Opuchnięte stopy ... [Porada eksperta]

2013-04-08 15:29 Krystyna Knypl

Od ponad dwóch lat okropnie puchną mi stopy. Robiłam podstawowe badania (krew, mocz), wyniki były dobre. Początkowo problem dotyczył jednej nogi (szczególnie wokół kostki), od roku puchną obydwie stopy. Lekarz zalecił, abym odstawiła tabletki antykoncepcyjne, i tak też zrobiłam, jednak nie dało to rezultatu. Palę papierosy, jestem młodą kobietą, mam 22 lata, nigdy nie miałam problemów z krążeniem. Jestem osobą szczupłą, dlatego też napuchnięte stopy automatycznie "rzucają się" w oczy, szczególnie latem, gdy problem nasila się ...

Zakres badań powinna pani uzgodnić ze swoim lekarzem prowadzącym. Natomiast odnośnie postępowania z obrzękami stóp to warto jest zwrócić uwagę na dietę. Nasilaniu się obrzęków może sprzyjać dieta zawierając dużo soli oraz jonu sodowego (natrium, sodium). Należy wybierać produkty z niższą zawartością soli lub jonu sodowego. Wskazane są warzywa, owoce, białe ser, białe mięso, ciemne pieczywo. Należy wystrzegać się wędlin, żółtych serów, kostek rosołowych, jasnego pieczywa.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Krystyna Knypl

Internista, hipertensjolog, redaktor naczelna "Gazety dla Lekarzy".

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE