twój stan funkcjonalny i dobiorą dla ciebie odpowiedni zestaw ćwiczeń oraz masaży. Korzystaj z tej bezpłatnej formy wsparcia regularnie, gdyż fachowa opieka fizjoterapeuty znacząco poprawi twój codzienny komfort życia.
8
Źródła:
